Уволнение: какво да правя след това?

Представете си тази ситуация: пристигате на работа и вашият шеф ви казва, че иска да поговори с вас на четири очи. Виждаш го малко неудобно и разбираш какво се случва. Кара те да подпишеш документите за уволнение и да се прибереш . Току-що загубихте работата си и все още сте в шок. какво правиш сега

Уволнението много често е неприятна и трудна ситуация. Може да се окаже, че компанията е трябвало да намали персонала или вашето представяне не е било напълно достатъчно или някакъв проблем като конфликт между колеги или различия с шефа е довел до този злощастен епилог.

Изправени пред тази ситуация е нормално да се чувствате тъжни, неспокойни и чувство на загуба . Затова нека разгледаме някои насоки, които могат да бъдат от голяма полза в тези ситуации.

Преодоляване на болката от уволнението

Това е най-важната фаза, върху която трябва да се съсредоточим, когато загубим работата си. Изправени пред всяка загуба, независимо дали в семейството или сантименталната сфера, ние трябва справя се с болката . Същото се случва и в професионалната сфера.

Бяхме свикнали да вършим тази работа, имахме рутина и изведнъж всичко изчезва от живота ни: сякаш светът се стоварва върху нас сякаш вече не можехме да намерим изход. Често си мислим, че никога няма да си намерим друга работа или че не ставаме за нищо. Проблемът е, че тези мисли не правят нищо друго, освен да подхранват тревогите ни и дори могат да ни накарат да потънем в мъка.

Обратно, трябва да се сблъскаме с отричане, гняв, вина и тъга трябва да сме способни да преодолеем всички етапи на болката, докато достигнем приемане . Само по този начин можем да започнем нова наша фаза професионален живот като си намерим друга работа (същата или различна) или като започнем собствен бизнес.

Вземете решения

След като научите, че сте уволнен, е важно да вземете някои решения . По-долу ще изброим тези, които считаме за най-важни и които също ще ни помогнат да преживеем болката:

Възползвайте се от правата си: ако уволнението е незаконно, трябва да докладваме. Ако имаме право на обезщетение за безработица, нека го поискаме. Ако има се дължи обезщетение нека се уверим, че ще го получим. Важно е правните проблеми да бъдат разрешени възможно най-скоро, за да могат да бъдат отхвърлени.

Вземете решение за настоящето: Време е да вземете решение за настоящето. Например започнете да търсите друга работа, преминете курс на обучение, използвайте пари за безработица или обезщетение, за да отидете на пътуване. Каквото и да е, трябва да вземем проактивно решение, което да ни помогне да се почувстваме по-добре.

Нищо не се случва, докато нещо не се движи.

-Алберт Айнщайн-

Възползвайте се от промяната

Освен цялата тъга, която може да изпитаме от уволнението ако се замислим, това може да бъде чудесна възможност да се променим, да преоткрием себе си и да растем . Може би работата, която вършехме, ни беше твърде скучна. Сега имаме възможност да потърсим друг, който да ни мотивира.

От друга страна Уволнението може да бъде фантастична възможност да започнете собствен бизнес или да работите от вкъщи . В момента в Италия има данъчни облекчения за тези, които решат да започнат собствен бизнес след период като нает работник. Така че, ако имаме идея и тя е постижима, уволнението може да бъде дори нещо положително.

Уволнение също може да ни предложи възможността да инвестираме в нашето обучение, за да изберем различна работа или да създадем собствен бизнес чувствайки се по-уверени от това, което правим. Разбира се, трябва да имаме необходимите средства и да не вземаме решения твърде лекомислено.

Въпреки че е нормално да се чувстваш дезориентиран може да ни отнеме няколко дни изпуснете парата и изразяваме чувствата си . Но след този период на почивка трябва да действаме, защото дори и да не виждаме изход, в действителност имаме много възможности на наше разположение.

Болката от уволнението ще ни позволи да преминем от това състояние, в което една ирационална мисъл, свързана със страха да не си намерим работа, преобладава в друга, в която нека вземем юздите в свои ръце и да действаме. Важното е да не изпадаме в отчаяние, да се възползваме от всички възможности, които се предлагат и да създадем тези, които толкова много желаем. .