Бъртран Ръсел е английски математически философ и писател, който печели Нобелова награда за литература през 1950 г. Тъй като той прекарва голяма част от живота си в разочарование и изтощение, може да се мисли, че никога не е познавал щастието. Той обаче успя да промени живота си и се научи да бъде щастлив.
Този противоречив мислител имаше нещастието да загуби родителите си само на 6 години. Оттогава той живее при баба си и дядо си, които му дават много строго образование. От ранна възраст той чувстваше живота непоносим и по-късно призна, че често мисли за самоубийство.
Мъдрият човек мисли за проблемите си само когато прави нещо практично; всички останали моменти той посвещава на други неща
-Бертран Ръсел-
Бертран Ръсел обаче намери пътя към пълнотата в знанието. Философията и логиката му позволиха да задълбочи своя опит. Той успя да го направи универсален и да издигне духа му, като надмина нейния страдание . Това са само част от предпоставките да бъдеш щастлив според този философ.
Щастието се постига чрез фокусиране върху външното
За Бъртран Ръсел затварянето в себе си само причинява тъга и скука. Ако се фокусираме само върху нашите проблеми, нашите грешки, нашата празнота, нашите страхове, ние губим ентусиазъм за живота. Тази концепция съвпада с източната философия и психоанализата на Лакан. Тези две течения потвърждават, че егото е източник на страдание и болест.
Ако обаче съсредоточим вниманието си върху външните аспекти, животът става по-прост. работа хобита и др. Всичко, което прави живота по-интересен и пълноценен.
Бъртран Ръсел заявява, че общителните хора носят радост и щастие. Те сами по себе си са източници на енергия и мотивация.
Как да култивираме експанзивно отношение
Експанзивното отношение не възниква спонтанно, то трябва да се култивира. щастие . Не става въпрос да загърбим интроспекцията или саморефлексията, защото това би довело до банално съществуване. По-скоро това е намирането на определен баланс, който няма нищо общо с поставянето на опорната точка на място, равноотдалечено от крайностите.
В този смисъл също е важно да изберете подходящия момент и посочения начин. Има време да помислите за себе си и време да се предложите на външния свят. Мислете за проблемите си само когато има смисъл да го правите; За
Бъртран Ръсел предлага да се култивира подреден ум. Ако успеете в това, умът ви винаги ще бъде по-свободен и по-ориентиран към настоящето.
Две добродетели за култивиране
Животът на Бъртран Ръсел показва нещо, което той по-късно осъзнава: щастието е постижение. Не може да се постигне без ангажимент и извън нас. Способността да бъдеш щастлив е точно това: способност да работиш, да се самоусъвършенстваш и да постигаш. Точно поради тази причина важно е да се разчита на две добродетели: усилие и примирение.
Усилието е желанието да насочим енергията към работа, за да постигнем нещо, което желаем.
Друга от основните добродетели за постигане на щастие, както ни казва Ръсел, е примирението. Може би е по-уместно да говорим за приемане.
Дори и да не можем да променим тези ситуации, това, което можем да направим, е да работим, за да ги приемем.
Бертран Ръсел беше един от най-гениалните хора на своето време. Неговото мислене продължава да е валидно. Той престана да бъде тъжно, осиротяло дете, изтощено от света, за да се трансформира в един от най-важните интелектуалци на планетата. Най-доброто доказателство за думите му беше собственият му живот и успехите, които постигна.
