Апейрофобия или страх от безкрайността

Апейрофобията или страхът от безкрайността е много специфична и малко известна фобия . Въпреки това, преди да обясним какво е това, ще развием накратко понятието фобия и всичко, което тя предполага.

Фобията е силен и ирационален страх от определени ситуации, обекти, хора или дейности, класифицирани в DSM-5 ( Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства ) като тревожно разстройство. Една от основните му характеристики е желанието да се избегне или избяга това, което генерира страх, за да се намалят нивата на дискомфорт.

От друга страна е важно да се прави разлика между фобия и страх. За да разберем разликата, трябва да се съсредоточим върху преживяната интензивност и последствията, произтичащи от нея. Ако страхът започне значително да се намесва в живота на човек, увеличавайки се по интензитет и причинявайки бягство, това се нарича фобия.

Въпреки че появата на фобия не може да бъде свързана с конкретна причина, тя често е свързана с генетични, социални или учебни фактори, но също и с травматични преживявания, настъпили в детството.

Например, ако дете гледа документален филм за поглъщането на звезди от черни дупки във Вселената, то може да се страхува да не го сполети същата съдба. Дори това да е малко вероятно, чувството на страх, което го нахлува, е огромно и реално. В случай, че обектът на този страх е безкрайното, за което говорим апейрофобия .

Какво е апейрофобия?

Апейрофобията е прекомерен и ирационален страх от разбиране на концепцията за безкрайност и вечност . Този страх причинява голям дискомфорт и може да се прояви по всяко време на деня и нощта. Достатъчно е да имате натрапчива мисъл за безкрайността, за да отключите сериозен проблем безпокойство .

По този начин идеята за влизане в контакт с безкрайното създава страхотно усещане за световъртеж, където няма опорна точка, която да генерира известно чувство за контрол на ситуацията. Поради тази причина субектът започва да избягва ситуации, в които присъстват стимули, свързани с безкрайността: небето, морето, поредици от безкрайни числа или дори дейности, свързани с интроспекция и въображение. Накратко, концепции и ситуации, свързани с необятността.

Хората с апейрофобия често се стремят да водят живота си възможно най-предвидимо

Причини за страха от безкрайността

Както всички фобии, апейрофобията няма една единствена причина. Свързва се със социални, екологични и генетични фактори обучение поради което са формулирани много обяснения. Например, Зигмунд Фройд, невролог и баща на психоанализата, се интересува от изследването на фобиите и заявява, че те могат да възникнат в две фази:

Първата фаза на фобията: случва се събитие, което генерира голяма мъка. Човекът, който развива фобията, екстраполира обект от външния свят (безкрайна кола, конски паяк) и го свързва с опасност. Втора фаза: човек започва да приема всички средства за защита, за да предотврати контакт с опасността, която идва от външната среда.

Страхът е страдание, което поражда очакване на зло.

Зигмунд Фройд

Друго по-биологично обяснение би произлязло от комбинацията от генетично наследство и мозъчна химия . Комбинирайки тези фактори с житейския опит, човекът може да развие всякаква форма на фобия. Апейрофобия в случай на идеята за безкрайност.

Как да идентифицираме фобичен отговор?

Фобийният отговор започва, когато човек е изложен на обект или ситуация, която е била свързана с опасност. В действителност този отговор може дори да доведе до a паническа атака . Най-подходящите характеристики на фобийния отговор могат да бъдат 3 вида:

На физиологично ниво: тахикардия изпотяване зачервяване бледност стомашна болка сухота на лигавиците затруднено дишане. Мотор: треперещ глас лицеви гримаси странни движения на крайниците скованост незабавно поведение на избягване или бягство. Когнитивна: негативно тълкуване на ситуацията, съмнения относно способността на човек да се изправи пред ситуацията и да излезе невредим с добавяне на страх от смърт.

Характеристики на апейрофобията

Основните характеристики на апейрофобията са следните:

Ирационален и непропорционален страх от разбирането на концепцията за безкрайност и вечност .

• Осъзнавайки, че концепциите за безкрайната вселена и вечността са отвъд нечие разбиране и господство, се появява постоянна картина на тревожност, която пречи на концентрацията и ежедневната дейност.

Голяма нужда да държите всичко под контрол и в идеален ред. Това се представя като опит да се избегне справянето с концепциите за безкрайната вечност и необятността на Вселената.

• Разпознава се като страх ирационален но не може да се контролира.

• Съществува важно предразположение да водите живот, който е възможно най-предвидим.

Чести кошмарисвързани с падания към безкрайни пространства или места.

• Натрапчиви мисли, свързани със страха от безкрайното, възникват, когато сте в релаксиращи или интроспективни моменти на въображение. Ситуации, които често се избягват доброволно.

Как да разберете дали страдате от апейрофобия?

Всички фобии имат като условие наличието на такава страх към определен елемент . Този страх обаче трябва да има определени характеристики:

• Страхът от безкрайното не може да бъде обяснен или обоснован.
• Това надхвърля доброволния контрол.
• Реакцията на страха е да избягвате да се излагате на всяка ситуация, свързана с безкрайността.
• Страхът от безкрайността продължава с времето.
• Страхът от концепцията за безкрайността пречи на адаптирането към околната среда.

Как да се лекува апейрофобия

Както всички фобийни разстройства, апейрофобията трябва да се разглежда и лекува от специалисти като психолози или психиатри. Само те са квалифицирани да определят лечението, показано за всеки отделен случай.

Фобийните разстройства обикновено се лекуват с психотерапия . Само в най-сериозните случаи, при които много области от ежедневния живот са компрометирани, ще бъдат показани фармакологични лечения в комбинация с психотерапия. Психиатърът първо ще трябва да оцени ситуацията на пациента, за да предпише лекарства .

Апейрофобията може да причини голям дискомфорт на човека, който страда от нея. Поради тази причина е важно да се свържете с специалист, когато започнат да се появяват досадни симптоми, които пречат на спокоен живот. Избягващото и натрапчиво поведение отнема огромно количество жизнена енергия и може да стане изтощително и трудно за преодоляване.

Неизразените емоции никога не умират. Те остават погребани живи и излизат по-късно по още по-лош начин.

Зигмунд Фройд