Как бихте се чувствали, ако не сте в състояние да изразявате или изпитвате емоции или ако страдате от емоционална плоскост? Представете си за момент, че ваш близък ви казва, че е спечелил от лотарията и че не можете да му се порадвате. Останете безстрастни, не се усмихвайте, не правете комплименти, лицето ви не трепва. На когнитивно ниво се радвате за него, но в действителност не го чувствате бодрост.
Нека си представим, че човек е уволнен по напълно несправедлива причина. Този човек, вместо да изпитва гняв или тъга, не е в състояние да изрази себе си по никакъв начин. Афективното сплескване е феномен, който някои хора изпитват, когато не са в състояние да почувстват или изразят щастие тъга страх гняв или друга емоция
Преди да продължим да говорим за емоционалното изравняване, нека разберем какво представляват емоциите и каква роля играят в живота ни. Само по този начин ще можем да разберем как афективното сплескване може да има последствия върху живота живот на човек.
Какво представляват емоциите и за какво са?
Емоциите са реакции, които всички изпитваме: щастие, тъга, страх, гняв... Въпреки че са добре познати на повечето, ако се анализират задълбочено и поотделно, те могат да се окажат сложни . Въпреки че се опитахме лошо управление от тези емоции могат да доведат до блокиране или дори до заболяване.
За опростяване Емоциите са биологичната склонност на човека да реагира по определен начин на определени стимули. Тази тенденция е вродена в нас и се формира от ученето и средата, в която растем. В наши дни повечето експерти смятат, че различните реакции са свързани с емоциите.
Тези реакции или прояви са следните: първо, произвежда се неврофизиологичен отговор (провокиран от хормони и невротрансмитери), който се проявява чрез друг поведенчески (като жестове) и когнитивен, т.е. такъв, който ни позволява да осъзнаем какво чувстваме. Последните две варират в зависимост от средата и културата на всеки индивид.
Хедоничният тон на емоцията или приятното или неприятно усещане или удоволствие, което изпитваме те са подправката на живота. Тъй като спомените, които пазим, са свързани главно с емоции, хедоничният тон е основен за памет да решим да формираме нашите преценки и разсъждения относно нашето поведение, нашите социални взаимоотношения и нашето благополучие.
Емоционалното напрежение също е от съществено значение за вземането на решения. Всъщност ние често правим избора си инстинктивно. Както и да е Най-важният аспект на емоциите е, че те ни ръководят и мотивират.
Емоциите се състоят от два елемента: от една страна, субективното усещане, което изпитваме вътре в себе си. От друга, външната проява на емоция. Понякога двата компонента могат да бъдат разделени. Например, един актьор може да симулира всички прояви на една емоция, без реално да ги изпитва.
За какво са емоциите?
Една от най-важните функции на емоциите е да ни подготвят за действие. Те задвижват енергията, необходима за ефективен отговор според обстоятелствата, насочвайки поведението ни към желаната цел. Всяка една от емоциите показва и ни подтиква към различен тип действие.
Емоциите изпълняват и социална функция . Предаването на душевното ни състояние на хората около нас улеснява и укрепва взаимоотношенията с тях. Нашите емоции действат като богове на другите сигнали : те ни подсказват как да се отнасяме към нас по най-подходящия начин.
И накрая, емоциите изпълняват и мотивационна функция. От една страна, емоцията задвижва мотивираното поведение. Например страхът улеснява защитните реакции, жизнерадостта насърчава междуличностното привличане, изненадата генерира внимание към нови стимули и т.н.
Емоциите също ръководят нашето поведение т.е. улесняване на постигането или отдалечаване от целта на мотивирано поведение в зависимост от това как се чувстваме. Следователно е ясно колко е важно да изпитваме и изразяваме емоции.
Афективно сплескване: какво е това?
Афективното сплескване не е патология. По-скоро това е симптом, който ни предупреждава за проблем. Може да се определи като симптом, свързан с липсата на изразяване и експериментиране на емоциите. Това явление често се нарича също емоционално безразличие или емоционално вцепенение. Всъщност човекът, който страда от него, изглежда безразличен към емоциите на другите и дори към собствените си.
Трябва да се подчертае, че липсата на емоции се среща както на ниво положителни, така и на отрицателни усещания. Хората не са неспособни да изпитват само радост, дори страх, например. Много рядко се случва емоционалното изравняване да се прояви с пълна интензивност. Всъщност тези, които страдат от него, могат да изпитат емоции с различна степен на интензивност, дори само в изключителни ситуации. Става дума по-скоро за склонността да се изпитва общ емоционален тон, позволяващ много малко вариации.
Афективно сплескване и депресия
Хората, които проявяват емоционална плоскост, не са непременно депресирани . Депресията е свързана с апатия и лошо настроение. В този смисъл емоционалното сплескване не трябва да се бърка с невъзможността да се изпита удоволствие.
Последното определено в психологически план като анедония Характерно е за депресивните разстройства. Тези, които са в депресия, вече не изпитват удоволствие от дейности, които преди са били приятни. В резултат на това той спира да ги осъзнава и си пречи да се почувства по-добре.
Хората с емоционално изравняване изпитват емоции по много лек, не много интензивен начин или изобщо не. Но за разлика от депресираните хора, те не се чувстват зле поради това. Те не чувстват нищо, но не страдат от това.
Понякога не е лесно да се разграничи анхедонията от емоционалното сплескване, но също така е добре да се посочи това могат да възникнат едновременно в едно и също лице. За да разграничим двата симптома е добре да запомним, че анхедонията е неспособността да изпитваме удоволствие (положителна емоция). Афективното сплескване, от друга страна, е липсата на каквито и да било емоции или намаленото им изразяване.
Афективно сплескване: защо се случва?
Афективното сплескване е симптом или израз на основна патология, както вече беше съобщено. Следователно никога не се проявява. Афективното сплескване се появява заедно с други симптоми, очертаващи разстройство или синдром.
Афективното сплескване винаги е било свързвано с шизофрения . Сред шизофреничните разстройства е възможно да се разграничат два различни типа симптоми: тези с положителни симптоми и тези с отрицателни симптоми.
Положителните симптоми се наричат тези, които предполагат излишък в сравнение с хората, които не ги показват. Напротив, негативните симптоми се проявяват като дефицит. Например халюцинацията би била излишък на възприятие, докато апатията би била липса мотивация .
Е, емоционалното сплескване попада в групата на негативните симптоми на шизофренията. Но това може да се случи не само при шизофрения, но и например при разстройства от аутистичния спектър. Хората с аутизъм изпитват трудности при интензивното изживяване на емоциите, както и при правилното им изразяване.
Дори в случаите на деменция може да възникне афективно сплескване като следствие от промените, които настъпват на мозъчно ниво. Както видяхме емоционалното сплескване е част от по-голяма група симптоми. Следователно, за да се лекува, е необходимо да се лекува основното заболяване или разстройство.
