Светлините и сенките живеят в нас. Те са част от това кои сме, какви не искаме да бъдем и какви бихме могли да бъдем. Те представляват борбата между това, което признаваме да избягваме които признаваме и които игнорираме или не искаме да видим. И в този малък, но предизвикателен баланс ние се опитваме да прекараме дните си без никоя от страните да доминира в живота ни.
Фактите често ни казват, че е трудно да постигнем баланс между това, което знаем и това, което не признаваме. Да живеем със себе си трябва да сме оборудвани с добра доза приемане на реалност : ние сме направени от светлини и сенки и поради тази причина ще има части от себе си, които не искаме да приемем .
Приемането на нашите сенки може да означава болка, но също и еволюция, промяна и себеприемане. Следователно те ви позволяват да опознаете себе си и да развиете здравословно самочувствие. Има не само светлини, нито винаги осветяват живота ни. Светлините понякога ни заслепяват, а сенките могат да ни дадат отговорите .
Няма осъзнаване без болка. Хората са способни да направят всичко, колкото и абсурдно да е, за да избегнат изправянето пред душата си. Никой не става просветлен, като си фантазира за лъскави фигури, а като осъзнае собствената си тъмнина.
-Карл Юнг-
Ние сме направени от светлини и сенки
Бъдете наясно със сенките си
Карл Юнг той дефинира нашите сенки като набор от разочарования, неудобни и болезнени преживявания, страхове или несигурност, които се намират в несъзнаваното . Сянката съдържа в себе си цялата негативност на личността, която егото не винаги е в състояние да признае и която следователно може да попречи на проявата на нашия истински начин на съществуване и чувства.
Злоба, егоизъм, завист, страхливост ревност алчността и много от нашите негативни емоции и страхове представляват нашите сенки. Много пъти ги откриваме, когато ни водят до конфликт с другите. В други случаи те се изразяват чрез чувство за вина или необяснима депресия, отразявайки образ, в който не разпознаваме себе си.
Ние също така можем да проектираме тези сенки върху другите, така че да не признаем, че тези чувства, преценки или идеи ни принадлежат. От ранна възраст сме програмирани да крием неуспехите, отчаянието и негативизма в живота си . Така че просто като сме хора, ние имаме светлини и сенки в нас.
Човек, който не е минал през ада на своите страсти, никога не ги е преодолял. Единствената цел на човешкото съществуване е да блести светлина в тъмнината на простото съществуване.
-Карл Юнг-
Останете заслепени, като следвате собствената си светлина
Светлините, които създаваме, които ни заобикалят и които ни осветяват отвътре, са всички качества, добродетели, емоции, поведение или желания, които обичаме да показваме . Те са маските, които носим всеки ден, сякаш са единствената ни истинска самоличност.
Можем да изберем да бъдем игриви, интелигентни, разбиращи, общителни, срамежливи или смели, можем да изберем да покажем това, което искаме на голямата социална сцена. В момента оставяме светлините на нашата личност да блестят особено в социалните мрежи чрез изяви. Живеем втори живот, в който не само крием сенките, но и се преструваме, че не съществуват. Това, което на пръв поглед може да изглежда като предимство, защитна система срещу нещастията на нашия живот, всъщност се превръща в епицентър на изразяването на нарцисизъм модерен.
Оставяме се да бъдем заслепени от нашите светлини, толкова сме обсебени да ги превърнем в истинска опорна точка на нашето външно изражение, че спираме да бъдем хора и се превръщаме в усмихнати машини в тези снимки, които крият голяма вътрешна празнота.
Ето защо е толкова важно да познаваме сенките си, за да ни помогнат да поддържаме вътрешния баланс. Можем да правим грешки, да изпитваме ревност, завист или чувство за вина но след това знаем как да се съберем отново. Ние сме хора, направени сме от светлини и сенки. Приемането му чрез живеене в реалността, а не чрез измислена история ще ни помогне да развием здравословно самочувствие и да живеем по-добър и по-пълноценен живот. . Нека не отричаме сенките си, нека ги приемем. Нека не се оставяме да бъдем заслепени от светлините, нека търсим вътрешния си баланс.
