Как да разпознаем негативните хора? Как можем да разберем тяхното поведение? Понякога изпадаме в лесни клишета и грешки които се състоят в приписване на токсични и дисфункционални негативни поведения на другите, сигурни, че начинът ни на съществуване е лишен от всякаква негативност.
Явно не е така, вярно е, че ги има хората които превръщат негативизма в свое знаме и не се колебаят да го споделят с поведението и думите си всички ние можем да бъдем негативни хора, ако имаме лош ден.
Ето защо се питаме в тази статия вие сте единственият, който решава да избягва тези негативни поведения, след като сте наясно с природата им.
Как действат негативните хора
Да говориш лошо за другите
От несигурност, завист или просто защото им липсва Негативните хора никога не спират да анализират поведението на другите хора по този начин : разкриват тайни, съдят другите по скали на ценности, които разглеждат само противоположните полюси (добро/лошо, лудо/скучно, безполезно/фантастично) и никога не се обръщат към тези аспекти с цел намиране на решение, а само за да им се каже, че са прави.
Основната разлика между негативизма, придружен от лъжа и
Следвайте нестимулиращите навици
Има много хора, които мечтаят за работа, която носи стабилност и комфорт, но
Същият този комфорт може да се приложи и към личните взаимоотношения: да можете да имате известна стабилност във вашите взаимоотношения не означава да ги обогатявате. Хората, отпуснати във вечна зона на комфорт, в крайна сметка стават безчувствени към другите Нека не злоупотребяваме с вече изтърканата концепция за зона на комфорт, нека се опитаме да сме наясно с факта, че качеството на живот не е синоним на конформизъм .
Хората, които излъчват негативност, са склонни да развиват невдъхновяващи навици.
Търсете мнения вместо информация
Когато човек търси само мнения, които потвърждават неговата гледна точка, без да мисли за възможността за друго сравнение с реалността
Установяването на крайности не е характерно само за невежеството или липсата на дефинирана идентичност: то е прелюдия към прогресивна негативност който цензурира всичко, което не е удобно. Това е основният механизъм на репресивните хора, на които им липсва индивидуална и колективна съвест в полза на средата, в която живеят... Това е самоопределение чрез морално, социално и икономическо унищожение на останалия свят.
Изолирайте се или нямате значими социални връзки
Хората са социални същества и когато се опитват да се защитят от света, те се увиват в собственото си защитно наметало. Фактът, че някои социални отношения са спрели да ви носят позитивност, не ви пречи да можете да съживите социалната си мрежа: можете да се срещате с хора в нов контекст, като същевременно поддържате значими взаимоотношения.
Ключът към социалното благополучие е закрепването и регулирането: закрепването на благополучието в смислени взаимоотношения и регулирането на вашата траектория в нови социални кръгове, които са в съответствие с вашите ценности и цели. Хармонията винаги е източник на щастие.
Показване на излишно его
Излишното его има няколко над техните възможности.
Очевидният резултат е негативизъм, основан на непознаване на себе си и на подозрение към поведението на другите, ако възприемаме, че те не ни подкрепят адекватно. Това изпълва с
Излишното его е антитезата на истинското самочувствие: то се храни само с похвалата на другите, които от своя страна имат покорен и влиятелен характер. И двата типа личности се хранят и стимулират взаимно.
Скрийте се зад
Мнозина крият своите недостатъци зад семейните си ситуации: неточност, неформалност и липса на емпатия се обясняват като резултат от тежко семейно положение; това не винаги е реално, но дори и да беше, няма да оправдае нищо
Никой не оспорва, че човек е страдал от неблагоприятни обстоятелства в детството, но и че възможността за коригиране на лошо поведение се пренебрегва.
Фокусирайте се върху аспекти, които не могат да се променят
Негативните хора се фиксират върху непостижими цели и не се замислят за по-реалистични и достъпни цели което имплицитно може да служи като мост към по-важни цели.
В много случаи това означава необходимостта да се оправдаете за невъзможността за постигане на трудни цели, които биха ги направили да изглеждат по-валидни в очите на другите, като същевременно поддържат представата, която имат за себе си.
работа
Работя твърде много o чувство за отговорност: като цяло подчертава неспособността да поставим филтър върху предизвикателствата, които сами си поставяме, или върху способността ни да организираме времето. Това не само оказва влияние върху работното място, но и върху свободното време и генерира негативни хора.
Човек с малко свободно време, който запълва деня си със задължителни дейности негативизъм . Поради тази причина е много важно е да имате структуриран дневен ред, така че да имате време за престой, в което да си поемете дъх и да преоткриете
