Казват, че миналото непрекъснато се повтаря. Това означава, че всичко, което сме преживели, остава в нас по един или друг начин. Това е неизбежно. Въпреки това между това и остават потопени във вчерашния ден без възможност да преодолеят миналото има бездна.
Невъзможно е да избягаме от това, което сме били, от отпечатъците, които животът е оставил върху нас. Въпреки това преодолее миналото важно е да се върви напред.
Миналото е пролог.
-Уилям Шекспир-
Единственият начин да преодолеем миналото е да го приемем, като осъзнаем как ни е формирало и точно дефинираме на какво ни е научило. памет откъдето продължава да тежи върху живота ни.
Непоправимостта на миналото
Един от факторите, които ни пречат да преодолеем миналото, е трудността на приемете случилото се . Изглежда очевидно, но човешките същества са до голяма степен ирационални. Поради тази причина, въпреки че понякога не е от полза оплакваме се
Това се случва, когато има неразрешени чувства във връзка със случилото се, например силно чувство за вина . Понякога не сме в състояние да простим обида, щета или понесена неправда. Понякога
Размисълът върху миналото трябва да ни доведе до въпроса: възможно ли е да се поправи случилото се? Ако все пак е възможно да се направи нещо, най-добре е да се действа.
За да преодолеете миналото, трябва да го приемете и да го оставите да си отиде
Неспособността да преодолеем миналото ни поставя във въображаеми сценарии. Това е царството на ако имах... Възможно е това да ни доведе до дълги размисли. Нека си пофантазираме за други възможни резултати. Нека си представим различен живот. В крайна сметка винаги се връщаме в началната точка с утежняващото обстоятелство, че сме подновили разочарование .
Да приемеш миналото означава да признаеш, че нещата никога няма да се върнат както са били преди дори ако щетите или последствията са отстранени. Никое наше действие няма да може да ни върне онова вчера, което вече го няма.
Имаме нужда от смелост, за да приемем, пуснем и преодолеем миналото. Волята за това не е достатъчна. Преодоляването на случилото се не е акт на сила, а на постоянство и убеденост. вчера, но в някакъв момент, когато най-доброто и разумно нещо, което трябва да направим, е да го оставим зад гърба си.
Да се научим да живеем в настоящето
Често намерението да живеем в настоящето не е достатъчно, за да го постигнем. В тези случаи трябва да имаме повече от проста цел. Идеалното е да създадем обстоятелства, които ни позволяват нека се фокусират върху това които ни позволяват да се локализираме в тук и сега защото изискват нашето внимание. Понякога е необходимо да се изгради ново настояще, за да се преодолее миналото.
За да се намерим в настоящето, трябва да прекъснем връзките, които ни свързват с миналото, поне всички онези, които можем да премахнем. мъка
същото е
