Проучване разкри, че датчаните са по-щастливи от хората в която и да е друга европейска страна. Датчаните го приписват на думата hygge което няма директен превод на италиански, но се отнася до личното благополучие, възможността да споделяте хубави моменти с любимите си хора и да се наслаждавате на собствените си пространства.
Не става въпрос за забравяне на проблемите или прекален оптимизъм, а за начин на виждане на живота, който им позволява да извлекат най-доброто от всяка ситуация Насладете се това означава да живееш пълноценно!
Датският урок за щастие
Не е климатът или географията наслаждавайте се можете да му се насладите през цялата година, независимо дали сте необвързани или женени, сами или заобиколени от приятели. Това е много повече от конкретна ситуация, това е начин да се насладим на това, което имаме.
Колко пъти сте благодарили на съдбата, Вселената или Бог за всичко около вас? Може би нямате най-новата кола, работата, която вършите, далеч не е тази от мечтите ви или бихте искали да имате връзка, но все още не сте намерили любовта. И все пак има толкова много причини да бъдете щастливи: имате превозно средство, което ви отвежда където искате, работа, която ви позволява да плащате сметките и която ви храни група от приятели който е до теб дори в най-лошите моменти.
Ако вали, това е защото вали; ако е горещо е защото е горещо... Винаги имаме основателна причина да се оплакваме или да търсим негативната страна на нещата. Напротив, датчаните винаги търсят причина да се развеселят, да се усмихнат и да бъдат благодарни.
Може би ще си помислите, че имат лесен живот, защото не са пострадали от икономическата криза или защото не трябва да се справят с безработицата, но също така трябва да знаете, че например животът в определени райони на страната ги принуждава да прекарват много часове на закрито през зимата. Въпреки това те успяват да бъдат щастливи!
Какъв е принципът на наслаждавайте се ?
Първо, тази дума, която се използва често в Дания, няма точен превод на италиански или на друг език. Можем да го определим като нещо приветливо и сега ще обясним защо.
Датчаните се позовават на тази концепция, когато се чувстват комфортно или се наслаждават на някаква дейност сами или прочети книга близо до камината с чаша кафе облечете вълнен пуловер, направен от баба ви, гледайте хубав филм с приятели, слушайте музика, докато дъждът удря стъклото на прозореца...
Тези прости и обичайни ситуации са тези, които ни правят най-щастливи и имат способността да дават утеха на душата ни. Те нямат връзка със самите материални блага, а с чувството, което изпитваме, когато се наслаждаваме на тези моменти.
Можем да опитаме наслаждавайте се дори и да не живеем в Дания?
Отговорът на този въпрос несъмнено е едно голямо Да! Всичко зависи от Удоволствието се крие в най-малките детайли, в тези, които много пъти, когато сме заети, стресирани или притеснени, дори не можем да видим.
Когато се приберете у дома и сте уморени след работа, забележете удоволствието да събуете обувките си и да нахлузите краката си в меки чехли. Ако плановете ви за уикенда са провалени от буря, възползвайте се от нея, за да прекарате деня, легнал на дивана, четейки книгата, която не сте започнали, защото не сте имали време. Когато вашият партньор ви приготви нещо добро за вечеря, благодарете му и се насладете на всяка хапка...
Всеки ден имаме възможност да се наслаждаваме на моментите си наслаждавайте се и да бъдеш щастлив. Няма значение кое време на годината, ангажименти, проблеми или лоши новини... Приятна гореща вана, чаша любим чай, закуска в леглото в неделя сутрин, чифт нови чорапи или прегръдка от човека, когото обичате, не са достатъчни причини да бъдете щастлив ?
Със сигурност и вие ще изпитате много от тези прекрасни ситуации, които могат да ви помогнат да се почувствате добре със себе си и да излъчвате мир и пълнота, без да е необходимо да отидете да живеете в Копенхаген или друг датски град. Каним ви да се насладите на вашето наслаждавайте се всеки ден, защото малките неща правят човека щастлив!
