Злополука, болест, човек, който ни напуска или който не се връща. Екстремни преживявания. Точно в тези моменти часовникът спира. Изведнъж. И тогава нещо щраква и разбираме, че минаваме през това, че нищо не е вечно. И се оказва, че обикновено не оценяваме живота, дори ако той е всичко, което имаме.
The рутина обгръща ни и се оставяме да ни увлече. Искаме повече, дори понякога да не знаем какво. Пренебрегнахме връзките, които са създадени да бъдат ценни, и се връзваме здраво на въжетата, които не ни позволяват да дишаме. Свикваме нещата да вървят (а не да текат) и с уюта на дома (независимо дали е домашен).
Навик: емоционална анестезия?
Навикът именно това учене ни кара да реагираме с по-малка честота и интензивност на стимули, които ни се представят многократно. Спираме да обръщаме внимание на нещата, които приемаме за даденост. Губим от поглед важността да бъдем по-мъдри или късмета да продължаваме да бъдем придружени от тези, които обичаме.
Но понякога нещо разрушава всичко, събаряйки стени, модели и начини на живот. Изглежда като лъжа, но понякога имаме нужда от екстремни ситуации, за да оценим живота. И точно в този момент ние оценяваме това, което имаме и разбираме колко абсурдно е да не му даваме обич и внимание, докато го имаме.
Знаем, че животът свършва, но повечето от хората, които виждаме да го изстискват, са го преживели страх на загубата му или крехкостта на днес съм там утре не знам . Това не означава, че трябва да спрем да планираме бъдещето или да мислим дългосрочно. Но трябва да разберем, че животът е днес. Това е в този момент. И ако мислейки за вчера или тревожейки се за утре, ние не възприемаме силата, която имаме днес, може би пропускаме живота по пътя.
Екстремни преживявания: оценяването на живота не е бягство от рутината
Да цените живота не означава да избягате от рутината или да трябва да изпитате екстремни емоции и преживявания, за да усетите как сърцето ви бие. Това означава да отворим очите си, да обърнем внимание на детайлите и да се възползваме максимално от времето си . Това е да осъзнаеш какво си и да си благодарен, че го имаш, и да се бориш да го поддържаш. И обръща внимание на това, което не работи, за да го поправи и да направи утрешния ден още по-достоен да бъде оценен. Ценността на живота е накратко осмислете времето и разберете, че е възможно да опитате надежда без да се налага да пробвате нови обувки.
Някои хора съжаляват, че обръщат толкова много внимание на обвързването. Те смятат, че са ипотекирали много моменти, като са представяли хора (поради ангажименти) в лично важни дни или са работили (поради ангажименти) до късно. Особено съжаляват за онези дни, когато дори не са могли да видят децата си.
Има въпроси, които не заслужават толкова усилия, тъй като не са толкова важни. И ето ги такива важни неща които колкото и чести или неизбежни да са, е несправедливо да се приемат за даденост и да се игнорира стойността им.
В живота нито печелите, нито губите, нито се проваляте, нито триумфирате. В живота се учиш, растеш, откриваш; пишеш, изтриваш и презаписваш; шиеш, разшиваш и се връщаш към шиенето.
-Ана С Блум-
Не забравяйте, че дишате, слушайте себе си и това, което ви заобикаля. Обърнете внимание на дребните ежедневни неща и не разваляйте един красив следобед. Възползвайте се и инвестирайте времето така, сякаш не можете да си го върнете. Спрете да мислите за това: времето лети. Но все още има и то принадлежи на вас. Случва се и трябва да го осъзнаем. Нека се уверим, че няма нужда от екстремни ситуации, за да можем да оценим живота, защото той вече е ценен сам по себе си.
