Разочароващи родители: страхът, който пречи на растежа

Има няколко фактора, които могат да ни попречат да постигнем целите, които сме си поставили в живота си. За някои от тях вече е писано много: отлагане, липса на ясни цели, мързел... Но има едно, което не е особено известно и въпреки това силно компрометира дългосрочното ни щастие. Говорим за страх от разочарование на родителите .

За много хора мнението на другите е фундаментално за тяхното самочувствие, но ако има двама души, чийто начин на виждане ни оказва особено влияние, това несъмнено са нашите родители. Така че някои хора никога не сбъдват мечтите си от страх да не бъдат на ниво в техните очи.

В тази статия ще анализираме причините, поради които възниква страхът от разочарование на родителите и какви ефекти може да има върху растежа. Ние също ще видим как можем да реагираме, за да се справим с проблема, когато възникне.

В какво се състои страхът от разочарование на родителите?

За повечето хора е много важно какво мислят нашите близки за нас. Следователно в добра степен нашето самочувствие то се основава на техните мнения за нас. Очевидно това не е единственият включен аспект, но може да бъде наистина сложно да обичаме себе си, ако се обграждаме с хора, които не ни смятат за достойни.

В случая с родителите ни нещата стават малко по-сложни. Като цяло това, на което придават значение, не отговаря на това, което искаме за себе си. Най-вероятно има очевидни различия в мненията, вкусовете и характерите между двете страни; следователно понякога ще трябва да се вземат решения, които ще генерират конфликт и следователно рискът е те да не бъдат оценени.

Първоначално страхът от разочарование на родителите не трябва да има причина да съществува. Тяхната любов трябва да е безусловна, но това не винаги е така. Понякога техният начин на изразяване или отношение към нас може да ни даде усещането, че можем да разчитаме на тяхната подкрепа само като правим това, което те искат за нас.

Според психолога Изабел Менендес Бенавенте родителите днес искат децата им да имат добро образование, да бъдат конкурентоспособни и да получават добри оценки. Те очакват много от тях, пренебрегвайки дали могат или не могат да постигнат това, което искат, а също и без да вземат предвид, че може да не се интересуват от това.

Какви последици причинява този страх?

За някои хора, самата мисъл да загубят обичта на родителите си спира ги да правят това, което наистина искат. Всеки човек ще изрази този страх по различни начини ; По-долу ще видим някои от най-честите.

Изберете безопасна работа.За да не разочароват родителите си, някои хора ще преследват кариера в сектор, който всъщност не ги привлича, но който според тях ще им предложи по-голяма стабилност.

Избягвайте да поемате рискове.Имате ли желание, което не сте се опитвали да реализирате от страх от провал? До голяма степен това се дължи на т.нар. принцип на социална санкция.

Ограничете емоционалните си свободи .Един от най-сериозните ефекти на страха от разочарование на родителите възниква, когато човек избягва да създава емоционални или сексуални връзки от страх от това, което родителите му могат да си помислят. Това обикновено е типично за хомосексуалните хора, но може да се появи и при хетеросексуални индивиди.

Както може би сте забелязали Страхът да не разочаровате родителите си може да засегне почти всеки аспект от живота ви. За щастие обаче има някои начини да работим върху това. В следващия параграф ще откриете някои от най-ефективните.

Как да заглушим страха от разочарование на родителите

Опитайте се да угодите на себе си .Да разочароваш родителите си може да е болезнено, но като цяло неизпълнението на очакванията ти е много по-болезнено. Как бихте се почувствали, ако след десет години се окажете, че не сте изпълнили нито едно от желанията си? В крайна сметка, единственият човек, който може да избере как да живее живота си, сте вие.

Не забравяйте, че вашите родители са различни от вас.Колкото и да се опитват да ви помогнат с най-добри намерения, реалността е, че много пъти те не знаят какво е най-добро за вас. Именно поради различни фактори като вашата личност и различни вкусове или социалните промени, настъпили през последните десетилетия, е много вероятно техният опит да не е наистина валиден, ако се приложи към вашия живот.

Използвайте асертивността.Ако сте решили да се изправите срещу този страх и... започнете да живеете така, както наистина искате шансовете са, че рано или късно ще трябва да се справите с тях. За да направите това по възможно най-добрия начин, ще ви бъде много полезно да развиете умения като емпатия, убеждаваща комуникация и емоционален контрол. Всичко това е част от така наречената концепция за асертивност.

Справянето със страха да не разочаровате родителите си може да бъде сложно, особено ако все още живеете с тях. Въпреки това това вероятно ще бъде едно от действията, които те ще предложат големи удовлетворения в живота . В крайна сметка само ние знаем какво наистина искаме и кое е правилно за нас.