Погрешно е да се мисли, че скуката трябва да се бори само с външни стимули. отдавам се на скуката това е истинско изкуство и увеличава нашия творчески капацитет.
Според Гийермо Фунес, известен професор по психология в университета Карлос III в Мадрид, адекватното ниво на скука насърчава креативността и нарушава рутината. Въпреки това връзката между скуката и страха, както и между мълчанието и безпокойството, се е консолидирала отдавам се на скуката ха
Проучване на университет (Uclan) твърди това По-пасивните скучни дейности като присъствието на срещи могат да доведат до по-голяма креативност
Скуката е болестта на щастливите хора; нещастниците не скучаят, те имат твърде много работа. -ДО. Дюфрен-
Ако скуката е полезна, защо не й се дава положителна стойност?
Защо веднага търсим нещо за правене, когато започнем да се отегчаваме?
В едно свръхсвързано и свръхстимулирано общество скуката започва да изглежда като рядка привилегия и в същото време често срещано зло. Отегчаваме се и веднага се обръщаме към външни ресурси като телевизия и Не знаем как да се наслаждаваме на свободното време на настоящия момент и връзката с нашата вътрешна страна. Нашият приоритет е да останем заети.
Това не означава, че трябва да се потопим в състояние на бездействие, доминирано от ежедневната скука. но какво Скуката ни помага да се вслушаме в себе си и да открием какво се опитваме да скрием, като се занимаваме с нещо.
От друга страна излишъкът от стимули в сегашното общество може да доведе до чувство на фиктивна скука . Може би днес има по-голяма степен на скука, защото не знаем как да се наслаждаваме на прости неща. През повечето време се отегчаваме не защото няма какво да правим, а защото стимулите, които имаме, не ни удовлетворяват.
За да се борим с дискомфорта, причинен от това състояние и да се възползваме от него, трябва да бъдем в съзнание Отегчете се и вижте какво ще стане.
Определена способност за понасяне на
Отдаването на скуката в подходящия момент е синоним на интелигентност
Добре ли е да се отдадете на скуката? Както във всички неща, излишъкът не е добър. социална мрежа
От друга страна прекомерната скука може да ни накара да консумираме повече алкохол и тютюн Фактът, че скуката е ежедневно преживяване, предполага, че тя трябва да служи за някаква цел, подчертава професор Хедър Ленч Тексас А . В крайна сметка страхът ни помага да избегнем опасност, докато тъгата ни помага да правим грешки в бъдеще. Всяко негативно усещане има своята функция. И да се отдадете на скуката?
Хедър Ленч твърди, че скуката е в основата на една от най-важните ни характеристики: любопитство .
Само скуката, която винаги възниква от суетата на нещата, никога не е суета или измама; никога не се основава на лъжа. И може да се каже, че тъй като всичко останало е суетно, скуката е намалена и се състои във всичко, което е съществено и реално в човешкия живот. -Джакомо Леопарди-
