Обикновено най-крехките хора са тези, които най-малко го показват . В здрасти и дава усмивки на възхитителна смелост и сила, често крие кристално сърце, което отразява и плаче горчивина тайни бездни на дълбока тъга, които са останали неразрешени.
Тайно крехкият човек често е невероятно чувствителен. Понякога малък акт на благодарност или доброта я изпълва с щастие. Но най-малката грешка или най-обикновеното преживяно разочарование я водят до неизмеримо отчаяние. Това е свръхчувствителност, която кара крехките хора често да влизат в конфликт с околните.
Ако ни убодеш не кървим и ако ни гъделичкаш не се смеем? Ако ни отровите, няма ли да умрем? И ако ни онеправдаете, няма ли да си отмъстим?...
(Венецианският търговец – Уилям Шекспир)
Всички познаваме хора, които очевидно понасят целия товар, който животът е хвърлил на гърба им, но не трябва да се заблуждаваме: това е само защото носят маска с цвета на фалшива цялост. Те носят бронята на герои от други времена. Въпреки това достатъчно е да докоснете бронята им, за да видите, че всички те са окислени поради вътрешното си страдание сълзи излято и скрито.
Всеки крехък човек крие чувствителността на същества, които, дори и мъдри, имат силна нужда
Предлагаме ви да се потопите в сложната тема за крехкост човешки.
Крехки хора и емоционална уязвимост
На първо място, трябва да дефинираме какво се разбира под емоционална нестабилност. Да си крехък абсолютно не означава да си слаб; това означава преди всичко виждане и разбиране на реалността от по-интимна гледна точка от сърцето . Това обаче носи със себе си и друг по-сложен аспект: този на емоционалната уязвимост.
За да защитят деликатната си вътрешност, тези хора са склонни да се бронират с различни брони. Има такива, които демонстрират силен и енергичен характер и си поставят граници. Такива хора често изглеждат на война със сътворения свят. Трябва обаче да помним, че тези, които винаги са нащрек, остават изтощени поради психологическо и емоционално влошаване.
Защото онези, които гледат на живота като на непрекъсната самозащита, не правят нищо друго, освен да трупат страдание.
Нараненото крехко сърце става недоверчиво. Малко по малко той развива чувствителен характер, който тълкува всеки жест като обида. Един тривиален разговор се превръща в битка. Изречение, казано с определен тон, звучи като атака. Както е казал Леонардо да Винчи, където има повече чувствителност, има повече мъченичество.
Независимо от това, всеки може да канализира тази крехкост по здравословен и ефективен творчески начин, за да ограничи страданието.
Превърнете своята крехкост в сила
Винаги е било така и точно по този начин сте се опитвали да оцелеете до днес. Като деца сте създали фантастичен свят специално за вас, защото не сте харесвали това, което сте видели. По време на юношеството стигнахте до извода, че никой не може да ви разбере и поради тази причина изпитахте страх. В зряла възраст сте чувствали, че никой не ви обича, както заслужавате, така че гневът е добавен към страха.
Проявете разбиране, защото всеки човек, когото срещнете по пътя си, е изправен пред битка.
(Платон)
Вие сте добавили различни защитни слоеве към вътрешността си, като напълно сте се откъснали от единствената сила, способна да ви даде това, от което се нуждаете: вашето самочувствие. Трябва да разберете, че животът не е бойно поле, където трябва постоянно да се защитавате. растат зрял и да вървиш напред означава да се срещнеш със себе си, за да спреш да виждаш врагове там, където ги няма. Сега ще ви обясним как да го направите.
Да се научиш да оцеляваш в свят на карфици
Хората отхвърлят крехкостта почти инстинктивно. Виждайки себе си като особено чувствителни, предполага заплаха, затова те избират да се бронират. Истинският проблем обаче възниква, когато след някои лоши преживявания страхът от повторно нараняване се комбинира с гняв и непрекъснато търсене на виновник.
- За да избегнете тези състояния, трябва да можете да смекчите свръхчувствителност . Ако чувствате, че цялата ви среда е осеяна с карфици, тънката ви кожа и чувствителното ви сърце ще избухнат при най-малкия допир.
- Успокойте ума си, защото често най-големият ви враг сте вие самите.От днес нататък оставете баланса да живее във вашия умствен дворец. Не фокусирайте живота си върху това, което другите правят или казват, за да се почувствате приети. Единственият човек, който трябва да приемеш, си самият ти.
- Този преувеличено субективен поглед върху всичко около вас ви кара да се изгубите в хиляди натрапчиви мисли. Не забравяйте, че хората няма да ви обичат заради това, което сте, а заради това, което ги карате да чувстват. Ако винаги сте в отбрана, защото виждате карфици на всеки ъгъл, ще ги накарате да ви избягват. Не попадайте в тези порочни кръгове.
- Чувствителните хора намират подходящи канали за изразяване например чрез изкуството на рисуването, музиката и т.н. Потърсете най-добрия инструмент, с който можете да канализирате своята чувствителност: ще ви трябва, за да излеете.
И накрая, не забравяйте, че да си чувствителен е голяма добродетел, но да си свръхчувствителен е недостатък. Дори и да сте малко по-крехки и емоционални от другите, не превръщайте това в проклятие. Да си крехък не означава да си слаб, това означава да имаш по-интензивно вътрешно възприятие за това, което се случва около теб. Погрижете се за самочувствието си и се възползвайте от тази способност.
