Вълшебните хора съществуват. Тези, които крият сензор в сърцето си, който им позволява да слушат и незабавно да почувстват болка, разочарование или щастие. Няма нужда да казвате нищо, защото те знаят как да четат между редовете, между погледите и чрез жестове. Те говорят на езика на обичта и погледите им крият океан от спокойствие, в който обичаме да търсим убежище.
Емили Дикинсън той каза в едно от стихотворенията си, че никой не би живял напразно, ако беше успял поне веднъж да предотврати разбиването на сърцето да успокои страдание, да помогне на уморено врабче да намери гнездото си или да облекчи болката на човек. Отвъд поетичното естество на тези съображения, те съдържат съществена и добре вкоренена идея: за да помогнете, трябва да се вслушвате в нуждите на другите.
Научих много, като слушах внимателно. Повечето хора не го правят
-Ърнест Хемингуей-
Въпреки това, и всички знаем това в нашето ежедневие . Малко по малко започнахме да го приемаме по почти непримирим начин. До такава степен, че няма недостиг на онези, които издигат благородни ценности като алтруизъм и това херметичен. Неспособен да вижда, чува и разбира близките си хора.
Не можем да забравим, че тези, които имат най-голяма нужда от помощ, не винаги знаят или могат да я поискат. Тези, които страдат, не носят плакати и често се крият в мълчание . Като тийнейджъри, които се заключват в стаята си или партньор, който се крие на другата половина на дивана или който плаче сам от своята страна на леглото.
Знанието как да чувстваме и възприемаме нуждите на другите е това, което ни прави достойни на човешко ниво докато използваме онази емоционална близост, която ни обогатява като вид в грижата за близките ни. Каним ви да .
Усещам те и те разбирам, без да казваш нищо: емоционално четене
Дори и да не вярваме, повечето от нас притежават изключителна сила: четене на мисли . Това твърди той Даниел Сийгъл доктор по психиатрия от Харвардския университет и директор на Центъра за културен мозък и развитие. В книгата си Съзнателният мозък тъй като лв ума – и тук е същината на въпроса
Всъщност повечето от нас използват тази суперсила ежедневно . Просто трябва да видим състоянието на ума на нашия шеф и да разберем, че нещо не е наред. По тона, с който приятелката ни говори, разбираме, че нещо я тревожи. Знаем също кога децата ни лъжат и кога брат ни отново се е влюбил в някого.
Емоциите са като мехурчетата в пенливо вино. Лицата, израженията, жестовете и думите разстройват нашите ежедневни вселени. Те текат около нас по хаотичен начин, експлодирайки в малки бомби от информация, способни да провокират множество усещания в нас от момента, в който почувстваме съпричастност към тях. Самият д-р Сийгъл обаче ни предупреждава, че има хора, които страдат от емоционална слепота. Даже напротив те съществуват личност .
Уилям Айкс той е един от психолозите, които са изследвали най-много измерението на емпатията на експериментално научно ниво. Колкото и странно да изглежда, това е много интересен факт на семейно ниво, способността за емпатия сред неговите членове обикновено не надвишава 35 точки . Докато при добрите приятелства резултатът надхвърля 70 точки.
причината? На семейно ниво е обичайно да се установяват лични филтри. В някои случаи ние се ограничаваме да виждаме нашите деца, партньори, братя и сестри или родители такива, каквито искаме, а не каквито са в действителност . С умствена слепота, в която се уверяваме, че всичко е наред, че нашият малък свят няма дефекти, когато в действителност има много неща, които трябва да бъдат поправени, и много връзки, които трябва да бъдат излекувани.
Хора, които умеят да слушат със сърцето си
Слушането на това, което другите хора ни съобщават без нужда от думи, се нарича емоционална комуникация . Тази суперсила е еволюирала в нашия вид чрез всички онези области на мозъка, които конфигурират измерението на емпатията. От университета на Монаш (Австралия) ни обясняват, че афективната емпатия е свързана с инсуларния кортекс, докато когнитивната емпатия е разположена в средния цингуларен кортекс точно над връзката между двете церебрални полукълба.
Ние трябва
-Маргьорит Юрсенар-
Всички имаме тези структури, но не винаги подобряваме техните способности, енергия и връзка, което със сигурност би обогатило значително всички наши взаимоотношения. Причината, поради която не всеки знае как да ни чувства или слуша с тази автентична близост, често е липсата на воля или излишъкът . Ето какво ни каза Емили Дикинсън в своето стихотворение: никой живот няма да бъде напразен, ако може да почувства и помогне на друг.
защо този, който чувства от дъното на сърцето си, се пробужда и този, който помага, демонстрира истинска воля и загриженост за другите . И именно тук се ражда тази прекрасна сила, която ни прави уникални, която ни позволява да имаме качествени взаимоотношения и която по същество ни дава най-прекрасната сила, която съществува: тази на даването. щастие .
