Умът е най-добрият ни съюзник в трудни ситуации

Време За Четене ~1 Мин.

Това е най-мощният инструмент, който имаме на наше разположение и се намира на раменете ни, разпръснати в мозъка. Явно говорим за ума. Неговото функциониране е толкова мощно и в същото време странно, че всъщност е основно перо, с което пишем съдбата си .

Преди няколко години се разпространи идеята, че хората използват само 10% от когнитивния си потенциал. По-късно видяхме, че всичко е много по-сложно от това просто твърдение, защото дори и да имаме ограничени процеси (като способността да поддържаме вниманието или краткосрочната памет), ние също използваме други процеси, които изглежда не познават граници (като способността да си представяме и учим).

Умът се опитва да пести ресурси

Следователно е ясно, че това, което можем да направим с ума си, е асимптотично безкраен . Въпреки това, ако наблюдаваме повечето от нашите поведения, ще разберем, че елементът, който се намесва най-много в тях, е рутина или умствено програмиране.

Рутина, в която възниква прекъсване на връзката между действието и съзнателната част. Говорим за разнасяне на прането, готвене и шофиране по познат път. Действието ни е толкова известно, че освобождава ума да работи върху идеи, несвързани с настоящето.

Друго нещо също се случва и това е, че умът ни е свикнал да съществува .

Може да се запитаме защо им е необходима икономика на умствената енергия, която е толкова селективна за нашия вид, ако са прекарали деня в лов и преследване на плячка. Например, потвърдено е, че най-добрите атлети по крос-кънтри споделят обща характеристика, а именно, че тяхната церебрална оксигенация е по-голяма по време на дълги и интензивни усилия.

След като разберем, че умът ни не обича да губи енергия, защото се страхува, че ще остане без нея и че много от дейностите, които извършваме, се случват автоматично, ще разберем, че със сигурност не използваме само 10% от нашия потенциал, но че е вярно, че не използваме добра част от него. Определянето му като процент е минимумът, наистина важният аспект е да знаете последиците.

Частта от ума ни, която не използваме - като правило винаги има изключения - е свързана с креативността и търсенето на иновативни решения . Голяма част от съпротивата срещу промяната има тази биологична причина, тоест противоречи на тенденцията на спестяване на мозъка. Може би начинът ни на правене на нещата не е най-добрият, но в началото промяната на това, което вече сме приели с ново, със сигурност предполага, освен несигурност, и допълнителен разход на енергия.

Защо изобретателността е важна?

Нека да направим пътуване до Средновековието и да станем свидетели на процеса срещу обвиняем . В този процес съдията искаше да осъди обвиняемия на всяка цена, но той искаше това

Очевидно съдията е написал виновен и на двата листа. Обвиняемият си го представи, тъй като пререкания със съдията са продължили дълго време. Какво мислите, че е направил обвиняемият? Той можеше да го докладва, но ако бяха потвърдили, че хипотезата му не е вярна, той щеше да бъде осъден. От друга страна, ако беше вярно, сигурно щяха да уволнят съдията, но нищо не го уверяваше, че наследникът му щеше да е по-добър.

Затова той реши да

Връщайки се към настоящето, не можем да забравим, че всички ние имаме инструмент, подобен на този на интелигентния обвиняем и че можем да го използваме, за да спасим или подобрим живота си: нека поговорим за нашите ум . Вярно е, че не можем да контролираме всичко, но е също толкова вярно, че този контрол често надхвърля това, което мислим. Именно в тази разлика между оценката и реалността между изобретателността и повторението се крие истинският ни потенциал.

Популярни Публикации