От вас зависи да промените себе си, а не другите

От вас зависи да промените себе си, а не другите

Колко пъти сте се опитвали да промените другите? И колко пъти други са се опитвали да ви променят? И в двата случая, колкото и големи усилия да полагаме, не можем да успеем.

кажи, че те обичам с човек



Опитът да смениш човек е като да се опитваш да го накараш да се откаже от пушенето: ако той не иска да се откаже от тютюна, колкото и да настоявате, няма да го направи. Единственото нещо, което можете да направите, е наблюдавайте себе си и се запитайте: бих ли правил някога нещо, което всъщност не искам?



„Никой не може да промени човек, но човек може да е причината някой да се промени.“

-Анонимен-



Ние не живеем във виртуален свят, където можем да променим хората около нас , в реалния свят имаме само две алтернативи: приемане или оттегляне. В нито един момент опцията за да се промени останалите.

Не се опитвайте да променяте другите

жена-затворени очи

За да разберем по-добре концепцията за невъзможността да променяме другите, колкото и да се опитваме да го направим, решихме да споделим с вас кратка история с много изрично послание:

„Цар, който се разхождал из скалиста страна, се ядосал и казал:„ Заповядвам всички крави да бъдат избити, за да направят килими, за да покрият цялата страна “. Мъдреците от мястото се събраха и отговориха: „Ще направим, както Ваше Височество поиска: ще убием десет хиляди крави и ще укротим кожите им и след десет години ще покрием с килим цялата страна, за да не предизвикаме недоволството на нашия цар“. Но тук излезе глупак и след като поиска разрешението на царя, се намеси: „Защо да не убиете нито една крава и да не направите обувки с получената кожа?“. Така царят научи как е по-добре да се промени, отколкото да се опита да промени цялата страна. '



Нека се опитаме да размислим върху значението на тази кратка история. Царят вярвал, че промяната на страната му е лесна и за това той не е обмислял никаква алтернатива. И това е същото, което се случва и с нас: ние вярваме, че промяната на другите ще бъде по-лесна от промяната, например, на самите нас.

Необходимо е да го научите и да започнете да гледате на въпроса с други очи, за да не ангажирате много повече грешки често се сблъскваме. Често смяната на другите ни се струва най-простият вариант, много повече от това да променим себе си. Защото така да можем да се променим. Промяната на себе си е възможна, промяната на другите не!

ако можеш да се върнеш

„Всеки мисли за промяна на света, но никой не мисли за промяна на себе си“.

-Лев Толстой-

Приемете, но не променяйте

зеница-пеперуда

Защо е необходимо да се промените, за да се научите да приемате? Понякога обичаме тези, които живеят до нас до такава степен, че за да не ги загубим, искаме да се променим. Но можете ли да разберете какво означава това? Промяната на някого кара този човек никога да не бъде същият. Той краде своето същност . Ако наистина не се чувствате добре с нея / него, ако не приемате как е и как се държи, си тръгнете!

Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Ще хабите силите и енергията си в търсене на промяна, която никога няма да се случи, но това ще изисква големи усилия. Приемането на човек такъв, какъвто е, изисква много повече усилия, отколкото си мислим, затова се опитваме да променим другите.

Колко пъти сте се ядосвали на някого, че не се държи така, както сте искали? Ситуации от този тип са особено лесни за намиране в отношенията между двойка . И все пак всеки е свободен да действа, както сметне за добре и ако не сме съгласни с начина на поведение на някого, сме свободни да го изоставим.

„За да се променят нещата, трябва да се промениш. За да се подобрят нещата, трябва да станете по-добри! '

възрастни, които се държат като деца

-Джим Рон-

Всеки от вас може да се промени, ако иска. Представете си какво би било, ако друг човек ви подкани да се промените, като ви каже, че вече не може да ви понася така; се опитвате да промените, но това е невъзможно. Можем да се променим само когато сами предложим това.

Приемете хората такива, каквито са, и отхвърлете възможността да промените другите ; бихте отприщили далеч по-ненужни последици, отколкото си мислите. Не си струва риска. Променете себе си, приети останалите.

жена-пеперуди Кажете ми, че ви притеснява и ще ви кажа какво да промените

Кажете ми, че ви притеснява и ще ви кажа какво да промените

Ако това, което ни се казва, ни притеснява, трябва да променим отношението си

Снимките са предоставени от Naoto Hattori


Библиография
  • Briñol, P., Horcajo, J., Becerra, A., Falces, C., & Sierra, B. (2002). Промяна на имплицитни нагласи. Психотема , 14. (4).
  • Claxton, G., & González, C. (1987). Живот и учене: психология на развитието и промяната в ежедневието . Съюз.
  • Godoy, C. I. G. Z. (2004). Позитивна психология: Промяна в нашия подход. Безплатно , (10), 82-88.