Афективната амбивалентност е сложна емоция, която поражда противоречия и напрежение. Пример за това е, когато обичаме и мразим някого едновременно. Изпитване на силна привързаност към близък човек, но и изпитване на известно негодувание към него. Да обичаш приятел, но чувстваш, че тази връзка е вредна...
Защо човек изпитва противоречиви и неблагоприятни чувства? Това нормално явление ли е или се дължи на някакъв дисбаланс? Отговорът е прост: изправени сме пред една напълно нормална реалност, която от своя страна определя високата сложност на човешкото същество в емоционалното поле.
Тази тема също привлича интерес в научната общност, разчитайки на голям брой изследвания и проучвания в това отношение. Феномен, който на пръв поглед има нещо романтично или шекспировско за невролози, психиатри и експерти по емоционална психология, вместо това отговаря на точен механизъм, отразяващ колко сложна може да бъде емоционалната тъкан на нашите взаимоотношения.
Така автори като Френк Ван Харевелд от факултета по психология на Амстердамския университет ни посочват как афективна амбивалентност определят не само това, което чувстваме. Тази вътрешна сложност всъщност ни кара да се държим по един или друг начин. Например по време на пуерпериума някои жени изпитват ясна емоционална амбивалентност.
Те обичат новороденото си бебе, но през първите няколко месеца те могат да опитат a хаотична смесица от емоции вариращи от мъка през отхвърляне до нежност и страх поради силната зависимост на детето.
Знаеш, че когато те мразя, това е, защото те обичам със страст, която разстройва душата ми.
-Жули де Леспинас-
Афективна амбивалентност: характеристики
Афективната амбивалентност се изпитва (в приятен или неприятен смисъл) от всички човешки същества . Когато говорим за емоции, е лесно имена да идват на ум Даниел Голман или Пол Екман. Е, трябва да се подчертае, че тази тема се изучава от началото на 20 век.
Психиатърът Eugen Bleuler описва афективната амбивалентност за първи път през 1911 г.
Оттогава областта на психологията непрекъснато се интересува от тема, която изглежда засяга различни области. Но има още, въпреки емоционалната амбивалентност като тази често срещани в нашите емоционални взаимоотношения през последните години социалната психология също започна да проявява интерес към темата.
причината? Много от решенията, които вземаме, са дирижирани от противоречие (Искам да купя това, но сега не мога. Искам да се преместя в тази страна, но нямам смелостта да напусна дома си и т.н.).
Противоречието създава дискомфорт
Афективната или емоционална амбивалентност създава голям дискомфорт. Ако има нещо, което смущава човешкия мозък, това са противоречията и несъгласуваните точки.
Енергията и отпадъците, които тези дисонанси произвеждат, са огромни. Дотам, че понякога засядаме с противоречиви чувства като когато сме наясно със силната любов или привързаност, която изпитваме към нещо или някого, но сме изобразени от чувство на мъка, отхвърляне или дори омраза.
Можем да обичаме човек, но да мразим поведението му, отношението му и начина, по който се отнася с нас. Всичко това може лесно да бъде проследено до фазата на юношеството, момент от нашия жизнен цикъл, в който цари противоречие, където търсенето на нови преживявания е придружено от страх, безпокойство, желание, интензивност и мъка заедно. Не е лесно да се метаболизират толкова много противоречиви чувства.
Емоционалната амбивалентност ни тласка да вземем решение
Знаем, че емоционалната амбивалентност е синоним на противоречие. добре поема положителна роля, когато ни тласка да решаваме, изясняваме или дори приемаме определени ситуации. Майка, която преминава през трудния период на пуерпериума, постепенно ще свикне с новата си реалност.
Когато обичаме и мразим някого, ние сме принудени да разберем сложността на това чувство. Любовта тежи ли повече? Противоречието е нормално в a страстна връзка с вашия партньор ? Или трябва да осъзная омразата си, за да взема решение?
Д-р Лора Рес от Мичиганския университет проведе проучване през 2013 г., за да демонстрира интересен аспект. Афективната амбивалентност насърчава самосъзнанието. Генерираният дискомфорт всъщност е елемент, който мозъкът ни трябва да успокои и разреши.
Беше показано как тези противоречия засилват нашата креативност, карайки ни да търсим канали за мислене, да изпуснем парата и да намерим оригинални отговори за разрешаване на това противоречие.
Всеки път, когато се чувстваме като в капан в тях лични лабиринти преследвани от минотавъра на емоционалното противоречие, трябва да спрем слушай и чакай. Може би има нещо, което трябва да разрешим или приемем.
Животът сам по себе си е противоречив, следователно и чувствата. Да обичаш не е лесно и изисква голяма отговорност и ангажираност първо към себе си, а след това към другите. Помислете за това.
