Музиката е а език универсален способен да събуди уникални емоции и усещания. Понякога чувате някой да пее на непознат език, но можете да разберете какво иска да предаде, дори и да не знаете какво точно казва текстът. Това, което знаем е, че тя изразява нещо весело, тъжно или драматично и т.н. Влиянието на музиката върху хората е много силно.
Музиката е като шоколада, почти всеки я харесва . От незапомнени времена е така. Откакто съществува културата, има място и за тези ритмични звуци, които предават чувства. Във всички епохи и във всички цивилизации тази специфична форма на изразяване, толкова богата на стилове, винаги е съществувала.
Когато ме е страх аз вдигам глава високо / и свирквам весела мелодия, за да не заподозре никой, че ме е страх... / И всеки път / щастието на песента ме убеждава, че не ме е страх.
-Роджърс и Хамерщайн-
Без да осъзнаваме, понякога се обръщаме към музиката в търсене на вместилище за чувствата, които ни завладяват, и място, където да ги излеем свободно, без да навредим на никого. Понякога отиваме да танцуваме и оставяме ритъма на музиката да съответства на този на партито. Също така търсим мелодии, които да ни успокоят или за учене или работа. Но каква е истината? грип
Експеримент върху влиянието на музиката
Този експеримент е проведен във Факултета по психология BUAP Мексико от професор Роберто Ернандес Валдерама. Неговата обхват беше да разберем какъв е ефектът от силна мелодия върху тревожността . Силна мелодия се отнася до мелодия със силен, бърз неравномерен ритъм, която се слуша с висока сила на звука. По принцип отговаря на хеви метал.
За изследването са избрани 137 субекта, 31 мъже и 106 жени. Средната възраст беше 20 години и всички те бяха студенти по психология. Първо беше направен тест за измерване на тяхното състояние на тревожност. Тогава той беше помолен да изслуша фрагменти от тежък метал 5 минути всеки . Всеки субект слушаше общо 47 минути.
Изследователят отбеляза, че докато слушаха, нивото на нервност на участниците се увеличи . Те изглеждаха неспокойни и изразяваха това, като постоянно променяха позицията си и правеха неравномерни движения с ръцете и краката си.
Следователно Валдерама може да заключи, че тези вълнуващи мелодии повишават нивото на тревожност. Обяснението е това тези ритми те интензивно стимулират симпатиковата система, увеличавайки физическия и психологическия стрес . Ако този стрес не се освободи чрез движения като танци или скачане, енергията се натрупва и води до типични симптоми на тревожност.
Положителният ефект на музиката
Това, че музикалните ноти генерират енергия, не е проблем. Проблемът възниква, когато тази енергия не може да се използва чрез извършване на физическа активност. В този смисъл силната музика е идеална за ситуации, които изискват агресивно или състезателно отношение .
Музикалните ноти обаче са способни и да ни отпуснат. Тези жанрове с по-правилни бавни ритми и когато силата на звука не е твърде висока, успяват . Някои парчета инструментална класическа музика или лек поп помагат да се успокоите. Използва се и в среди, където се провеждат лъчетерапия или агресивни медицински лечения.
Науката успя да определи влиянието на музиката, като откри, че музикалните ритми стимулират различни области на мозъка. Изследване, проведено в Университета на Флорида, предполага, че музикалните ритми активират мозъка повече от всеки друг известен стимул. Сред основните положителни ефекти се откриват :
- Стимулира ученето и паметта.
- Регулира свързаните с кръвта хормони стрес .
- Позволява ви да предизвикате преживявания и спомени.
- Влияе на сърдечната честота, кръвното налягане и пулса.
- Модулира скоростта на мозъчните вълни.
Освен това е доказано, че добрата музика укрепва имунната система, което води до по-добро здраве . Не е изненадващо, че кравите дават повече мляко, когато слушате сонати на Моцарт или че растенията цъфтят повече, когато има музика на фона. Тайната е да намерим ритъма, който може да ни помогне във всяка конкретна ситуация, за да можем да се възползваме максимално от нея.
