За съжаление, безпокойството при децата е все по-често срещан проблем . Стимулите, на които са изложени малките у дома, са много и често слабо контролирани от възрастните. От друга страна, за много от тях очакванията и натискът са много високи. Времето за свободна игра е много ограничено за разлика от непрекъснатите извънкласни и спортни дейности, в които те са мотивирани (и принудени) да се отличават.
Преди всичко е добре да имате предвид, че начинът, по който на тревожност при децата различно е от това, което се случва при възрастните. Следователно е необходимо да се изучава отделно. Само като се приеме, че това заболяване е типично за част от клиничната популация, ще бъде възможно правилното му идентифициране. По този начин възможните средства за защита могат да бъдат намерени по-бързо и ще бъдат ефективни.
В тази статия ще анализираме най-честите симптоми и лечения на тревожност при деца. Но първо нека направим крачка назад и се опитаме да разберем какво точно представлява.
Какво е безпокойство?
Според Американска психологическа асоциация (APA) Тревожността е екстремна реакция на стрес в тялото. Това усещане е причинено от стимул, възприеман като заплашителен. В зависимост от вида на задействащия ефект, видът на тревожността очевидно също ще варира.
Всъщност APA посочва, че тревожността може да се прояви по много различни начини. Поради това обикновено се подчертават различни психологически разстройства, свързани с този проблем. При деца симптомите наподобяват тези при възрастни. Това не означава, че може да има някакви съществени разлики.
Симптоми на тревожност при деца
Децата също могат да демонстрират различни патологични състояния, свързани с тревожност. Ще видим после някои от най-честите прояви, характерни за това заболяване при деца:
1- Селективен мутизъм
Селективен мутизъм възниква, когато детето не може да говори, ако е поставено в определен контекст или ситуация: въпреки желанието да го направи, то спира . Това може да се случи, когато сте извън дома или в присъствието на непознати, както и на обществени места, които могат да причинят безпокойство, като училище. създайте нови приятели .
Селективният мутизъм се появява в случаите, когато детето няма физически проблеми с речта. Напротив, мълчанието не престава да бъде начин за защита, но от друга страна не престава да произвежда емоционален стрес. Това заболяване може да бъде диагностицирано дори на петгодишна възраст, но обикновено се проявява по-късно.
2- Тревожност при раздяла
Повечето деца се чувстват зле, когато трябва да се разделят с родителите си. Това може да се случи, когато възрастни не са допуснати на определено място или когато оставят децата си в детска градина или училище за първи път. Въпреки това, не трябва да бъркаме нормалните гневни избухвания с истинската тревожност от раздяла: симптомите обикновено са много сериозни.
Когато сте в присъствието на тревожност при раздяла детето става неистово буйно и развива агресивно поведение. Този дискомфорт може да възникне, когато се носи в училище по време на пътуване или на път, но може да възникне и когато родителите отсъстват от дома за кратко време.
Проблемът е, че този тип тревожност атакува директно емоционалния дистрес на детето . Ето защо е необходимо да потърсите професионална помощ, ако подозирате наличието на клинична картина като току-що описаната.
3- Социална фобия
Последният от най-често срещаните симптоми, предизвикани от тревожност при децата, е социална фобия . Това се случва, когато детето не е в състояние да се свърже с другите, дори ако би искало да го направи поради изключителна срамежливост. Често се отказва от предприемането на определени действия, за да не се изложи на евентуална критика от страна на другите.
Още веднъж, този тип тревожност при децата може да повлияе негативно на нормалното им развитие . Би било правилно да се приложи на практика серия от целеви лечения, очевидно винаги и само под наблюдението на лекар специалист.
Как да се лекува тревожност при деца
1- Промяна на ограничаващите вярвания
Различни научни подходи като напр когнитивно-поведенческа терапия те смятат, че тревожността се появява и поддържа от поредица от ирационални вярвания. Въпреки че при децата те са по-малко очевидни, често се смята, че мислите причиняват психологически стрес.
Следователно Повечето опити за излекуване на тревожността при децата изискват промяна на някои погрешни схващания . Следователно основната задача на психолога ще бъде да идентифицира ограничаващи мисли и да ги замени с други, които помагат на детето (наричани още овластяване).
2- Експозиция
Да им помогнете да мислят по-добре не е единствената интервенция, която ще помогне на децата успешно да преодолеят своето тревожно разстройство. Също така е необходимо да се помогне на детето постепенно да се сблъска с източника на своите страхове. Само по този начин ще бъде възможно да разберем значението им, да ги тълкуваме и по този начин да ги изоставим. Обучението за истинско осъзнаване на нечии тревожни състояния ще се проведе с помощта на in vivo, а също и експозиции въображаем .
Това е път, който може да се окаже дълъг и доста сложен. Това обаче са основните техники за лечение на тревожност. Детските психолози са специализирани в прилагането на терапия по такъв начин, че провокиращите тревожност симптоми и по-специално дискомфортът изчезват благодарение на лечението.
