Всички изпитваме нужда да бъдем обичани. То е толкова важно, колкото актът на хранене или сън: фундаментална нужда. Когато чувстваме, че не сме истински обичани, че не сме достатъчно важни за никого, все едно ни лишават от храна, с която да се храним. Физическото оцеляване зависи от храненето и сън емоционално оцеляване от обич.
Чувството да не си истински обичан се появява от различни фронтове. Най-общо казано, това е реалност, която засяга всички човешки същества. Никой не ни обича идеално . Него също любов по-дълбоки и по-искрени като тези, които майките чувстват към децата си като непълни и несъвършени.
Как може моята
-Халил Джебран-
Ако много идеализирате любовта, в крайна сметка може да си помислите, че никой не ви обича истински недостиг емоционалните връзки изискват повече любов, отколкото другите могат да дадат. Тъй като техните очаквания са толкова високи и не отговарят на реалността, те постоянно ще се чувстват разочаровани.
Вероятно понякога чувстваме, че не сме истински обичани, защото не сме в състояние да изградим истински емоционални връзки с други. Може би сме се скрили
Чувстваме ли, че не сме обичани от никого, дори от себе си?
Когато чувстваме, че не сме обичани от никого, може би това включва и нас. реалност обаче е сложно.
Проблемът не е да не искаш да обичаш себе си, а по-скоро да не намериш начин да го направиш. . Зад него често има минало на недоволство, изоставяне или агресия.
Една от най-често срещаните причини, които могат да бъдат открити зад чувството за липса на привързаност към себе си, се отнася до нашето детство: вероятно през първите години на нашата те ни дадоха идеята, че не е важно да получаваме обич или че не сме достойни за любов.
Повярвахме, защото може би човекът, който ни е накарал да мислим така, е скъп или дори уважаван човек . Може би сме започнали майка или някоя любима фигура, която е очаквала това от нас.
Помагаме ли на другите да не ни обичат?
Понякога изпитваме състояние на емоционална депривация, с други думи липса на обич.
Дори чувството да не си обичан е много силно, излизането от тази дупка може да е по-близо, отколкото си мислим. Понякога става въпрос просто за прощаване на хора, които не са ни обичали, заради техните емоционални ограничения; да признаят, че липсата им на обич е свързана по-скоро с тях самите, отколкото с нас.
По този начин прощаваме и на себе си, защото в действителност не сме направили нищо, което да заслужи липсата на обич. Трябва да разберем, че няма нищо лошо в нас и това всяко чувство за вина и всяко произтичащо от това наказание няма причина да съществува.
Изходът…
Важно е да се запитаме дали сме способни да обичаме другите. Ако концепцията ни за любов е узряла достатъчно, за да можем да разберем, че показването на привързаност не означава непременно да се жертваме за другите или да сме изключително готови да задоволим нуждите на други хора.
Понякога показваме, че отчаяно се нуждаем от обич и това ни плаши. Това е едно изповед изрично, че не се обичаме и имаме нужда от друг човек да умеем да ценим себе си. В резултат на това никой не иска да поеме подобна отговорност, нито се налага.
Вероятно не сме развили достатъчно социалните си умения.
