Огледалните неврони и емпатията представляват един от най-завладяващите механизми, изучавани някога от неврологията. Това е процесът, при който действията и емоциите на другите не са ни безразлични, а по-скоро предизвикват емпатичен отговор у нас. Тези механизми имат силен социален компонент и правилното им функциониране има голямо влияние върху социалните ни взаимоотношения.
Представете си за момент, че седите в кресло в сегии на театър. Визуализирайте група от отлични актьори, които играят пиесата, изпълняват прецизни движения на тялото и жестове и интонират всяка дума толкова перфектно, че ви предават безброй емоции...
Вижте с чужди очи, слушайте с чужди уши и почувствайте с чуждо сърце.
-Алфред Адлер-
Нищо от това не би имало смисъл, ако не разполагахме с тази биологична основа, която ни позволява да активираме мощна гама от усещания, чувства и емоции като страх, състрадание, радост, безпокойство, отблъскване, щастие... Без всичко това театърът на живота би изгубил смисъла си. Ние бихме били като празни тела, популация от хоминиди, които дори не биха могли да развият форма на език.
Следователно не е изненадващо, че интересът към огледалните неврони и емпатията не се ограничава до света на неврологията и психологията, а се простира до антропологията на педагогиката и изкуството. През последните няколко десетилетия учени от различни дисциплини са изследвали тази вътрешна архитектура на човека тези изненадващи механизми, които все още не са напълно разкрити.
Огледални неврони и емпатия: едно от най-големите открития в неврологията
Много невролози и психолози казват, че откритието на огледални неврони за психологията имаше подобно значение като откриването на ДНК за биологията. Да знаем нещо повече за огледалните неврони и емпатията със сигурност ни помага да опознаем себе си по-добре ; обаче не трябва да изпадаме в грешката да ги считаме за единствените процеси, които ни правят хора.
Човекът, какъвто го познаваме днес, е резултат от безкраен брой процеси, комбинирани заедно. Емпатията е улеснила нашата социална и културна еволюция, но не е била единственият определящ фактор. С това уточнение искаме да изясним от самото начало, че има много фалшиви митове, които трябва да бъдат разсеяни. например Не е вярно, както понякога чуваме, че жените имат повече огледални неврони от мъжете . Вярно е обаче, че почти 20% от нашите неврони те са от този тип.
Единственият начин да разбереш хората е да ги почувстваш вътре в себе си.
-Джон Стайнбек-
От друга страна, няма убедителни проучвания, които да показват, че хората с a разстройство от аутистичния спектър имате огледална невронна дисфункция или които се характеризират с пълна и абсолютна липса на емпатия . Не е вярно. В действителност техният проблем е по-скоро от когнитивно естество в областта на мозъка, която обработва информация, извършва символичен анализ и реагира с кохерентно и адекватно поведение по отношение на наблюдавания стимул.
За да научите повече за тези процеси, ние ви предоставяме още малко данни за това, което науката може да ни каже днес за огледалните неврони и емпатията.
Нашите движения и връзката между огледалните неврони и емпатията
Това, за което искаме да говорим по-нататък, е малко известен, но много важен факт. Емпатията не би съществувала, ако не съществуваха движенията, действията, жестовете и позициите... Всъщност, противно на това, което можем да мислим, огледалните неврони не са специфичен тип неврон. В действителност те са прости клетки от пирамидалната система, свързани с движението. Тяхната особеност обаче е, че те се активират не само с нашето движение, но и когато наблюдаваме това на другите .
Последното е откритие на д-р Джакомо Ризолати, италиански неврофизиолог и професор в университета в Парма. По време на изследване, проведено през 90-те години на миналия век върху двигателните движения на маймуни, д-р Рицолати беше поразен от откритието за съществуването на поредица от невронни структури, които реагираха на това, което правеше друг представител на същия или друг вид.
Тази мрежа от пирамидални неврони или огледални неврони се намира в долния фронтален гирус и долния париетален кортекс и присъства в няколко вида не само при мъжете. Дори маймуни и други домашни любимци като кучета или котките могат да изпитват емпатия към други животни или хора.
Връзката между огледалните неврони и човешката еволюция
Това вече го казахме огледалните неврони и емпатията не представляват магически превключвател, който осветява съвестта ни за една нощ и ни позволи да се развием като вид. В действителност човешката еволюция е била дадена от поредица от многобройни и прекрасни процеси като координацията между ръцете и очите, която е развила нашето символично съзнание, качественият скок в структурите на шията и черепа, който е направил възможен артикулирания език и т.н.
Сред всички тези необикновени процеси има и този на огледалните неврони. Последните са отговорни за способността ни да разбираме и тълкуваме определени жестове и след това ги свържете с набор от значения и думи. По този начин беше възможно груповото социално сближаване.
Емпатия: когнитивен процес от съществено значение за нашите взаимоотношения
Огледалните неврони ни позволяват да опитаме емпатия към хората около нас. Те са онзи мост, който ни свързва, обвързва един с друг и в същото време ни позволява да експериментираме с три основни механизма:
- Да мога да знам и разбирам какво чувства или преживява човекът срещу мен (когнитивен компонент).
- Да можеш да почувстваш това, което човекът чувства (емоционален компонент).
- Да можем да реагираме по състрадателен начин, пораждайки това социално поведение, което ни позволява да напредваме като група (вид отговор, който несъмнено включва много по-високо ниво на изтънченост и деликатност).
На този етап изглежда интересно да посветим кратък размисъл на една завладяваща идея, предложена от психолога от Йейлския университет Пол Блум. Много от неговите статии предизвикаха дебат и полемика, защото този учен твърди, че емпатията е безполезна в наши дни. Зад това противоречиво твърдение се крие доста очевидна реалност.
Достигнали сме точка в човешката еволюция, в която всички сме в състояние да изживеем, видим и възприемем това, което изпитва човекът пред нас или когото виждаме по телевизията. Въпреки това толкова сме свикнали с всичко това, че сме станали безстрастни.
Нормализирали сме страданието на другите, толкова сме потопени в нашия микросвят, че не сме в състояние да надхвърлим личния си сапунен мехур. Единственият начин да се преодолее това препятствие е да се приложи на практика a алтруизъм ефективен и активен. Огледалните неврони и емпатията формират стандартен пакет в програмирането на човешкия мозък. Също като Windows в компютър, когато го купуваме от магазина. Трябва обаче да се обучим да го използваме ефективно, като използваме пълния му потенциал.
Трябва да се научим да гледаме на другите, изоставяйки предразсъдъците. Няма смисъл да се ограничаваме до това да чувстваме това, което другите чувстват: необходимо е да уловим тяхната реалност, но да поддържаме нашата собствена, за да можем да ги придружаваме ефективно в процеса на помощ, подкрепа и алтруизъм.
В крайна сметка
Добре е винаги да помним каква е истинската цел на огледалните неврони и емпатията: да насърчават нашата общителност, нашето оцеляване и връзката ни с хората около нас.
