Всички искаме да дойде денят, в който можем да затворим очи, да поемем дълбоко дъх и да изпитаме приятно усещане за благополучие при мисълта, че освен кръв, в тялото ни тече и щастие. Кой не обича да се чувства добре и да усеща щастието върху кожата си?
Проблемът е, че щастие не пристига за една нощ като по чудо . Да бъдеш щастлив е повече от надежда и адаптиране; това е да решите да предприемете действие и да използвате вашите ценности и мотивация, за да изградите нещо солидно. Щастието е вътрешно състояние. Ето каква е тайната.
Щастието не е нещо готово. Идва от нашите действия.
Далай Лама
Капанът на бездействието
Всички можем да мислим, че нямаме късмет, защото щастието не навлиза в живота ни и също толкова често се питаме: кога ще бъда щастлив?. Факт е, че щастието не зависи от времето, външните условия или късмета. Зависи какво правим, за да го постигнем .
Второ 50% от способността ни да бъдем щастливи се влияе от генетични фактори, 10% от външни фактори и 40% от това, което правим или мислим . В този смисъл нашите мисли и действия имат 4 пъти по-голяма тежест от това, което не можем да контролираме. Следователно нямаме извинение да работим върху нашето щастие.
Ако не сме доволни от начина, по който живеем, нещата няма да се променят от само себе си, трябва да действаме. Оплакването никога не е лекарството, нито решението за постигане на благополучие, то е просто капанът, който води до апатия и неразположение.
Тази примамлива бездействие или инертност, с която добре сме свикнали, не е положителна. Няма извинения: ако искаме да сме щастливи, трябва да действаме . Наистина ли сме убедени, че като продължим да действаме по начина, който вече ни кара да се чувстваме зле, нещата ще се променят и ще можем да бъдем щастливи? Досега нищо не се е променило, така че защо да продължавате да сте толкова слепи?
Какво означава да си щастлив?
Както видяхме, за да бъдем щастливи, трябва да се научим да контролираме мислите си. Сред тях, това, което най-много определя и влияе върху нашето душевно състояние, е личната ни концепция за щастие.
Какво е щастието за нас? Какво е щастието за мен? Какво е щастието за другите? аз съм заявки общи, но често не ги приемаме на сериозно . Но ако не го правим, как да разберем кога сме щастливи? Дори да сбъркаме отговора, трябва поне да си зададем въпроса.
След като въпросът е зададен, трябва да се вземат под внимание няколко идеи, като например, че щастието не е това, което чувстваме, когато си купим кола или къща; с други думи няма нищо общо с материалните неща. Вярно е, че материалните неща създават приятно усещане, но все пак си остава материалистично. Не става въпрос за количество, а за качество .
Щастието не е усмивка, дори ако усмивката помага за изграждането му. Щастието дори не е да живееш без притеснения, а да се сблъскаш с реалността и да изградиш това, което ни кара да се чувстваме добре, без да вредим на другите, без да ги смятаме за средство или инструмент.
Истинското щастие е условие.
Ако искате щастие в живота си, вземете решения
Не е достатъчно да искаш да си щастлив, трябва и да направиш нещо, за да станеш щастлив. Това е най-важният аспект. Защото щастието зависи от нас, от това, което мислим, от това, което правим, от това как се чувстваме и в крайна сметка от нашите решения. Това е нашата воля в движение .
Ние сме тези, които избираме дали да бъдем главните герои на живота си или напротив, да останем и да го наблюдаваме като зрители. В първия случай бихме подходили към благополучието, във втория – към ролята на жертви. Всичко зависи от нас. The решения че ние оставяме следи, които създават път .
Не можем да забравим, че щастието изисква смелост, смелостта да се изправиш пред страховете си, тези, които само увеличават несигурността. Дори не можем да бъдем щастливи, ако вярваме, че не го заслужаваме, така че е много важно да вярваме в тази възможност . Защото щастието е отношение, състояние, което култивираме в себе си в движение.
