Схематична терапия на Джефри Йънг

Схематичната терапия на Джефри Йънг е много ефективна в случаи на хронични психични разстройства или когато тези разстройства не се повлияват от други терапии. Този интересен подход интегрира теории за привързаността, гещалт течения, конструктивизъм, някои елементи на психоанализата, а също и когнитивно-поведенчески основи.

Всички психолози знаят, че има клинични реалности, които са много трудни за лечение. Причините могат да бъдат различни: личността на пациента, процентът на рецидивите и дори самото разстройство. Нека помислим например, че състояния като разстройства на личността (гранични антисоциални театрални и така нататък) представляват множество предизвикателства за всички професионалисти.

Тези психологически реалности също имат голяма полза от по-широките подходи в който има комбинация от психологическа терапия и социално образование, лаборатории и дори практики като внимателност, както разкрива проучване, проведено от Тексаския университет и град Ню Йорк.

Интегрираните подходи работят и сред тях се откроява терапията, известна като схема терапия стратегия, която по това време представляваше напредък спрямо когнитивното лечение на Арън Т. Бек.

Пациентите трябва да са готови да се откажат от неподходящите си стилове на мислене и поведение, за да се променят. Например, има хора, които се придържат към болезнени модели от миналото. Като остават в капана на разрушителни взаимоотношения или не поставят граници в личния или професионалния си живот, те поддържат модели и не могат да постигнат значим напредък в терапията.

-Джефри Е. Йънг-

Схема терапия: интегриран подход

Психологът Джефри Е. Йънг прекара последните 20 години в разработване на схематична терапия от собствения си опит и от клиничните въпроси, с които трябваше да се сблъсква всеки ден. Неговата книга Схема терапия ръководство за практикуващ се откроява като интересно и пълно ръководство. Той не само предоставя съвети, така че професионалистите да могат да се доближат до него по-сложни личностни разстройства .

Също така служи като храна за размисъл, за да разберем, че понякога не е добре да се използва изключително определена школа на психологическа мисъл. Интегрираните подходи като схематична терапия използват най-ефективните ресурси на други училища от името на пациента . Така че да видим за какво става дума.

Какви са целите?

Тази терапия, както подсказва името, се стреми да идентифицира дисфункционалните модели на субекта които го тласкат да мисли и да се държи по начини, които са проблематични и вредни за самия него. За тази цел приложете следните указания:

• За разлика от когнитивно-поведенческата школа не използва сравнение или подпомогнато откриване. По-скоро се основава на емоционална и афективна терапия.

• Необходими са повече сесии в сравнение с други терапии, за да се установи достатъчно стабилно сътрудничество с пациента.

Ние изследваме дисфункционални модели, консолидирани през детството.

• Професионалистът се опитва да работи върху възприемането на идентичността на пациента и способността му за самоконтрол емоционална комуникация върху автономността и чувството му за компетентност.

За кои пациенти е полезна схема терапията?

Схематичната терапия е особено ефективна за всички тези разстройства, съдържащи се в раздел I на DSM-V ( Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства ). Говорим за следните клинични състояния:

• тревожни разстройства.
• Нарушения на настроението.
• Дисоциативни афекти.

Освен това самият Джефри Йънг съобщава следното:

Схема терапията е полезна за всички онези хора, които не могат лесно да изразят своите емоции, мисли и чувства.В случай на блокиране или негативно отношение този подход ще бъде полезен.
• Пациенти с екзистенциална криза или дори онези, водени от ниска мотивация да се подложат на терапия, ще имат полза.

Двата стълба на терапията със схеми

Схема терапията работи върху две основни области върху две теоретични концепции, които ще се разкриват малко по малко от сесия на сесия. Да ги видим.

Идентифицирайте модели, които обясняват поведението

В рамките на когнитивно-поведенческата психология, схемата е модел, който определя как мислим и се държим. Много от тях ни причиняват дискомфорт, страдание и ни карат да се консолидираме нещастни емоционални връзки до степен на формиране на саморазрушителен начин на живот.

Джефри Йънг подчертава важността на разберете какви са били първите житейски преживявания и да се открие емоционалният темперамент на пациента. Основният фокус на тази терапия е съсредоточен върху идентифицирането на гореспоменатите модели и динамиката, която е в техния произход.

Стилът на подхода

Въз основа на естеството на нашите модели ще сме склонни да се сблъскваме по един или друг начин с ежедневните предизвикателства и събития, които засягат нашата реалност. Д-р Йънг разграничава четири вида проблемни стилове:

Избягванетоест когато просто бягаме и бягаме от отговорностите си.

Изоставяне. Човекът изпитва тъга, страх и се чувства безпомощен всеки път, когато трябва да се изправи пред нещо; тя се чувства неспособна, празна и без ресурси да се изправи срещу живота. Много често срещано явление при по-дълбоко вкоренени случаи на депресия.

Контраатака.В този случай пациентът е склонен да реагира с известна степен на насилие или по преувеличен начин към всичко, което го засяга. Той дава екстремни отговори на проблемите на ежедневието. Тази реалност е често срещана в гранични разстройства на личността .

Дефект.Пациентът се чувства виновен и възприема, че има нещо нередно или неуспешно в начина, по който се справя с ежедневието си.

Продължителност и приложение на схемотерапията

Като цяло терапията със схеми продължава около година. Това е задълбочена и натоварваща работа, която изисква хармония с пациента. Започвайки от тази терапевтична връзка, ние се опитваме да идентифицираме проблемните модели, които са в основата на преживяното разстройство или страдание.

В последваща фаза и чрез гещалт техниките на психоанализата, когнитивно-поведенческата терапия и емоционалната терапия се опитваме да върнем субекта обратно към изграждането на нови, по-валидни, ефективни и преди всичко здравословни схеми. Много интересна и полезна терапия в няколко случая.