Биполярното разстройство е разстройство на настроението със сложна дефиниция . Неговата най-забележителна характеристика е, че човекът, който страда от него, ясно представя внезапни и драстични колебания в неговото или нейното душевно състояние. Колебания, които й пречат да се чувства наистина добре - въпреки че изпитва моменти на еуфория - и които значително компрометират способността й да се адаптира.
Тези промени в настроението носят със себе си, наред с други усложнения, проблеми в емоционалните взаимоотношения. Емоционалната нестабилност вреди на междуличностните отношения, особено на двойките; защото е сложно да поддържаш връзка с някой, който изпитва такива драстични промени в настроението.
За да поддържате емоционална връзка е важно да познавате другия човек, да сте разбиращи и гъвкави, но също така се нуждаете от известна стабилност (трябва да е донякъде предвидимо). Свързването с някой, който изпитва епизоди на мания и/или депресия, които не са точно свързани с вашия собствен житейски опит, е пречка по пътя на връзката. В тази статия обясняваме какво биполярно разстройство и как се отразява на социалния кръг и удовлетворението на човека, който
Какво е биполярно разстройство?
Обичайно е, макар и погрешно да се говори за него промени в мненията мисли или чувства като характеристика на биполярността . С други думи, смята се, че да бъдеш щастлив един ден и тъжен на следващия означава да бъдеш биполярен; не е така. За да получите диагнозата биполярно разстройство, трябва да бъдат изпълнени редица диагностични критерии. Статистиката ни казва, че само 05-16% от общото население ги прави (Министерство на здравеопазването 2014).
За да можете да кажете, че страдате от биполярно разстройство трябва да преживеете фаза на интензивно добро настроение, импулсивно поведение, което води до големи разходи, планове или радикални промени и малка нужда от сън за поне две седмици . Следователно да сте много щастливи или тъжни през ден не означава да страдате от биполярно разстройство. Възможно е да имате промени в настроението или противоречиви характеристики на личността, без това да води до психична патология.
Какво знаем за биполярното разстройство и емоционалните връзки?
Връзките с човек с биполярно разстройство са сложни; обаче, когато разстройството се държи под контрол и страдащият е стабилен, е възможно да води напълно нормален живот. В този смисъл хората с биполярно разстройство се влюбват като всички останали, освен ако не преминават през a фаза на мания в който се чувстват толкова еуфорични и позитивни, че чувствата им се объркват.
Като цяло, следователно, влюбването и началото на емоционална връзка съвпадат с останалите хора, въпреки необходима предпазливост да не започвате романтични връзки по време на еуфорична фаза.
Когато мислим за биполярно разстройство и емоционални връзки, на ум ни идва сантименталната нестабилност. С други думи, ако мислим за биполярен партньор, най-вероятно ще го асоциираме с хаотична и променяща се връзка.
Нищо не може да бъде по-далеч от реалността: в днешно време с правилните психиатрични лекарства за стабилизира настроението с правилната терапия и психологически проверки човекът е способен да поддържа стабилна връзка . Връзката ще има възходи и падения, които може би са по-интензивни и сериозни от другите двойки, но всичко ще зависи от това как се управляват от двойката и околната среда.
Хората с биполярно разстройство се влюбват като всички останали, освен ако не преминават през фаза на мания, в която се чувстват толкова еуфорични и позитивни, че чувствата им се смесват.
Промяната на мнението като типична черта на биполярността: мит или реалност
Терминът биполярно е част от нашия ежедневен език. На шега или не много хора получават този етикет, въпреки че не страдат ни най-малко от такъв психично разстройство .
Освен това, биполярността не е непременно свързана с непрекъснати промени в мненията, поради което не трябва да мислим, че биполярният партньор постоянно променя мнението, отношението, мотивацията и целите си.
Въпреки това е много важно да се вземе предвид това енергията, притежавана от лицето с биполярно разстройство, може да се промени значително от седмица на седмица. Нивата на енергия или активиране могат лесно да се променят и това може да промени плановете на двойката, желанието за извършване на определени дейности или например да отидат на пътуване.
Да имаш връзка с биполярно лице означава да се адаптираш към техните промени по отношение на умствена и физическа активация, но те не представляват непреодолима пречка, ако се управляват по подходящ начин.
Какво да направите, ако сте във връзка с биполярно лице?
Дори ако се държи под контрол, то не създава големи проблеми, необходимо е да се знае как да се управлява адекватно биполярното разстройство. В този смисъл можем да разчитаме на различни съвети/аспекти, особено по отношение на двойки отношения .
На първо място, поддържането на връзка с човек, страдащ от биполярно разстройство, изисква да познавате задълбочено това психично заболяване. И двете страни трябва да знаят какво се случва, как се проявява и как да действат по време на криза . Например, партньорът трябва да може да разпознае признаците, които могат да предугадят епизод на мания или депресия.
Вие също трябва да представите изключително внимание към ежедневните нива на стрес, тъй като те са благодатна почва за внезапни промени в настроението . Двойката трябва да намери баланс по отношение на разпределението на дейностите и отговорностите, така че страдащият от това разстройство да не бъде претоварен. Изискванията и чувството, че не можете да направите всичко, увеличават възможността от влошаване или рецидив.
Двойката трябва да знае, че ежедневното натоварване от дейности и работа трябва да бъде здравословно и не твърде натоварващо.
Поради всички тези причини хората с биполярно разстройство трябва да водят много контролирана рутина със стабилно време за сън и хранене, като избягват внезапни промени (Becoña и Lorenzo 2001). Те могат да излязат и да стоят будни цяла нощ, да стават рано да ядат по различно време през уикенда, но ако започнат да се чувстват странно, те се нуждаят от разбиране и съпричастност, защото не са виновни за страданието, което изпитват или причиняват.
Да бъдеш с биполярно лице изисква много корекция. От друга страна, включете партньора си в психиатрична терапия и психологически подобрява значително ситуацията. Колкото повече партньорът участва в болестта, толкова по-малко ще пострада връзката.
Запомнете това Всеки ден се постига голям напредък и че биполярното разстройство не винаги трябва да бъде непреодолима пречка в една връзка.
