Плетенето е дейност на предците, която е непокътната и днес. Въпреки че през по-голямата част от човешката история се е смятало за женско занимание, днес има все по-голям брой мъже, които му се посвещават. Поради тази причина не е необичайно да се намерят млади възрастни и възрастни деца от двата пола, които се посвещават на изучаването на това докато .
Няколко проучвания показват, че тази форма на майсторство има терапевтични ефекти за тези, които го практикуват. Плетенето развива двигателните умения, стимулира концентрацията и създава пространства за релаксация и медитация. Освен това това е основата за изграждане на друг тип тъкан, социалната, като се има предвид, че действа като елемент, който свързва хората които извършват една и съща групова дейност.
Тъкане и разкопчаване на ръкава на ризата на Пенелопа през дните с кълбо прежда, с което котката си играе... В крайна сметка това е нещото, от което се състои литературата.
(Мануел Винсент)
Връзката, която възниква между тъкачите, е толкова силна, колкото в много страни се роди вълнената терапия. Такива групи от хора се събират, за да плетат, за да създават, за да научат концепции за техники и материали видовете тъкани и моделите, които да следваме. Но също и за почивка, плетене на истории, споделяне на опит и усмивка към живота.
Плетенето подобрява настроението ни
Плетенето е дейност, която можем да извършваме навсякъде. Ако го правим сами, ще влезем в състояние на интроспекция, ще разсъждаваме, ще медитираме върху най-дълбоките си мисли и ще извлечем полза от това. Ако извършваме тази дейност в група, ще се свържем с другите, ще създадем нови приятели и ще насърчим общителността. И в двата случая мозъкът ни освобождава ендорфини, които ни отпускат и ни създават чувство за благополучие.
Някои невронаучни изследвания заключават това плетенето значително подобрява мозъчната координация и концентрация; не само това: колкото по-сложен е моделът, който трябва да бъде изтъкан, толкова повече се увеличават тези две качества. Тази дейност значително помага и на хора, страдащи от двигателни проблеми или увреждания.
Плетенето подобрява двигателните умения. Полезно е за хора, които са станали инвалиди поради нараняване от хирургическа операция или заболяване като остеоартрит, артрит или карпален тунел.
В тези случаи, ако не премахва напълно болката, значително я намалява. В деца развива фината моторика, което води до увеличаване на ръчните умения и подобряване на почерка.
Плетенето релаксира и намалява стреса. В такава объркваща ера като настоящата, когато никога няма време за наистина важните неща, извършването на тази дейност е изобретателен процес с много ползи за психичното здраве.
Когато плетем, нивата на безпокойство и дистрес са значително намалени, без да се налага да прибягваме до определени лекарства което може да отслаби тялото ни.
Плетенето стимулира креативността
Всеки вид ръчна дейност има ползи в психологическата област. Това са практики, които стимулират както креативността, така и въображението. По-конкретно, плетенето създава цяла вселена от усещания: контакт, цвят, миризма сладостта и топлината на вълната имат положително влияние върху нашия ум. Ето защо чрез извършването на тази дейност можете да преодолеете загуби и да разрешите проблеми.
Плетенето не е просто забавление: то включва поставяне на цели и постигане на цели. Всеки постигнат успех, колкото и незначителен да изглежда, е възнаграждаващ. И всичко, което идва след това, може да носи само радост, помислете само кога даваме това, което сме развили, на член на семейството или друг любим човек.
В този дар има нашето време, нашето изкуство, нашето креативност и нашите чувства, вплетени във всеки инч от тъканта ни.
Благодарение на наскоро проведено проучване беше установено, че днес в света има повече от 35 милиона души, страдащи от сенилна деменция. Смята се, че до 2050 г. тази цифра ще се утрои. Експертите препоръчват извършването на ръчни дейности като плетене, за да се бори с появата на това ограничаващо състояние.
Има нещо в плетенето, което ни кара да мислим, че е възможно да получим това, от което се нуждаем, дори и да е трудно. Точно тогава
Изображенията са предоставени с любезното съдействие на Sanna's Knit
