Импулсивна фобия: какво е и как се лекува

Импулсивната фобия е силен страх от следване на импулс, загуба на контрол и нараняване на себе си или на другите. Някои диагностични класификации разглеждат импулсната фобия като вариант на обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР). Това всъщност е натрапчива мисъл, която нахлува или завладява ума на субекта и го подтиква да приложи някакъв тип поведение или мисъл (принуда), за да укроти безпокойството, причинено от самата мисъл.

Нека видим по-долу как да разпознаем импулсната фобия и как се лекува.

Как да разпознаем импулсната фобия?

От клинична гледна точка импулсната фобия се счита за вариант на OCD. диагноза, характеризираща се със силен страх от собствените импулси.

Основните клинични характеристики, които определят това заболяване, са:

Инвазивни мисли, които се въртят около възможността да следвате импулс и да загубите проверка .
• Съдържанието на тази мисъл предвижда агресия към себе си или към другите.
Силен страх, който възниква от самия факт на преживяване на тези мисли.
• Стремете се да прилагате поведение за превенция или избягване, за да предотвратите сбъдването на тези мисли.

Кои са най-честите импулси?

Всеки, който отиде на терапевт и получи диагнозата импулсна фобия, обикновено може да идентифицира своя проблем. Това е този тип мисъл, която предизвиква страха от нараняване на близки (партньор родители деца) или на себе си (хвърля се от балкона или под метрото или завива с колата, докато шофира по магистралата). Във всеки случай при пациента се наблюдава сливане между мисъл и действие.

Импулсивната фобия обикновено следва точно определена динамика.

Тематаи губят контрол.
• Тази мисъл или изображение се оценява като катастрофални .
• Следователно човекът използва всички психологически ресурси, с които разполага, за да изтрие тези мисли или образи .
• Тъй като фокусирането върху мисълта е погрешна стратегия, предизвиканата мъка се увеличава и предупредителните мисли стават още по-мощни.
• И накрая, неспособен да контролира съдържанието на мислите (никой не е в състояние да го направи), идеята за загуба на контрол се налага в субекта, което прави страха по-силен.

Хората, които се обръщат към психолог за импулсивна фобия, обикновено се отнасят до мисли, които предизвикват страх от нараняване на членовете на семейството им (партньори, родители или деца).

Най-честите последици от импулсната фобия

Всяко обсесивно-компулсивно разстройство или фобия (ако обектът на страх присъства всеки ден) причинява значително намаляване на качество на живот на пациента.

Това е следствие от факта, че субектът се опитва да контролира страха и да предотврати провокиращи тревожност ситуации. постепенно и без да го осъзнава, той се отказва от различни аспекти от личния си живот. Голяма част от енергията му е насочена към опити да контролира страха.

В същото време една от основните последици от импулсната фобия е усещането, че враг както в себе си. Тъй като това е егодистонично разстройство (има дисонанс между това, което човек мисли и иска), самоизискването за контрол на мислите е много високо. Получава се усещане за борба със себе си.

С други думи, субектът чувства, че манията и страхът от собствените му импулси доминират вниманието му. В същото време той ги възприема като външни елементи и следователно контролируеми. Като се провали в тази задача, той чувства, че е източникът на своята мания, оттук и чувството, че се бори срещу това, което казва главата му.

В дългосрочен план тази вътрешна борба причинява безпокойство и депресия, които също трябва да бъдат разгледани в терапията.

Какво лечение има за импулсна фобия?

Лечението на импулсивната фобия, какъвто и да е обектът на обсебването (независимо дали включва увреждане на себе си или на другите), винаги трябва да бъде психологическо. То може да бъде допълнено, ако тревожността е крайна, с психофармакологично лечение, предписано от психиатър. Най-общо казано, терапевтичният подход за тази фобия следва линиите на лечение, използвани за случаи на OCD.

Всеки тип OCD или фобия (ако обектът на страх присъства всеки ден) причинява значително намаляване на качеството на живот на пациента

Да кажем, че винаги трябва да е психологически, защото то психолог има обучението и опита, необходими на пациента, за да постигне промени в следните точки (с използване на различни психотерапевтични техники).

• Разберете как е възникнал проблемът и какво е текущото му ниво на работа.
• Оценете и идентифицирайте вече опитаните от пациента решения, които са се провалили.
• Дайте сила на вече доказани решения, които наистина работят.
• Помогнете на пациента да разбере как функционира умът му и разстройството му и следователно да поеме по-голям контрол върху случващото се.
Отвържете човека от неговите мисли. Мисленето за жест не означава да го направите или да можете да го направите или да увеличите вероятността това да се случи.
• Възстановете аспекти от живота, които човекът оценява, но в крайна сметка е пренебрегнал.
• Предотвратяване на рецидиви и консолидиране на придобитите психологически инструменти.

В крайна сметка Трябва да се отбележи, че въпреки че има различни психологически подходи при лечението на импулсната фобия, имаме само проучвания за ефективността на когнитивно-поведенческите стратегии.

Това не означава, че други подходи не са валидни, а по-скоро, че това не е научно доказано.

Ако с четенето сте се идентифицирали като човек с импулсна фобия, имайте предвид, че това е психологически проблем Колкото по-рано се изправите пред него, толкова по-бързо ще се отървете от него.