Развиване на силно его според Фройд

Второ теорията на Зигмунд Фройд развивам a

Можем да кажем, че много от концепциите, лежащи в основата на психоанализата по времето на Фройд, вече не са валидни. Така че нека оставим настрана остарелите идеи за завист към пениса или женска истерия когато говорим за това как развивам a Аз съм силен . Към днешна дата психоанализата се комбинира с други техники и дисциплини, за да се адаптира към съвременното време.

Огънят, запален от виенския магьосник (както е наричан Фройд заради неговата новаторска, но рискована терапия), продължава да живее, но е загубил искрата, която имаше допреди няколко години. Според някои проучвания, като това, проведено от изследователи от университета Линкьопинг в Швеция основната слабост на психоанализа е продължителността на лечението .

Тази терапия изисква четири сесии седмично в продължение на няколко месеца или години според случая значителен ангажимент, който не винаги е възможно да се изпълни . Всъщност френетичният и взискателен ритъм на ежедневието не винаги се адаптира към такава терапевтична програма и затова се разпространяват други подходи като кратка терапия.

Зигмунд Фройд не би гледал благосклонно на тези нови терапевтични подходи. Според известния психоаналитик една от основните цели на психоанализата е да работи върху егото на пациента. превръщайки го в здрав субект, за да разреши всеки конфликт, който възниква между свобода и благополучие .

Да бъдеш напълно честен със себе си е добро упражнение.

Зигмунд Фройд

Развийте силно его сред ограничаващите психически сили

Едно от най-интересните произведения на Зигмунд Фройд е Очерк на психоанализата недовършен текст. По време на писането на Фройд е бил в изгнание поради Втората световна война и напредналата му възраст и здравословно състояние не му позволиха да завърши това, което би било посмъртно произведение .

Книгата е синтез и същевременно задълбочено изследване на най-важните теории на Фройд като психичната система, тълкуването на мечти и психоаналитичната теория. Той също така дефинира понятията Id-Ego и Super-Ego според това, което експертите наричат ​​втората фройдистка тема.

За първи път известният виенски психоаналитик той се занимаваше с дефиниране на силно его и справяне с нуждата на човешките същества да консолидират тази същност в тяхната психическа архитектура. Фройд също разкрива колко сложно е за нас да имаме и развием по-здраво чувство за себе си.

Причини, поради които не успяваме да развием силно его

В нас съжителстват две противоположни сили. От една страна е ИД с неговите елементарни потребности. От друга страна е суперегото с твърдо общество, което ограничава нашите желания, мечти, стремежи.

• Според Фройд идентификаторът винаги се нуждае от нещо чувства се неудовлетворен, неспокоен е, тревожен, не разбира нито миналото, нито бъдещето, винаги е гладен за настоящето.

• От своя страна, суперегото е сложна същност, която винаги ни принуждава да отлагаме. Отстранява мечтите ни ограничава свободата ни контролира нашата поведение . Това е социална и културна единица, която ни оформя и действа като сила за потискане на самоличността.

• Егото е поставено в средата на тези две измерения. Той не винаги може да съгласува нуждите със задълженията, мечтите и желанията с правилата на обществото. Ето защо не можем да развием силно его, наистина понякога се чувстваме фрагментирани и изгубени.

Как да развием силна, здрава и щастлива идентичност (чувство за себе си)?

В книгата Очерк на психоанализата Фройд обяснява, че има няколко фактора, които ни пречат да развием силно его. Те са следните:

Прекомерна зависимост от родителите. Фройд твърди, че това е причината децата бавно да съзряват и да придобиват умения да поемат инициатива. Детство и юношество, белязани от правила наказания и много твърдо образование .
• Липсата на привързани и близки фигури, способни да насърчат оптимално и здравословно развитие.

Бащата на психоанализата отдава голямо значение на детския период. Но истинската стойност на посмъртната му работа се крие в съветите, които предлага за развиване на силно его. Ето ги:

• Не е нужно да се борим срещу идентификацията или суперегото.
• С други думи, трябва да намерим баланс между тези две сили хармония между нужди и задължения .
• За да се съчетаят тези енергии, потиснатите измерения на идентификацията и суперегото трябва да бъдат извадени наяве. Говорим за скрити нужди, нагони, неудовлетворени тревоги, както и детски страхове травма преживени спомени, които не са обработени .
• Фройд също говори за необходимостта да работим върху нашата независимост. Когато всички тези измерения излязат наяве, ние сме принудени да живеем с тях зряло.
• Възможно е част от живота ни да сме били повлияни от идеята, че не сме били обичани, както заслужаваме. Това е вид неудовлетворено безпокойство, което ни преследва, където и да отидем . Един от начините да създадем силно его е да се освободим от тази нужда, защото тя създава подчинение, зависимост и болест.

Много от идеите, предложени от Фройд в началото на 20-ти век, продължават да се оказват полезни и днес или по-скоро са достойни за размисъл. Развитието и укрепването на егото е задача, която трябва да се подхранва всеки ден до края на живота. Нека не изоставяме толкова здравословно упражнение като това.