Всеки от нас води собствена вътрешна битка, някои дори Третата световна война. Битка, чиито най-важни подробности не винаги знаем, защото те са записани само в умовете на онези, които се бият . От друга страна, човек с добри или лоши намерения рядко знае колко опасен може да бъде за себе си и за другите.
Това несъзнаване е често по причина, която не е свързана с намерение: нашият ум това е като локомотив, който създава мисли нон-стоп по неистов и шеметен начин . Той обмисля всичко, прави хипотези за заобикалящата го среда, прави предположения, създава нови идеи и концепции, мисли и преосмисля, предвижда най-лошото и прави преценки за другите и ясно за нас самите.
Това непрестанно чукане ни измъчва, наранява ни и ни оставя много душевен боклук като спомен. Учените казват, че имаме повече от 60 000 мисли на ден. Изчислено е, че много от тези мисли (около 80%) при повечето хора са негативни, токсични, дисфункционални .
През повечето време действаме автоматично. Ние сме изключително повлияни от нашите вярвания, които са били формирани в детството и са се вкоренили чрез преживявания. Някои от тези вярвания са в нашето подсъзнание и от тях възникват нашите най-непосредствени мисли и преценки .
Умът и неговите измами
Ако някои от тези вярвания са погрешни или нездравословни, много от нашите мисли и преценки също ще бъдат такива. Постоянно осъждаме себе си и другите. Последицата от всичко това очевидно е страданието. Умът ни формулира преценки като форма на защита на оцеляването но това не означава, че тези преценки винаги служат на целта, за която са формулирани.
Смятаме, че другият има същата гледна точка като нас и отчасти това е причината да страдаме толкова много. Но всеки гледа на живота през различни очила и това, което има определено значение за нас, вероятно ще има различно за другите . И в името на тази лъжа, че всички трябва да имат еднаква гледна точка (нашата явно) смеем да се съдим взаимно. Осъждаме и себе си, забравяйки грешката, която правим, като преценяваме миналото от бъдещето, осъзнавайки последствията от едно действие, което в момента не е било сигурно, само вероятно, както и много други.
Във всеки случай не другите ни карат да се чувстваме зле. В действителност те са очаквания които имаме върху другите, за да ни карат да страдаме . Очакваме другите да бъдат такива, каквито желаем, и не сме в състояние да ги приемем такива, каквито са в действителност. Това е началото и същевременно краят на битката.
Парадоксално, когато спрем да съдим и мачкаме другите, ние също спираме да съдим и мачкаме себе си, защото начинът, по който съдим, обикновено засяга и самите нас.
Приемането и любовта лекуват всичко
Когато приемем своята същност във всичките й нюанси, започваме да гледаме с нежност на нюансите на другите. Когато вярваме, че някой няма намерение да атакува дълбоко в себе си, той може да е в средата на собствената си вътрешна битка. Той прави това несъзнателно чрез емоционалните си рани и със своите стратегии за оцеляване, научени в детството, когато е търсил любов и приемане. Понякога, всъщност, често е минало което подтиква човек да действа така, както действа .
Поради това когато вярваме, че някой ни напада, ние се опитваме да имаме предвид, че може би той не го прави съзнателно това е сянка, която си представяме или която другите прожектират без намерение, поне без отрицателно намерение.
Любовта нараства, докато преценката намалява.
Трябва да приемем факта, че не всички се държат както бихме искали или че не ги е грижа за нас по начина, по който ние бихме искали, а по друг начин. Тук сме преди всичко, за да обичаме, а не да съдим, да чувстваме, а не да разсъждаваме. Ако някой нарисува кръг, за да ни изключи, ние правим по-голям кръг, за да го включим .
Нека помним, че любовта нараства, когато преценката става гъвкава, състрадателна и по-малко твърда. Любовта носи щастие, но осъждението носи страдание. Не е необходимо да заченете любов като нещо, което може да бъде дадено или отнето като подкрепление или наказание: трябва да се разбира по безусловен начин .
Жертви или отговорни за собствените си битки?
Ако спрем да съдим и започнем да гледаме със сърцето си, страданието ни ще започне да изчезва. Избираме или да бъдем жертви, или да носим отговорност . Жертвата се оправдава, обвинява, оплаква се и се отказва. Отговорният, от друга страна, приема факта, че това, което има в живота си, не зависи от външни обстоятелства, а е резултат от това, което сам е създал и той самият е единственият, който може да промени реалността.
Животът ще ни даде преживявания на живо, за да отворим очите си, но наше решение е да бъдем жертви или отговорни . Тези, които не се учат от собствената си история, са осъдени да повтарят едни и същи грешки отново и отново. Те ще бъдат преживявания, различни по форма, но еднакви по същество.
