Всеки определя външния си вид, като започне от образа, отразен в огледалото . Други фактори, които допринасят за изграждането на физически образ на себе си, са самооценка, самочувствие, личност, житейски опит и полученото образование. Дори социокултурният контекст и влиянието на идеалите за красота, насърчавани от обществото, правят външния вид много сложен портрет.
Те съществуват много форми на неудовлетвореност, свързани с външния вид . Има жени, които, въпреки че имат тяло, което отговаря на много от стандартите за красота, които обществото насърчава, изпитват чувства на презрение към тях. Други жени обаче се чувстват наказани от обществото, защото тежат повече от моделите, които им се предлагат. Понякога този дискомфорт е лек, но в други случаи може да бъде толкова силен, че да причини голямо страдание.
При някои теми дори води до страдание от анорексия нервоза булимия нервоза, жизненост и др. Жени, които искат да бъдат по-слаби и други, които страдат, защото нямат атлетично тяло. Някои биха искали да бъдат по-малко извити, а други се оплакват от липсата на извивки.
За премахване на тези концепции, основани на липса на себеприемане, са създадени различни асоциации и инициативи. Целта е да се предотвратят хранителни разстройства, да се повиши осведомеността и да се еманципират хората, които страдат от проблеми, произтичащи от неудовлетвореност от външния им вид физик .
Всъщност бях жертва на мащаба. Бях от типа хора, които се претеглят по три пъти на ден. Започвате да осъзнавате, че не става въпрос за числото, което виждате на кантара, а за образа, който сте изградили за себе си.
-Криси Тейгън-
Ако искаме да променим външния си вид, а не света си, нещо не е наред
Синдромът на недоволство от женското тяло се разпространява все повече и повече всеки ден. 80% от жените са недоволни от външния си вид. Тази епидемия от недоволство се генерира отчасти от непрекъснато натиск на които сме подложени от медиите. Освен това оказва влияние това, което виждаме на улицата на работа и в семейния контекст. Константа са коментарите за жените и техните тела, бръчките, липсата или излишъка на физическа форма.
Ето защо не е странно да се притеснявате все повече и повече за адаптирането на собствения си имидж, въпреки че той е ексклузивен към точно копие на установеното от света на модата и маркетинга. Като се има предвид, че разликата между средния размер на жените и този на тяло идеалът винаги е по-голям, разбираемо е нарастването на общото недоволство от собствения имидж. Границата на приемливото е все по-тънка. Все повече жени прекрачват границите на най-подходящото.
Докато растях, винаги бях малко пълен. Бях свикнала да се сравнявам със сестрите си. Помислих си: -това е моята роля-. Така започнах да изпреварвам останалите. Помислих си: „Аз съм дебелата, хубава сестра, не ме интересува“. Малко по малко той започва да вярва. В действителност не бях дебел, а по-малко затлъстял, но позволих на обществото да ме накара да го повярвам.
-Хлои Кардашиян-
Когато това, което се смята за нормално, генерира хранителни разстройства
Независимо от нашето положение в обществото, всички ние се борим срещу неудовлетвореност . Недоволство, което генерираме сами. Разширяването на концепцията за красота до нещо повече от серия от предварително определени физически характеристики е отговорност. Всъщност всеки от нас може да допринесе за благосъстоянието или неразположението на много жени. Не е необичайно поради неудовлетвореност от външния си вид много жени се оставят да си тръгнат и в крайна сметка страдат от хранителни разстройства като анорексия и булимия .
Докато растях, никога не съм получавал положителни коментари за външния си вид от други жени. Чух само негативни коментари. Това е много опасно, защото от малки започваме да критикуваме себе си и начина, по който се виждаме.
-Кейт Уинслет-
