Били ли сте някога парализиран или в шок, когато сте изправени пред опасност? Най-нормалното би било да реагираме, когато усетим сериозен риск. Въпреки това На много хора се случва да не могат да помръднат дори мускул, изглеждат неспособни да се защитят . В тази статия ще разберем защо мускулите ни се парализират, когато най-логичното би било да ги използваме.
Помислете за момент за останалата част от животинския свят. I . Обикновено се случва, когато са малки и е техника на оцеляване . Те се правят на мъртви, така че нападателят им спира да се фокусира върху тях и ги оставя на мира . Нещо се случва и с нас хората при определени обстоятелства, които ни правят неспособни да се защитим.
Функцията на амигдалата в опасни ситуации
Амигдалата се намира в мозъка точно във вътрешната част на темпорален лоб . Той има много важна функция в нашата емоционална система. По-специално той е отговорен да ни предупреждава, когато сме в опасност.
Независимо дали опасността е вътрешна (предстои ни инфаркт) или външна (някой се насочва към нас с агресивно отношение), и в двата случая амигдалата се активира. След това изпраща определени нервни импулси към различни области на мозъка така че в тялото ни да се активират определени функции. Така сърдечната честота ще се увеличи, повече кислород ще достигне до мускулите и ще се подготвим да реагираме и да се защитим от потенциална опасност, като бягаме или атакуваме.
Амигдалата се активира благодарение на страха и предизвиква реакция, която изпраща хормони в кръвта, за да я подготви за действие. Сетивата се изострят, дишането се ускорява и паметта е по-активна.
В този вълнение от усещания адреналин . Той участва активно в тази реакция, за да избяга или да се изправи пред опасност, като кара кръвоносните ни съдове да се свиват и дихателните ни пътища да се разширяват. В същото време много области се възпрепятстват, а именно тези, които отговарят за вземането на решения.
Защо не можем да вземаме решения в опасна ситуация? Това е следствие от стреса, генериран от активирането на защитните сили в тялото ни и който кара нервната ни система да реши да се държи по инстинктивен за да спасим живота си. Разсъждението може да бъде проблем тук, тъй като приоритетът е да реагирате бързо.
Да не можеш да се защитиш защо?
В светлината на току-що казаното понякога може да изглежда странно човек да не е в състояние да се защити пред лицето на дадена опасност тялото прави всичко възможно, за да се справи с него . Все пак трябва да вземем предвид факта, че в нас се активира защитен механизъм.
Ако дадено обстоятелство събужда а минала травма или е толкова тежък, че причинява пристъп на паника в нашия мозък може да настъпи пълно прекъсване на връзката . Това означава, че ще имаме локдаун.
Това прекъсване на връзката е тясно свързано с това, което наричаме деперсонализация, един от симптомите на тревожност . Изведнъж се чувстваме чужди на собственото си тяло, сетивата и емоциите ни заспиват и се чувстваме напълно дезориентирани. Държим се автоматично, сякаш сме роботи.
Това е техника за оцеляване, която ни помага да успокоим болката и емоционалното страдание, причинени от ситуацията. В това състояние не бягаме, не реагираме, не правим нищо .
Дисоциацията е механизъм, който нашият мозък въвежда, за да ни предпази от ситуация, от която не знае как да излезе. Следователно той изключва ума ни от реалността, за да наложи определено безопасно разстояние, което намалява емоционалното въздействие, причинено от обстоятелствата.
Неспособността да се защитиш е напълно нормална реакция
Тези реакции към опасност са често срещани при деца, които са били жертви на малтретиране или при хора, които са били жертви на повтаряща се агресия . Често на дисоциация че живеят, може да ги накара да се съмняват дали случилото се не е дори само плод на въображението им.
Неспособността да се защитиш пред лицето на опасност никога не трябва да се гледа с недоволство или да се смята за слабост тъй като това е напълно нормална реакция, която ни позволява да се чувстваме по някакъв начин в безопасност. В зависимост от ситуацията, пред която сме изправени, може да сме в състояние да реагираме или може да останем парализирани в резултат на личната ни история или сериозността на ситуацията.
