Децата могат да страдат от депресия точно както възрастните. Ако обаче децата ни покажат или ни кажат, че са тъжни, нещастни, раздразнени или обезсърчени за кратко време смущавам . Трябва да можем да разграничим изразяването на негативни емоции от наличието на патология.
Когато негативните емоции се настанят в живота на детето, като го нахлуват малко по малко и се намесват в различни аспекти от живота му като успеха в училище или семейното съжителство, тогава става дума за депресия. Можем ли да направим нещо като родители, за да помогнем на детето си, което страда от депресия? да Прочетете и разберете как!
Едно от най-щастливите неща, които могат да се случат в живота, е да имаш щастливо детство
-Агата Кристи-
Как мога да разбера дали детето ми страда от депресия?
Преди да го поправите на първо място ще трябва да знаем дали това е проблем, който действително присъства в нашето дете. За тази цел можем да обърнем внимание на някои симптоми, които могат да разкрият действителното наличие на депресия. Но дори и в този случай ще е необходима диагностика на професионалист.
Симптомите, които трябва да вземем предвид, са: раздразнително или депресивно настроение, проблеми с поведението или дисциплината, загуба на интерес или удоволствие, ниско самочувствие, социална изолация, възбуда затруднено концентриране и отчаяние.
Други предупредителни признаци са: намален апетит, повтарящ се плач, психични разстройства сън (както липсата на последното, така и излишъкът) физическа болка умора наддаване или загуба на тегло. Нагласи, насочени към нараняване на растежа и теглото, които не са подходящи за възрастта и развитието на детето и накрая говори за или се опитва да се самоубие.
Трябва да се има предвид, че тези обстоятелства могат да бъдат свързани Това може да затрудни родителите да разберат дали е депресия или нещо друго. Очевидно е, че те ни сигнализират, че и детето, и ние самите имаме нужда от помощ. помощ …Да попитаме и разчитаме на подходящ психолог!
не
-Зигмунд Фройд-
Какво трябва да направя, за да помогна на детето си, което страда от депресия?
Освен професионалната помощ, важно е като родители да подкрепят своите деца . На първо място, ако детето ни има ниско самочувствие и е склонно да се самокритикува, можем да го похвалим и да подчертаем положителните му страни по искрен начин. Можем да говорим с него за негативните критики, които отправя към себе си и го оставете да посочи негативните мисли, които обикновено има.
В депресирания човек често възниква чувство за вина. Когато това се случи, трябва да помогнем на детето да разбере какво може да контролира и какво не може да доминира. Ако се чувствате безпомощни или отчаяни можем да го насърчим да пише или говори за чувствата си и да отбелязва положителните мисли 3 или 4 пъти на ден. Отначало ще умора но това е упражнение, което ще му помогне да увеличи положителното си въздействие.
Никога не е късно да имаш щастливо детство
-Том Робинс-
Ако чувстваме тъга и загуба на интерес към децата си, можем да подготвим интересна дейност всеки ден. Също така може да бъде полезно да организираме специални събития и да говорим на приятни теми, когато сме заедно Всъщност последният има основна роля във всичко това. Създаването на стабилна и спокойна среда ще помогне значително на нашето дете, което страда от депресия. Какво имаме предвид? Да поддържате рутина и да намалите промените по отношение на семейните проблеми, като се опитате да говорите за тях, ако възникнат, за да ограничите тревогите на детето.
Ако забележим мисли или признаци, свързани със самоубийство, трябва да се свържем с професионалист възможно най-скоро. В заключение, важно е да подкрепяме детето си и да му помагаме, доколкото е възможно. Неговата тъга и негативни мисли са еднакво уместни.
Изображенията са предоставени с любезното съдействие на Annie Spratt и London Scout.
