Все повече и повече хора разчитат на чатове за запознанства или социални мрежи, за да започнат романтична или друга връзка. Това е начин за среща с нови хора, който сега е широко приет от всички, но не е лишен от странични ефекти. Всъщност понякога се превръща в истинска писта с препятствия.
Когато на чат за запознанства се превърнат в източник на стрес, как можем да избегнем износването, което те често причиняват? Говорим за това в тази статия.
Защо чатовете за запознанства са стресиращи и изгарят по-лесно?
Чатовете за запознанства са уморителни и омръзват бързо, защото голяма част от процеса на ухажване или опознаване се осъществява чрез съобщение, което само по себе си е студено и безлично. . Не е необичайно тази фаза да претърпи внезапен спад или забавяне и да станем свидетели на три демотивиращи явления или ситуации: ghosting аз глазура и на къкри . Да видим за какво става въпрос.
Призраци
Терминът ghosting (от англ призрак призрак) се използва за обозначаване на ситуация, в която след няколко срещи единият от двамата внезапно изчезва ; става призрак не отговаря на съобщения блокира другия човек в чата, за да избегне контакт с него. Защо го прави? В повечето случаи призракът иска да избегне признанието, че не иска да продължи връзката (каквато и да е причината). Вместо да се изправи пред ситуацията и да я каже открито, той избира лесния вариант: да изчезне.
глазура
глазура (замръзване) се използва, за да посочи, когато без конкретно събитие за прекратяване на връзка, срещите се отлагат за дата, която трябва да бъде определена . В този случай преминаваме през фаза на охлаждане, като отлагаме усилието да сложим край.
Както в ghosting опитваме се да избегнем изясняването, като оставяме връзката да изчезне малко по малко. Целта все още е да избегнете неудобна ситуация, но вместо да го направите внезапно, вие се отдалечавате постепенно.
Варене
Друг често срещан феномен в чатовете за запознанства е The къкри (буквално къкри). В този случай комуникацията е непостоянна, течна и двусмислена . С други думи, отношение съществува, съобщенията не се прекъсват, но преди да отговорят, една от двете страни често си позволява повече или по-малко дълга пауза. Явно взаимното намерение е да продължим да се опознаваме, но спокойно да отложим; типично за тази ситуация е приемането на истинска среща и след това нейното отлагане.
В любовта винаги има малко лудост. Но в лудостта винаги има малко мъдрост.
-Фридрих Ницше-
3 стратегии за предотвратяване на разваляне на онлайн връзка
1.
В тези ситуации се отделя много време и енергия, за да се опитате да разберете какво иска и чувства другият човек. За да избегнете страданието от съществено значение е да намалите съмнението до минимум: прекарвайте по-малко време в откриване от улики какво чувства другият и повече време в наслаждаване на връзката. В крайна сметка в игра между зрели хора Най-добре е да сте ясни и директни.
Когато не разбираме какво търси или иска другият човек от нас, е лесно при среща лице в лице да не присъстваме напълно с тялото и ума; вместо да се възползваме максимално от възможността, ние се опитваме да прихванем сигнал, за да разберем докъде можем да стигнем с този човек.
Обръщането на внимание на възможните сигнали или фокусирането върху мислите ви, когато сте на среща, е проблем: другият човек вероятно ще ни възприеме като не много спонтанни или не много свързани. Това не помага на емоциите да протичат.
Обръщането на внимание на възможните сигнали или фокусирането върху мислите ви, когато сте на среща, представлява проблем: другият вероятно ще ни възприеме като не много спонтанни или не много свързани.
2.
Износването на онлайн срещите често се дължи на небрежен избор нагоре по веригата. Особено когато сте били сами дълго време или сте във фаза, в която искате знам чатовете за запознанства с хора могат да предложат много възможности . Това е бърз и лесен начин за среща.
Запомнете: времето ви е ценно и преди всичко не можете да излизате с всички едновременно .
3. Идентифицирайте собствените си предразсъдъци и ги оставете настрана
Предразсъдъците винаги присъстват във всичко, което правим, мислим, казваме и чувстваме. Те често пораждат чувства за или против някого просто защото този човек активира предразсъдъци латентно в нас (поради лични характеристики или сигнали, които изпраща). Предразсъдъците действат така, те са автоматични и когато нещо ги активира ни отдалечава или ни доближава до човека.
Някои пристрастия са особено активни по време на среща; забелязваме дали човекът ни гледа в очите или не, как е облечен, дали носи парфюм, дали говори много или малко и т.н. Например, човек, който не прави много зрителен контакт, поражда подозрение, че той или тя лъже, когато всъщност той или тя може просто да е срамежлив.
По този начин рискуваме да наблюдаваме или съдим другия през призмата на предубежденията. Оставете ги настрана и дайте възможност на другите и на себе си. Запитайте се: дали това, което чувствам, се дължи на моите предишни преживявания или предразсъдъци? Ако е така, никога не е късно да промените отношението си и да разкриете своето по-добра версия .
В крайна сметка не забравяйте да се забавлявате; Срещата с хора е пътуване, пълно с изненадващи предизвикателства и нови преживявания . Започнете с положително отношение и дайте шанс на хората, които срещате. Преди всичко обърнете внимание на нереалистичните или твърде песимистичните очаквания: ако се оставите да бъдете доминирани от тях, рискувате да загубите, преди дори да започнете да играете.
