Ацетилкарнитин и депресия, важна връзка

пациенти с тежка депресия и резистентни към лечение имат дефицит на специфична молекула: ацетилкарнитин . Това вещество регулира стреса, както и гена, който контролира глутамата, като дори благоприятства производството на BDNF протеини.

Всеки ще е виждал в аптеките хранителна добавка, наречена ацетилкарнитин. Продава се като ноотроп за подобряване на когнитивната функция и често се среща в три форми: L-карнитин като спортна добавка пропионил L-карнитин за сърдечни заболявания и ацетил L-карнитин за централната нервна система.

Въпреки че може да се приема екзогенно (и винаги по медицински съвет), трябва да се уточни, че тялото го произвежда естествено. В този смисъл здравите хора го синтезират в повече от достатъчни количества чрез храни като млечни продукти и риба червено месо, авокадо, фъстъци и др.

От друга страна, ацетилкарнитин обикновено се използва във фармакологична форма за някои пациенти. Прилага се в случаи на заболявания, свързани с когнитивно влошаване, в случаи на хиперактивност и в ситуации на силен стрес. Следователно можем да кажем, че сме постигнали напредък в използването на тази очарователна молекула, тъй като според новите открития тя може да ни помогне да получим по-ефективни антидепресанти с почти никакви странични ефекти.

Някои проучвания показват, че прилагането на експериментални лекарства на базата на ацетилкарнитин дава положителни резултати при пациенти с тежка депресия още в първите дни. За разлика от това, сегашните антидепресанти отнемат две до четири седмици, за да покажат ефекта си както при експерименти с животни, така и при хора.

Ацетилкарнитинът е нов биомаркер за депресия

Диагнозата на психологическо разстройство като депресия често предизвиква чувство на неудовлетвореност у тези, които го получават. Това се случва по доста често срещана причина: не винаги е придружено от лабораторни изследвания, кръвни изследвания или резултат от компютърна томография. Психологическите диагнози, както знаем, се основават на поредица от срещи, тестове, тестове и наблюдения на квалифицирани специалисти .

Това кара повече от един човек да мисли, че това, което не се открива в кръвта, просто не съществува. Все пак може да се каже, че има някои форми на депресия, които имат биологичен компонент. Освен това има различни клинични тестове, способни да предоставят надеждни и валидни доказателства за факта, че това психологическо разстройство съществува и променя живота ни, възприятията и емоциите ни...

• например проучвания като този, проведен в Института по психиатрия Макс Планк в Мюнхен, ни показва това депресираните хора имат променени модели на сън.

• По същия начин, както някои разкриват, често се срещат ниски нива на магнезий и цинк проучвания като тази, проведена в университета в Торонто.

• От друга страна също ниски нива на серотонин или протеин BDNF повлияват депресията .

• Ниските нива на витамин D, от друга страна, насърчават чувството на обезсърчение и влияят върху някои психологически разстройства.

Ами Факултетът по медицина на Станфордския университет ни предоставя скорошен такъв студио в който се отдава значение на нов биомаркер: ацетилкарнитин. Нека разберем повече.

Защо ниските нива на ацетилкарнитин са свързани с депресията?

Д-р Натали Расгон, професор по психиатрия и поведенчески науки в Станфорд, описва това откритие като вълнуващо. Поради няколко причини. Първото защо това ще ни позволи да предоставим отговор на хора, които не се възползват от стандартното лечение на голяма депресия . Второ, защото бихме могли да разработим лекарства с почти никакви странични ефекти.

Но трябва да се подчертае още един аспект. Ако в момента страдаме от депресия, приемането на добавки на базата на ацетилкарнитин, продавани в аптеките, няма да изчезне симптомите. Все още е необходимо да се разработи ефективността на лекарство, базирано на този компонент, чийто механизъм на действие е точен и адекватен. Ние обаче разбираме по-добре как работи тази молекула.

Субектите с тежка депресия имат дефицит на ацетилкарнитин. Това е особено очевидно при пациенти, които проявяват мисли за самоубийство, които са имали това състояние от дълго време и които също не показват подобрения в терапията с психоактивни лекарства.

• Ацетилкарнитинът действа като медиатор на метаболизма на мазнините и производството на енергия в нашите клетки. Той също така намалява и успокоява възбудните нервни клетки в области като хипокампус и фронталния кортекс.

Той също така регулира производството на глутамат и BDNFпротеин, необходим за правилното функциониране на мозъчните клетки.

• Помага за елиминирането на отпадъчните молекули след производството на енергия.

Необходимо ли е да се приемат добавки за предотвратяване (или лечение) на депресия?

Както е посочено добавянето на карнитин не лекува клинична депресия (нито дълбока депресия) . Както вече беше посочено, имаме нужда от допълнителни изследвания и разработване на нови лекарства, които съдържат този и други специфични компоненти.

Е, при здрави индивиди и при липса на видими когнитивни проблеми не се препоръчва да се прибягва до консумацията на такива добавки поради много проста причина: като се грижим за нашите хранителни и жизнени навици, можем да получим мозък здрави и без дефицити на който и да е витамин или невротрансмитерна молекула. как? По-долу са някои хранителни съвети:

• Яжте постно свинско и пилешко месо.
• Треска, раци, аншоа и лаврак също са богати на ацетилкарнитин.
• Препоръчва се и консумацията на млечни продукти.
• авокадо.
• Фъстъци.
• Бадеми.
• патладжан.
• моркови.
• Тела.
• лимон .
• череши.
• Праскови.

В заключение, напредъкът в разбирането на механизмите на депресията продължава да напредва. Sooner or later we will reach that moment when we will have more effective strategies for отговори на милиони хора, които страдат или които рано или късно ще страдат от депресия.