Преди да започнем да разглеждаме темата на тази статия, важно е да подчертаем, че нормални умове и ненормални умове не съществуват. Ако обърнете внимание какво има на дадено място Човешкият ум и поведение имат много разнообразни прояви и фактът, че нещо е необичайно, не означава непременно, че е проблем.
Въпреки това е добра практика да запомните това умът може да има проблеми или да се разболее . Например, такъв е случаят с хора, които развиват идеи или поведение, които систематично вредят на себе си или на другите, или когато има сериозни трудности при разграничаването между фантазия и реалност.
Веригите на робството връзват само ръцете: умът е този, който прави човека свободен или роб.
-Франц Грилпарцер-
Най-голямата трудност на хората, страдащи от психологически проблеми, е да не осъзнават собствените си проблеми. По принцип често възниква кръстосана връзка: колкото по-сериозни са психологическите проблеми на даден човек, толкова по-малко ги осъзнава . Това е необходимо
Поради тази причина е изключително важно да се обърне внимание на симптомите. Те се определят като черти, признаци или поведенчески характеристики. Те не дават окончателна диагноза, но могат да предполагат наличието на определено психическо затруднение . По-долу ви описваме седем.
1. Възприятие и психични проблеми
Възприятието е способността за опознаване на света чрез сетивата. Слух, зрение, осезание, вкус и обоняние. Идеалното е да възприемате цвета, миризмата, формата и т.н. такива, каквито са в действителност. Разбира се, има място за промяна, защото нашата система за възприятия често ни прави номера и това не означава, че умът ни има сериозен проблем.
За да определим дали способността ни за възприятие е достатъчна, един съвет е да преценим доколко тези шеги влияят на живота ни. На какво ниво го правят? Те причиняват ли дискомфорт?
Понякога умът ни възприема нещо, което всъщност не е там. Виждаме, чуваме или слушаме нещо, което не съществува. Те могат да бъдат преживявания, които ни изглеждат много реални, дори и да не са. На всеки може да се случи да страда от халюцинации известно време.
Например, обичайно е, когато сме сами или се намираме в много стара къща: в тези ситуации умът ни усилва интензивността на всякакъв вид стимул. Проблемът обаче става сериозен едва когато ситуации от този тип се превърнат в постоянна част от живота ни и ни причиняват истински дискомфорт.
2. Организацията на мисълта
Разбираемо е, че ни се случва да имаме моменти или периоди в живота си, в които сме по-разсеяни и разсеяни. Преминаваме от една тема към друга от една дейност към друга без ред. The стрес кара всичко да ни изглежда още по-хаотично. Като цяло последицата от отношение от този тип е само допълнително увеличаване на стреса.
Проблемът се появява, когато тази дисперсия се превърне в непоследователност и се появява почти постоянно. Когато говорим за несвързаност, имаме предвид неспособността да се следва нишката на мисъл или реч. Прескачаме от една идея към друга, без да има реална логическа връзка между двете.
3. Съдържанието на мисълта
Съдържанието на мисълта може да бъде симптом на психичен проблем, когато представя определени черти. Най-очевидният е този на фиксацията и натрапчивото мислене . Интензивните и негъвкави вярвания са проблем сами по себе си. Но когато те също са далеч от реалността на фактите, те могат да предизвикат a мъка много дълбоко.
Едно е да имаш абсурдна вяра, но да можеш да разбереш, че тя не може да бъде истина. Това означава, че този човек ще може да преодолее дискомфорта и че това не е сериозен или продължителен проблем. В този случай можем да говорим за обикновена непоносимост. Но ако това убеждение е фиксирано и генерира големи нива на мъка, проблемът може да е от съвсем различно естество.
4. Състоянието на съзнанието
Всеки ден се случват различни факти, които убягват от нашето съзнание. Това е обща черта на всеки нормален ум. Случва ни се например, когато станем от стола, за да направим нещо и щом се изправим, забравяме или нарочно оставяме настрана това, което е трябвало да направим.
Когато тези бягства от съзнанието станат обичайни или започнат да засягат важни факти в живота ни, може да се подозира психичен проблем. Ако човек извърши действие, без да има ни най-малка представа защо и как го е направил, най-добре е да го тълкувате като тревожен сигнал. .
5. Умът и вниманието
Проблемите с вниманието са свързани с липсата или прекомерната концентрация. Когато не успяваме фокусирайте вниманието умът скача от една страна на друга, без да следва път. Например, този човек няма да може да следва поредица от инструкции стъпка по стъпка.
От друга страна, ако има прекомерен фокус, човек губи периферно внимание. Това означава, че той няма да може да поддържа връзка с външния свят, когато вниманието му е насочено изключително към нещо друго . Естествено, за да се тълкува като психичен проблем, този симптом трябва да е сериозен и да присъства за установения от диагностичните критерии период от време.
6. Памет и разпознаване
Проблемите на памет и разпознаването може да има различни причини. Те възникват поради стрес, умора или прекомерна стимулация. Човешката памет не е като тази на компютъра. Например, емоциите силно влияят на дълбочината, с която регистрираме събитие или данни в главата си.
Това, което някои хора наричат пропуски в паметта или частична или пълна амнезия относно съответните факти, може да се счита за индикация за Постоянното забравяне или неспособност да разпознаем факти, в които сме участвали, са елементи, които трябва да ни накарат да бъдем нащрек.
7. Езикът и умът
Езикът е основното средство за мислене. Ясният език е синоним на бистър ум. Обратно объркващ, неорганизиран или неуместен език, който не е подходящ за контекста.
Областта на езика също включва: нестрого словесни изрази като тон на гласа или жестове. Човек, който не може да задържи погледа си или прави прекалено много движения, когато говори, може да има проблем. Не забравяйте това и в този случай, както и за другите симптоми Винаги е важно диагнозата да бъде поставена от професионалист.
Изображенията са предоставени с любезното съдействие на Хенриета Харис
