Токсичното приятелство не е само един човек. Това, което е токсично, винаги засяга поне двама души. В някои случаи двамата души, участващи в тези приятелства, имат очевидно токсично поведение . В други случаи обаче единият от двамата е активен агент, а другият пасивен и последният почти винаги е с много ниско самочувствие. Не става дума за идентифициране на добро и лошо, а за неадекватни и разрушителни връзки и начини на връзка.
Добре знаем една максима, която може да изглежда очевидна, но всъщност е много мъдра: Който си прилича, си прилича. В човешките взаимоотношения съзнателно и несъзнателно ние търсим и привличаме тези, които представят точки на Сила и слабости, подобни на нашите . Не се случва често хора с високо ниво на психично здраве да се забъркат с много невротичен или токсичен човек. Може би ниското самочувствие и постоянното омаловажаване или отношението, претърпяно през детството, карат човек да търси друг, с когото се създава това токсично приятелство.
Това, което прави приятелствата неразривни и двойно очарователни, е усещането, което липсва на любовта: сигурността.
-Оноре дьо Балзак-
Никой не е чума, от която трябва да избягате. И никой не е толкова съвършен, че да живее без да прави грешки или да няма аспекти, които да подобри. Токсичното приятелство е а връзка разрушителна, в която и двете страни дават своя принос .
Понякога просто трябва да промените тази връзка, друг път единственото решение е да я разкъсате . Във всеки случай е важно да се научите да идентифицирате симптомите, които показват неадекватна връзка. По-долу представяме някои от тях.
В едно токсично приятелство другият непрекъснато се омаловажава
Токсичното приятелство е често срещано сред хората с ниско самочувствие. Един от най-вредните аспекти на този тип връзка е, че единият не омаловажава другия директно, а по-скоро тайно . Ако това се случи ясно, вероятно ще доведе до раздяла. Поради тази причина вместо това прибягваме до дрезгави думи, ирония, сарказъм и послания между редовете.
Съдържанието на тези съобщения е агресивно . Има за цел да омаловажава стойността на другия човек и неговите постижения. В токсичното приятелство има амбивалентност: вие сте приятели и врагове едновременно. Има близост и дистанция едновременно. В подкрепа на тази двойна игра се прибягва до завоалирана критика. Обикновено това се случва от двете страни и е постоянно във времето. Двамата си причиняват щети, но успяват да ги скрият.
Приятелство или престъпно сдружение?
Има приятели, с които винаги накрая нарушаваш някое правило . По-специално, има хора, чиято връзка се основава на консумация на алкохол или други психотропни вещества. Има и случаи, в които връзката се поддържа, за да се прикрие изневярата на двойката, за да се избегнат задължения или да се навлече някакъв излишък. В случая става дума за съучастие в негативния смисъл на понятието. Това са така наречените лоши компании.
В този случай имаме токсично приятелство, защото приятелят е просто инструмент, който поддържа неконструктивно поведение . Нито един от тях не се интересува от благополучието на другите. Те просто се използват един друг, за да извадят наяве някакъв негативен аспект от своята личност. Приятелствата от този тип обикновено се провалят, когато единият от двамата иска да подобри положението си. Другият ще се опита по всякакъв начин да го предотврати, за да не остане без своя съучастник в прегрешенията.
Чувствате се зле многократно
Безпогрешен симптом на токсично приятелство е чувството, което остава с нас, след като сме прекарали време с определен човек . Понякога усещате някаква тежест. Чувствате се емоционално изтощени. Може да почувствате някакво раздразнение, но не разбирате ясно причината. Понякога дори се чувствате виновни или тъжни.
Вероятно има няколко несъзнателни симптома, които обединяват двамата души . Ето защо се чувствате зле, след като сте били с въпросния човек и също така не прекратявате приятелството. Съюзът, който съществува между двамата души, е невротичен и зависи от чувства или желания в безсъзнание . Това, което е сигурно е, че те създават дискомфорт, но сякаш е неизбежно да продължите да преживявате едно и също преживяване всеки път.
Всичко е свързано с негативна визия
Някои приятели са обединени от негативни елементи . Понякога отправя остри критики към другите. Тези токсични приятелства са пълни с клюки, интриги и клевети към другите. Ние споделяме унизителна гледна точка, която подклажда вече съществуващи конфликти. Тази нагласа взаимно се подсилва и това обединява двата субекта.
В останалите случаи преобладават оплакванията. Не става въпрос за търсене на рамо, на което да поплачете. По-скоро става въпрос за спор, за да се реши кой най-добре играе ролята на жертва или за взаимно укрепване в ролята на жертва. Ние мислим и мислим за нашите трудности и се оплакваме от тях, без да предприемем действия за преодоляването им . Далеч от това. Обичаме раните и се грижим един за друг, без да се интересуваме да ги лекуваме.
Реципрочност няма
Здравото приятелство предполага взаимност и баланс. Въпреки това има хора, които търсят приятелите си само за да попитат нещо
Токсичното приятелство отнема повече, отколкото дава . В действителност това няма много общо с приятелството. Може да има истинска взаимна симпатия, но начинът, по който връзката е структурирана и/или връзката се осъществява, я прави вредна и за двамата. Проблемът не е само от другия човек, но и от тези, които пасивно толерират тези взаимоотношения.
В крайна сметка винаги приличаме малко на хората, с които сме заобиколени . Ако нашата цел е да продължим да се подобряваме, да растем и да защитаваме нашето благополучие, важно е да подберем добре хората, с които да установим приятелство.
Изображенията са предоставени с любезното съдействие на
