Стресът по време на бременност и последици за бебето

Има ли връзка между емоционалното състояние на майката и плода? Какви са последствията от стреса при бременност?

Стресът по време на бременност и последици за бебето

По време на бременност е изключително важно какво ядете, колко спите и какви физически упражнения правите ... Но каква роля играят емоциите вместо това? Съществува тясна връзка между емоционалното състояние на майката и живота на матката. Следователно, стресът по време на бременност всъщност може да попречи на развитието на бебето .



Когато са под стрес, нивата на 6 различни хормона могат да бъдат променени: кортизол, глюкагон, пролактин, тестостерон, естроген и прогестерон. Тези дисбаланси засягат както бременната жена, така и плода. Когато една майка изпитва силен психологически стрес по време на бременността, рисковете, свързани с бременността, също се увеличават.



Основните прояви на стрес при бременност се проявяват както физически, физиологично, така и социално.

Стрес по време на бременност и трудности за новороденото

Основните прояви на стрес се отразяват на различни нива: физиологично, физическо и дори социално. Нарушения на съня, загуба или излишък на апетит, придружени от появата на чести главоболия, мускулно напрежение, кратък нрав. Освен това също имунната система е отслабена , увеличавайки шансовете за инфекция.



Последици от стреса при бременност

Недоносеност и ниско тегло при раждане

Стресът увеличава както риска от преждевременно раждане, като по този начин увеличава шансовете бебето да се роди преждевременно (т.е. преди 37 гестационна седмица), така и с ниско тегло при раждане (под 2,5 килограма).

колко време идват жените

Тези два фактора ви излагат на риск от допълнителни проблеми през детството. Например, чести заболявания, проблеми с растежа, разсейване, хиперактивност и дефицити в двигателната координация.



Респираторни заболявания и физически проблеми

Според няколко проучвания стресът по време на бременност може да причини астма и кожни заболявания на бебето. Сред тях, атопична екзема през първите 8 месеца от живота.

Що се отнася до физическите промени, които могат да засегнат новороденото, ние помним пилорната стеноза . Това е стесняването на пилора, разположен в долната част на стомаха и свързан с тънките черва. Това заболяване изисква незабавна хирургическа намеса.

Кръвоносна дейност

Вече споменахме хормоните, които влияят най-много на организма в особено стресова ситуация. Те, след като влязат в кръвния поток, достигат до плацентата - която е жизненоважната връзка на бебето с майката по време на бременност - значително увеличавайки пулса му.

Колкото по-малко тревожни и стресови събития среща жената по време на бременност, толкова по-добре ще бъде за плода . Това ще избегне прекомерна хормонална 'бомбардировка' върху дете .

Учене и интелект

Един от хормоните в частност, а именно кортизол , който действа при възрастни за възстановяване на хомеостазата, може да причини сериозни проблеми в развитието на децата. Беше демонстрирано, че колкото по-високо е нивото на този хормон в околоплодните води, вероятността от развитие на нисък коефициент на интелигентност е еквивалентна.

Въпреки че не е болест, наличието на коефициент на интелигентност по-нисък от средния може да повлияе на ежедневието на детето. В допълнение към учебните затруднения, рискът от страдание от дефицит на внимание или хиперактивност се увеличава. В допълнение към това, той може да срещне проблеми при решаване на стратегически и планирани проблеми или да потисне спонтанните тенденции.

Стрес на работното място по време на бременност

Благоразумие, без тревога

The промени в настроението внезапната или продължителна тревожност не са тривиалности. Нашето тяло ни предупреждава, когато сме натрупали твърде много напрежение. Спите лошо, прекалено притеснени или претоварени с работа, учене или домакинска работа. Представете си, че добавяте към всички тези стресови събития факта, че в вас расте човек . Невъзможно е да не бъдете повлияни от тези промени в настроението!

Важно е обаче да се отбележи, че неочаквани събития които могат да се случат неочаквано никога не са опасни. Например, ако бременна жена се уплаши от внезапния лай на куче, опасността за плода може да бъде абсолютно изключена.

как да няма тревожност

Това е стрес, генериран от ситуации, които са от значение за нас, тъй като включват някакъв вид заплаха, загуба или повреда - който, ако се удължи с течение на времето, може да генерира този вид промяна в детето. Освен това имайте предвид, че емоционалните реакции не са еднакви за всички жени. Следователно стресът няма да засегне всички еднакво.

Осигурете си правилната почивка и не бъдете прекалено взискателни към себе си. Справете се със ситуации спокойно, хранете се здравословно и спортувайте , винаги под лекарско наблюдение. Всички тези мерки са чудесни ресурси за предотвратяване на стреса по време на бременност.

Настроение на земята: как да го повиша?

Настроение на земята: как да го повиша?

Днес ще разберем какви стратегии могат да бъдат въведени за борба с ежедневната тъга и да се чувстваме по-добре, когато имате лошо настроение.


Библиография