Да бъдеш дъщеря на нарцистични майки означава да бъдеш отгледан под надвиснала женска сянка. Това е образователен стил, основан на контрол и липса на емпатия, при който майката се опитва да запечата версия на себе си в дъщеря си, като същевременно предава своето его и несигурност. Възпитателен модел, основан на саможертва, зависимост и страдание.
Ще бъда ли някога това, което майка ми иска да бъда? е един от въпросите, които обикновено си задават дъщерите, израснали под крилото на нарцистичен майчин профил.
Когато пораснат, те ще разберат, че майките им нямат следа от майчински инстинкт. Експерти в потискането на идентичността и бойкота на всеки опит за независимост нарцистични майки те несъмнено представляват един от най-сложните и вредни профили.
Хората казват, че остарявам и какво намирам у дома? Дъщеря... дъщеря, на която не й пука за майка си.
– Мила майко
През 80-те години на миналия век по кината излиза филм, който ще служи като пример за тази реалност. Мила майко е базиран на изключително успешната едноименна книга, написана от Кристина Крауфорд, дъщеря на известната актриса Джоан Крауфорд.
Страниците, предназначени да препишат биографията на една от жените с най-голяма сила и влияние в света на киното, разкриват историята на малтретирането, историята на почти постоянното психологическо малтретиране. Тази на нарцистична майка, която, предизвиквайки традиционните образователни модели, решава да запечата версия на себе си в дъщеря си. И ефектите бяха фатални...
Нека заедно се задълбочим в темата за нарцистичните майки.
Дъщери на нарцистични майки, когато никога не се мерите
Важно е да се подчертае от самото начало, че не всички жени с нарцистични тенденции показват нарцистично разстройство на личността както е описано в DSM-5 ( Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства ). Те могат да представят някои характеристики, но все пак да са функционални на социално и лично ниво. В тези случаи трябва да се подчертае още един аспект: пълната некомпетентност по въпроса образование и отглеждане на деца.
Следователно нарцисизмът завършва с пълно прекъсване на всяка връзка майка-дъщеря правейки способността на детето да стане независима и уверена жена по-трудна от всякога.
От друга страна, отношенията със синовете също няма да са от най-добрите. Като цяло всяка динамика в тях семейства се върти около нарцистичните майки и въздействието, което тяхната личност оказва върху всеки аспект и човек.
Е, обаче дъщерите са по-засегнати от това негативно влияние и причините са различни. Първо, защото майките използват дъщерите си, за да проектират себе си, като ги правят
Всъщност рискът е дъщерята да надмине майка си от всяка гледна точка: по красота, интелигентност, решителност независимо... Нека видим по-подробно коя динамика определя тези вредни ограничения.
Поддържането на връзка с нарцистична майка е сложно и е свързано с загуба на енергия: не трябва да се забравя, че на тези жени им липсва никаква емпатия към дъщерите им.
Безпомощни дъщери на нарцистични майки
Дисциплината на нарцистичната майка е безпощадна. Основната й грижа е как дъщеря й се възприема отвън вместо да знае как се чувства, какво иска или какви са нуждите му. Когато дъщерята е още малка, тя започва да отменя емоциите си, като запазва безразличие или критика.
Тази динамика сериозно затруднява развитието на идентичност на момиченцето. Ниското самочувствие е придружено от ниско самочувствие и постоянната нужда да получаваш одобрението на майката във всяко отношение.
Такова е състоянието на зависимост, че колкото повече минават годините, толкова повече се усеща чувството за срам . В дългосрочен план това чувство става токсично, тъй като малкото момиче се убеждава, че не е достойно да бъде обичано.
Никога не се състезавайте с нарцистична майка
За нарцистичните майки дъщерите са огледало, в което искат да се видят отразени. Те искат да станат продължение на себе си, да изглеждат перфектни в очите на света, да направят изборите, които биха направили. Приятелствата и двойките им влияят по отношение на вкусове, обучение.
Въпреки това има тенденция да възникне противоречив и вреден ефект: аз завист непрекъснато присъства като задушаващ воал като постоянна сянка. Това понякога води до сюрреалистични ситуации: например забраната на дъщерите да се срещат с определени момчета и след това да флиртуват с тези ухажори. Да не говорим, че дъщерите знаят, че майките им никога не са готови да ги защитават или защитават.
Дъщери, родени да служат и да угодят на нарцистичните майки
Нарцистичната майка ще изисква постоянно внимание от дъщеря си, която ще бъде принудена да задоволи нуждите й, да изпълни очакванията й и да не излиза на преден план, за да не я засенчи. За целта такива майки не се колебаят нито за секунда да манипулират, унижават и отслабват самочувствието им.
Как да излекуваме тази рана?
Много дъщери на нарцистични майки са изправени пред травма. Раната им идва от това, че са израснали без определена идентичност с купчина заровени, изкривени и отречени емоции. Те трябва да се изправят пред чувството на срам и да се отърват от ефектите на процеса на съзависимост, което не е никак лесно.
Въпреки това, оцеляването и възстановяването не е невъзможно, ако разчитате на правилната помощ. Има специализирани терапевти, подготвени да ни подкрепят във всички фази на възстановяване. Първият замени негативния и критичен интернализиран майчин глас с друг: собствен. Глас, който се отнася към нас с любов, уважение и с оглед на растеж.
Вторият важен аспект е да се научим да се освобождаваме от родителя и да си поставяме ограничения. Трябва да се научите да давате приоритет на себе си и да се позиционирате на полагащото ви се място. Там, където можете да поемете по собствените си пътища, да можете да действате, живеете и дишате в пълна автономия и свобода, без да сте подчинени на нарцистичния поток.
За да се постигне това, е необходимо време. Често ще е необходимо да се дистанцирате от нарцистичната майка и за първи път открито направи това, което беше толкова изтощително: разочарова я. Това е първата стъпка към подобряване на вашето психично здраве и качество на живот.
