4 съвета за по-добро учене и укрепване на ученето

Как да се научим да караме колело? Сигурно някой ни е дал съвет и след това сме започнали да практикуваме сами. Можем да се научим да учим по-добре по много подобен начин.

Никой не може да учи от раждането си или поне всички можем да подобрим начина на учене, с който сме родени. Трябва да научим някои техники за учене и след това да ги приложим на практика да развиете добри навици за учене както за по-добро учене, така и за оптимизиране на времето.

Учебните техники са основни инструменти, ако искате да постигнете смислено обучение тъй като ни помагат да разберем, запазим и асимилираме съдържание. И все пак малко ученици ги знаят и използват. Мнозина избират запаметяване в последния момент, което не винаги гарантира желаните резултати и с което идеите бързо се забравят.

Ученето наизуст не гарантира обещаващи резултати. За щастие има много други по-забавни и динамични техники за учене което ще ни помогне да учим по-добре и което също може да подобри нашите резултати и представяне.

Някои техники за по-добро изучаване

Воденето на бележки е една от най-популярните техники за учене . Става въпрос за обобщаване на понятията с думи, за да можете да ги запомните по-лесно. В повечето случаи тайната е да можете да обобщите съдържанието колкото е възможно повече, но без да пропускате основните понятия. Другата тайна на добрия синтез е, че връзките между основните понятия са ясно очевидни.

Понякога е трудно да се усвои теорията на някои предмети. Въпреки това изпълнението на упражнения и практически случаи може да ни помогне да визуализираме теорията и да усвояваме по-лесно представите. Това е особено полезно при предмети като математика, физика, право и като цяло при всички тези със задачи и/или числа.

Така че може да е добра идея

Друга техника, която можем да използваме, за да учим по-добре този път в група, е мозъчната атака. Състои се от събиране на хора, споделящи буря от идея по определена тема. Мозъчната атака може да бъде много полезна, особено когато трябва да работите в група, за да можете да обмислите различни идеи и гледни точки, но може да бъде полезна и за учене преди изпит, за да премахнете съмненията и да навлезете по-дълбоко в темата.

Много от тези техники за обучение не са нови, всъщност те са добре познати на студентите. Въпреки това Новото е начинът, по който можем да ги приложим на практика, за да учим по-добре . Препоръчваме ви да прочетете тази статия, ако сте в университет на изпитна сесия или ако искате да подобрите учебния си процес.

В ерата на драстични промени тези, които учат, ще наследят бъдещето. Тези, които са спрели да учат, ще се окажат прекрасно подготвени да се справят със свят, който вече не съществува

-Ерик Хофер-

Стратегии за укрепване на вашето обучение

Weinstein и Mayer (1986) идентифицират пет общи типа стратегии за учене: практика (повтарящи се термини); на разработката (перифраза); организация (резюмиране на текст); на разбиране (задаване на самовъпроси); афективни (създаване и поддържане на мотивация).

Интелектуалните способности, които трябва да засилим, зависят от това, което предметът изисква от нас . Практикувайте при запомни трансформирането, съхраняването и прехвърлянето на информация активира мисловните процеси към решаване на проблеми.

За да учим по-добре и да засилим нашето учене, таксономията, разработена от Palincsar и Brown (1984), ни предлага следните предложения:

• Парафразирайте: преформулирайте информацията, съдържаща се в текста, с наши собствени думи.
• Извод: направете заключения от това, което е ясно.
• Обобщете: изберете същественото и извлечете фундаментални идеи.
• Прогнозиране: движение напред предположим предвиждане предвиждане предвиждане установяване на удръжки.
• Изяснете: изяснете, уточнете и обяснете аспекти на текста.
• Питане: позволява ви да генерирате мисловни процеси и да активирате предишни знания.

Според проучване от 2012 г. на Университета на Източният икономически вестник два часа най-важните стратегии за укрепване на ученето са свързани с часове сън и чрез постоянно тестване на това, което научавате . Часовете на сън и почивка пряко влияят върху представянето ни.

Изследователите уверяват, че са ни необходими около седем часа сън, за да постигнем по-задоволителни резултати в ученето. Всъщност сънят насърчава консолидирането на памет и учене . Обратно, липсата на сън може да причини увреждане на невронните мрежи на префронталния кортекс, което би затруднило процесите на асимилация, запазване и консолидиране на информация.

Проучване от 2011 г., публикувано в Наука анализира три от често избираните методи за учене: запомняне и повтаряне на чертане на диаграми и схеми провеждане на оценки и изпити за проверка на наученото.

За да се провери ефективността му, бяха анализирани 200 студенти, разделени на три групи, всяка с различен метод на обучение. Изследователите установиха, че най-ефективният метод беше да се правят оценки на наученото техника, която подобрява нивото на обучение с до 50%.

Можем да научим повече и по-бързо, ако имаме съзнателен контрол върху ученето, като изразяваме и анализираме нашия процес

-Сиймор Пейпърт-

Как можем да подобрим техниките си за учене?

Класическият метод на изследване се състои от пет фази:

Четене бързоза да получите обща представа за основните идеи. Изчерпателно четене и подчертаванеот най-важните идеи. Резюме или схема. Става дума за обобщаване на важните понятия с нашите собствени думи, за да можете да ги запомните по-лесно. Проучване и запаметяване. Препоръчваме да прочетете резюметата на глас. Преглед

За да подобрим тези техники за изучаване, трябва да следваме някои стъпки, докато станат навик:

Създайте учебна рутина

Определете си време за учене и се придържайте към него има значителен ефект върху неговото представяне. Подходът към ученето по неорганизиран начин е сигурен начин да откриете, че учите през нощта, когато сънят и умората оказват влияние върху концентрацията. Свикването с определено време също ще ни улесни да не пропускаме моментите за учене и ще ни позволи да посветим времето, което те заслужават.

Пазете се от разсейващи фактори

Може да изглежда очевидно, но никога не боли да го запомните. Разсейването може да приеме най-неочаквани форми и е добре да знаете как да ги идентифицирате. В черния списък на разсейващите фактори намираме Facebook, Instagram, телефона и телевизията но можем да включим и други елементи, от които трябва да се дистанцираме в моментите на изучаване.

Избягвайте буквалното запомняне

Ние трябва да направим своя собствена информация съдържащи се в учебниците . Свържете ги с епизоди от нашия живот, преформулирайте ги с наши собствени думи и използвайте примери, които са ни познати. По този начин ще можем да постигнем смисленото обучение, от което се нуждаем: по-устойчиво на времето от това, което се основава на запомняне на данни, в които не можем да намерим много смисъл.

Практикувайте непрекъснато

Ако имаме възможност трябва тестваме се с изпити или въпросници, свързани с темата, която изучаваме . Може да изглежда като загуба на време, ако сме убедени, че времето е добре инвестирано само ако е посветено на накисването ни в информацията, която трябва да изучаваме. В действителност изобщо не е, тъй като ще ни помогне да идентифицираме грешките и ще ни помогне да измерим напредъка си.

Ако приложим на практика стратегиите, които изброихме, за да учим по-добре, не само ще оптимизираме времето, което отделяме за асимилиране на всякакъв вид понятия, но нашето обучение ще бъде много по-трайно и устойчиво на времето. Заслужава си да опитате!

Ученето е принципът на богатството. Ученето е принципът на здравето. Ученето е принципът на духовността. В изследването и ученето започват всички чудотворни процеси

-Джим Рон-

Библиографски справки

Палинсар А. С. Познание и обучение

Уайнстийн Дж. Д. Майер С. М. растение физиология 82 (4) 1096-1101.