Кога имаме нужда от помощ? Кога трябва да потърсим ръка за помощ или да я поискаме, а не да гребем сами? Кога е необходима външна помощ? Има ли обективни модели да отидете при някого и да помолите за помощ? Накратко, кога е време да поискате помощ?
Не можем да определим конкретен момент, който универсално да маркира кога трябва да потърсим помощ. .
Индексът за молба за помощ е във всеки от нас и ние трябва да можем не само да го разпознаем, но и да изоставим гордостта и да отидем при някой, който може да ни помогне. Да търпиш и да се съпротивляваш безкрайно не генерира никакъв напредък, което ни обезсърчава и ни води до никъде. В този смисъл понякога навременната помощ води до спечелена битка.
В много случаи молбата за помощ ни предлага нова възможност да намерим надежда спасявайки ни от ситуация, която сме смятали за неразрешима, но за целта трябва добре да знаем към кого и кога да се обърнем. След като преодолеем личните ограничения, трябва да се отворим към някого и да се оставим да ни помогнат.
Молбата за помощ е знак за смелост
Скриването на чувствата, вярването, че плачът е слабост, мисленето, че силните му страни надхвърлят енергията, която всъщност могат да донесат, прегръщането на идеята, че никой няма да ни разбере, са нишки, които могат да ни задушат.
Битките се печелят с усилия и интелигентни решения, а да бъдеш интелигентен също означава да използваш инструментите, които другите могат да предоставят или които ни помагат да намерим себе си, когато сме загубили личната карта. Искането на помощ е нещо смело, защото предполага признаване на нуждата, както и посочване, че не се отказваме и че я имаме надежда за да получим това, което искаме.
Когато почувстваме, че ситуацията надхвърля границата, когато вярваме, че вече не сме същите хора като преди и не сме щастливи, когато смятаме, че сме отишли твърде далеч сами, когато преди сме можели да открием онази сладост, която се крие само в малките неща, а сега вече не можем да го направим, когато всичко, което ни е забавлявало, спре да го прави и не можем да намерим други дейности, които дават същия ефект, е подходящият момент. Време е да помолите за помощ .
Научете се да молите за помощ
Може би първата стъпка е най-трудната да говорим за себе си, да кажем на някого как се чувстваме, да изразим себе си и да търсим по решителен начин това, което ни липсва. Как да се научим да молим за помощ? Първата стъпка ще бъде да намерим някой, в когото да поставим нашите доверие . Ако сме опитвали с хората около нас и не сме забелязали подобрение или ако помощта, която ни оказват, не е достатъчна, време е да потърсим помощ от специалист.
Разнообразието е толкова голямо, че сигурно няма да е трудно да намерим специалист, който да ни помогне конкретно с това, от което имаме нужда. Ако ни боли гърлото отиваме на лекар; ако не можем да движим врата си отиваме на физиотерапевт; ако не виждаме добре отиваме на офталмолог; ако имаме кариес отиваме на зъболекар; Следователно ако ни боли душата защо да не отидем психолог ?
Психологът е друг специалист и виждането му като човек, който работи само с луди хора, е много остаряло и ограничено представяне на помощта, която той е способен да окаже. В този смисъл работата с психолога позволява на човека да увеличи своя обхват от ресурси за справяне с трудностите . Освен това може да ни помогне, когато искаме да обсъдим теория, за да разсеем това нежелано, почти задушаващо чувство самота че всички ние сме опитвали в даден момент или може да се използва за укрепване на нашата мотивация, ако тя е отслабнала. И ако случаят е такъв, тогава защо не потърсите помощ дори преди да имате нужда от нея, когато това е най-доброто решение?
