Ехо синдром: фрактура на самочувствието

Синдромът на ехото определя хората, които са престанали да се притесняват за себе си, за да дават емоционално на другите.

Ехо синдром: фрактура на

Еко синдром черпи вдъхновение от нимфата на име Еко, която, наказана от Хера, беше принудена да повтори последните думи от всеки разговор. Тази митологична фигура днес представлява много хора, които ден след ден се борят да имат собствен глас, да бъдат видими. Което е много трудно да се постигне, защото те са заобиколени от нарцисист.



Един от най-новите термини в психологическата област несъмнено е терминът екоизъм. Въпреки че коренът на тази дума изглежда е свързан с грижата за околната среда, тя всъщност намира значение в гръцката митология. По-точно в ореада на планината Еликония, влюбена в красива овчарка на име Нарцис.



Това беше д-р Крейг Малкин, професор по психология в Медицинското училище в Харвард и клиничен психолог, който за първи път въведе думата екоизъм в своята книга. Какво лошо има в това да се чувстваш специален? Превърнете нарцисизма в предимство за себе си и за другите . След публикуването на текста обществеността и научната общност започнаха да проявяват жив интерес към тази нова личностна черта, определена от д-р Малкин.

хората ви търсят само когато имат нужда от фрази



L’ecoism, или Еко синдром , се вижда в онази част от населението, която живее под натиск или обусловена от нарцистична фигура. Привързани и емоционално чувствителни хора, които изпитват голямо чувство на дискомфорт, когато са в центъра на вниманието. Те се страхуват да изразят своите нужди и да поставят на първо място тези на другите. Това са пасивни и не особено напористи профили поради натиска на партньора, родителите или нарцистичната среда.

„Егоист е този, който настоява да говори за себе си, когато умреш от желанието да говориш с него за теб“.

винаги ще има слънце добро утро



-Жан Кокто-

Еко статуя

Ехо синдром: произход и характеристики

Синдромът на ехото придоби голям интерес, тъй като нарцистичното поведение (и неговите ефекти) се разпространява видимо около нас. Някои изследвания, проведени от университета в Бохум (Германия) и публикувани в списанието Обществена научна библиотека, показват, че социалните мрежи харесват Facebook ни позволяват да видим това нарастващо нарастване

приятелство между мъже и жени

Има много хора, които, заобиколени от нарцистични индивиди, се чувстват ограничени в своята идентичност и особено в самочувствието си. От друга страна, ако анализираме мита за Еко, ще разберем един доста особен аспект. Еко беше най-напористата и блестяща нимфа в провеждането на разговор. Всички те паднаха в краката му заради благодатта и интелигентността на думите му.

Зевс използва този талант, за да забавлява жена си Беше докато той ходеше с други жени. И така, в деня, когато Хера разбра за измамата на нимфата Ехо, той я наказа, като премахна гласа й. Можеше да повтори само последните думи, които чу. Най-голямото мъчение на Еко беше, когато той се влюби в Нарцис и той й се изсмя заради нейната много уникална характеристика.

В този момент тъгата я нахлу. Отказът, унижението бяха по-болезнени от загубата на глас. Екоизмът олицетворява тази същност: всички можем да разчитаме на минало със силни психологически способности, но наличието на а нарцистичен може напълно да ни отмени и да ни отведе до тази символична пещера на планината Еликония, където Ехо намери убежище.

болка под тревожност на лявата гърда

Нарцис убит

Какъв е човек със синдром на Еко?

Еко синдромът не само определя човек с ниско самочувствие или проблеми със зависимостта. Тази психологическа реалност е по-сложна:

  • Това са хора с голяма емоционална чувствителност.
  • Хора, които знаят как да слушат другите и много съпричастен . Въпреки това те не се чувстват комфортно или сигурни, когато става въпрос за изразяване на своите нужди пред другите.
  • Те са хора, които не оценяват собствената си стойност и рядко разпознават успехите си.
  • Те не предприемат стъпки, за да не досаждат на другите и да отхвърлят всеки проект, ако смятат, че това може да е досада или проблем за другите.
  • Синдромът на ехото често е последица от детството с поне един от родителите с нарцистична личност. Детство, през което емоционалните и личните нужди са били пренебрегвани или дори отричани.
  • Засегнатите от този синдром го осъзнават, всъщност те се измъчват от големи вътрешни борби, те се опитват да се наложат, да възстановят гласа си, да поставят граници и да изяснят своите нужди. Не винаги обаче успява и това води до постоянни вътрешни конфликти.
  • Обикновено екоистите поддържат любовни отношения с боговете нарцистичен . И двата профила се подават; където единият подхранва, а другият получава и където едва ли има истинско изпълнение или удовлетворение в двойката.
Жена с ехо синдром

Еко синдром ли е психологическо разстройство?

Еко синдромът не е психологическо разстройство, това е просто функция, която показва лош механизъм за оцеляване и което може да се обобщи по следния начин: „ако искам да съм сигурен, че получавам обич, трябва да поискам това възможно най-малко и да дам всичко от себе си“.

Тази идея е формулирана като последица от детство, основано на несигурна привързаност, според което нарцистичният родител е игнорирал всички емоционални нужди на детето. С течение на времето жертвата се научава вече да няма глас, да живее в мълчание, да не пречи твърде много и в същото време да бъде ключова фигура за другите нарцисисти, за да използват техните трикове.

Всички можем да излезем от тази лична пещера. Еко прибегна до Немезида за отмъщение. Не е необходимо обаче да се стига до такива крайности. Наказанието, което получи Нарцис всъщност това не помогна на нимфата Ехо да възстанови ораторското си майсторство, нейната прекрасна способност да общува чрез дарбата на словото.

Просто трябва да поработите върху самочувствието. Разбирането, че заслужаваме да бъдем видими, да имаме глас, да изразяваме своите нужди и да се храним с обич и достойнство. Защото понякога не е грешно да се държим като онази красива овчарка и да гледаме отражението си във водата, за да ни напомня колко струваме.

Малка теория на успеха за възстановяване на самочувствието

Малка теория на успеха за възстановяване на самочувствието

Теорията за малкия успех ни казва, че животът е по-добър, ако се научим да го опростяваме. Ако „разпаднем“ проблемите на по-основни парчета.