Със сигурност често сте чували за съгласуваност и какво означава да бъдеш съгласувана личност. Със сигурност понякога
добре изглежда, че кохерентността е свързана с известна вътрешна прозрачност (тази на човек със себе си) и външна прозрачност (в която човек отразява това, което всъщност е) . Кохерентният човек показва истинското си аз без маски или дегизировки.
Напротив, хората, които действат непоследователно, често създават главоболия както на другите, така и на себе си. Те се дистанцират от това, което са в действителност и се държат различно от това, което чувстват или мислят.
Кохерентността е съответствието между това, което чувстваме и това, което изразяваме.
Бихме могли да дефинираме баланс, който съществува между най-висцералното състояние на нас (това, което чувстваме в корема си) и как го екстернализираме чрез нашето поведение, както вербално, така и невербален . Когато човек е съгласуван, тогава тези две части от себе си са в перфектна хармония.
Автентичните хора поемат отговорност за това кои са и се чувстват свободни да бъдат такива, каквито са.
-Жан Пол Сартр-
Например, ако един автентичен човек се почувства предаден от свой приятел, той няма да се преструва, че нищо не се е случило и няма да носи маска. Той ще отразява чрез поведението си как се чувства, ще даде да се разбере, че е страдал много и че иска да покаже на приятеля си как се чувства. Той ще бъде последователен с болката и чувствата си.
Последователните хора генерират доверие в другите
Последователните хора обикновено генерират силно чувство за доверие защото те не показват лице, различно от собственото си, нито правят усилие да се преструват или да прикрият това, което чувстват. Умеят да се вслушват в това, което се случва вътре в тях и умеят да го приемат, без да лъжат себе си или другите.
Те се показват такива, каквито са, без различни нюанси. Те са смели хора, защото живеят в общество, в което често са ни учили да не показваме какво чувстваме. Наистина, често сме насърчавани от ранна възраст да крием истинските си емоции, да ги маскираме или дори да ги прикриваме с други, които нашето общество толерира по-добре.
Понякога крием тъгата с безгранична радост или използваме тъга да получим това, което искаме, когато никой не иска да ни го даде. Със сигурност ще познавате някой, който след голямо разочарование (например в любовта) веднага изглежда щастлив. Той не си позволява да скърби за тази загуба, защото е научен, че трябва да бъде силен и че никой не заслужава сълзите му.
Такъв човек се смее, когато трябва да плаче вместо това. И така то натрупва все по-голяма тежест, която смазва тази емоция. Той я покрива, докато тя се разпадне на парчета.
Кохерентността демонстрира съответствието между мисли и действия
Също така говорим за съгласуваност, когато говорим за тази хармония, която съществува между нашите действия или поведение и начина ни на мислене . Може да ви се е случвало да установите, че действате по начин, който е противоположен на вашите ценности или това, което наистина сте мислили. Това създава у нас чувство на странност, примесено със срам.
Ако обикаляме и казваме, че сме толерантни и търпеливи хора, но при първата възможност за конфликт сме неспособни да разберем гледната точка на другите, когато тя е различна от нашата или ако да се ядосваме за нищо, вероятно трябва да се запитаме дали представата, която имаме за себе си, е правилна. Когато вярваме, че сме еднопосочни, но в действителност действаме по противоположния начин, в нас се създава наистина неприятно усещане . Точно поради тази причина трябва да можем да отстраним несъответствието по един или друг начин.
Поради всички тези причини изборът на пътя на съгласуваността в никакъв случай не е лесен избор: той предполага много важен пакт за честност със себе си.
Проблемът с непоследователността е преди всичко недоверието, което в дългосрочен план генерираме в другите хора . Трудно е да се довериш на някой, който казва едно, а прави друго така, както е, ако този човек се показва по начин, противоположен на това, което наистина чувства.
Всъщност интуицията винаги ни казва дали човекът срещу нас е последователен с нас или не.
Има много хора интуитивен способни да възприемат този дисонанс и следователно да забележат дали някой се държи съгласувано . И това е качество, което трябва да се оцени, защото е много по-лесно и по-малко трудно да бъдеш себе си, когато си в компанията на хора, които са себе си без прикрития, а не с хора, които ни създават усещането, че сме попаднали на маскен бал.
Всеки от нас е в света, за да открие собствения си път и никога няма да бъдем щастливи, ако следваме пътя на друг.
-Джеймс Ван Праг-
Ето защо е толкова важно да продължим пътуване към собственото знание без страх или срам, когато наблюдаваме какво е вътре в нас. Ако приемем кои сме, няма да имаме нужда да го крием или отричаме. Помислете колко уморително може да бъде да живеете с маска, без изобщо да създавате искрени отношения с другите.
Търсенето на баланс между това, което чувстваме, мислим и правим, ще бъде голям успех, който ще направи отношенията ни по-истински и автентични. Като започнем от връзката, която имаме със себе си. Всъщност, независимо дали ни харесва или не, ние сме единствените си истински спътници в живота от деня, в който се родим, до деня, в който умрем.
