Емоционалното невежество е основна пречка за връзките. предизвикателство за емоционално недостъпни хора тези, които изграждат стени около сърцата си, за да не се чувстват уязвими и които понякога бягат, когато емоциите влязат в игра.
Те се характеризират с ясна емоционална незрялост за тях дори любовта може да се превърне в голяма заплаха. Това не означава, че нямат връзки, но обикновено са склонни да ги изоставят или просто да се затворят, когато влязат в игра
The емоционално недостъпни хора те са умели да създават дистанция
Какви са емоционално недостъпните хора?
Емоционално недостъпните хора са като всички останали на повърхността. Те имат своите вкусове, своите страсти, своята работа, своята лична история, своите недостатъци и разбира се своите добродетели. Въпреки това те не успяват да разпознаят и управляват емоции . Те вероятно никога не са се питали как се справят или са спрели да слушат дискомфорта си.
Те са хора с аура на емоционална студенина, които изпитват нужда да избягат при най-малкия намек за страдание. самоизмама . И същото се случва, ако емоцията, която ги нахлува, е силно положителна. Може би могат да му се насладят повече, но това не означава, че не предизвиква голям страх у тях, особено ако е свързано с други хора.
Чрез поставяне на голяма емоционална дистанция те са склонни да изглеждат като студени хора с малък интерес към случващото се около тях. За тези хора е трудно да установят емоционални връзки и те ги избягват, за да не се чувстват уязвими. В този смисъл емоционалната студенина е тяхна защитен механизъм начина, по който са се научили да се предпазват от нараняванията от миналото.
Намирането на общ език с тези хора може да бъде много разочароващо и сложно, особено в една връзка, тъй като нуждата от емоционална връзка ще бъде почти невъзможна за задоволяване. Невъзможност за разпознаване на емоционалното състояние на другите, когато са изправени пред болка извика
Както вече казахме емоционалната недостъпност често е несъзнателна. Тези хора обаче инвестират много психологическа енергия, за да избегнат справянето с емоциите си. Поради тази причина едва когато започнат да осъзнават ситуацията, те могат да направят нещо, за да я поправят. Тъй като техните защитни механизми са силно автоматизирани, те могат да се борят докрай, за да не знаят това, което смятат за свои уязвими места.
Какво могат да направят емоционално недостъпните хора, за да сложат край на тази динамика?
Възможно е да се хвърли светлина върху тази крепост емоционален блок ? Отговорът е да но трябва да се каже, че не е лесно. Всичко зависи от това как човек приема трудността и степента на промяна, която иска да постигне.
Следователно първата стъпка е приемането . На ръка до
Един от многото капани на детството е, че не е нужно да разбираш, за да страдаш.
-Карлос Руис Сафон-
След като сте установили първите емоционални контакти и сте се научили да разпознавате емоциите, остава само да тренирате способността за изберете как да реагирате на различни ситуации като по този начин се освобождава от автоматизмите. Това е един от най-мощните инструменти за емоционално недостъпни хора.
Също толкова важно е да споменем, че другите също трябва да се грижат за себе си и проявяват разбиране, ако искат да бъдат около емоционално недостъпни хора.
Друг основен аспект е да разберете, че в тези ситуации не трябва да обвинявате партньора си. Според психолога Габриела Корстш лицето, което установява a отношение с някой емоционално недостъпен представлява неразрешени конфликти че този партньор по-специално извежда. Следователно и двамата се свързват по най-добрия начин, който са научили до този момент.
Също така не можем да забравим, че понякога решението е да прекратим връзката като не можем да принудим другия да се промени и да поискаме да бъде различен. Ако един човек не иска да бъде емоционално присъстващ, а другият има нужда от това, няма друго решение освен да се разделите, за да избегнете удължаването на връзка, която става все по-неустойчива.
Говори така, че да те познавам.
-Сократ-
