Отдавна ми омръзна да духам глухарчета, да изразявам желанията си, като духам свещите и намирам трилистници, които ми носят късмет. Сега търся магия в моите желания и късмет в моите сърце ... Защото в крайна сметка ние сме мимолетни същества, точно като падащи звезди. Поради тази причина, най-доброто време за щастие е сега.
Може би много от вас ще се разпознаят в тези няколко реда, но кога за последно сте имали смелостта да оставите настрана часовника си (и мобилния си телефон), за да живеете интензивно „тук и сега“? Често забравяме, че терминът 'присъства' също е синоним на 'подарък' , и че трябва да се наслаждавате на най-красивите подаръци, трябва да се наслаждавате и най-вече да се оценявате.
Ако животът ви удари десет пъти, станете единадесет, защото най-ярките звезди се виждат в най-тъмните нощи. Защото ние сме мимолетни същества като падащи звезди.
Трябва да научим по нещо от децата всеки ден . Във всяка от техните игри виждате най-вродената магия и страст. Те преминават от един стимул към друг, оценявайки Присъства , в който се случват безкрай от заинтересовани неща, от които си струва да се научим, докато не се появи гласът на възрастен, който ги подтиква да побързат и им представя тази болест, която ние наричаме БЪРЗА и този враг, който наричаме ВРЕМЕ.
Свикнали сме да измерваме времето въз основа на количеството, а не на качеството. Децата могат да бъдат деца и да играят само от 6 до 7, докато ние възрастните отлагаме щастието си за петък или летни ваканции. Не е правилно да се прави и днес ние обмисляме това.
Обществото, което вече не спира да гледа към звездите
Всичко мимолетно винаги ни се е струвало красиво. Зимно цвете, росата пада призори, дъгата след буря ... Обаче, често забравяме, че и ние сме мимолетни и невероятно красиви същества , а това време не е гарантиран актив. Времето е подарък и от нас зависи да знаем как да се възползваме максимално от него.
Въпреки това не е нещо, което знаем как да правим добре. Вече не сме като онези общества от миналото, които са спирали да наблюдават звездите и са се учили от техния цикъл. Сега живеем в обществото на многозадачност , където вече нямаме място за размисъл или за въображение . Времето сега, далеч не като подарък, се изплъзва от ръцете ни. Това е като звезден прах, който обикаля около планетите.
Препоръчваме на нашите деца да спрат да играят, да завършат домашните си веднага, за да отидат в час по английски, а след това в музикален клас и след това в танцов клас. Междувременно подготвяме дневния ред за деня и слушаме новините, онези новинарски програми, които също излъчват новини, написани в долната част на екрана, така че никога да не губим усещането за непосредственост. Защото винаги се случва нещо, което трябва да знаете.
Ние сме онова общество, което гледа на звездите само за да си пожелае, за да заяви своето щастие изгубени. Защото на многозадачност и прекомерните изисквания не ни правят по-ефективни. Мозъкът не работи по този начин . Претоварването всъщност го прави неефективен и безнадеждно нещастен.
Многозадачност: опасност за мозъка ни
Днес живеем потопени в многозадачност, която става все по-голяма опасност за мозъка ни.
Ние сме прекрасно мимолетни, така че се научете да блестите
Ние сме мимолетни същества и това няма съмнение. Животът ни брои дни и затова е необходимо да се научим да блестим по това красиво пътешествие. Възможно е да спрете часовника и да живеете интензивно и всъщност няма нужда да търсите големи приключения. Важното е да носите най-доброто си отношение, дори ако това, което правим през по-голямата част от деня, е проста рутина . Говорим за разбиране как да се радваме на живота.
„Времето не се връща назад, затова засадете градината си и разкрасете душата си, вместо да чакате някой да ви донесе цветя“
-Уилям Шекспир-
Дейвид М. Леви , професор и изследовател от университета във Вашингтон, обяснява това за да се научите да присъствате по-често, е необходимо, от време на време, да установите връзка с мълчание . Нашето внимание е ограничено, но ние продължаваме да изпълваме ума си с различни стимули и постоянни шумове.
Нуждаем се от нашата психична екосистема, в която да се отпуснем. Гора, почистване на мир и тишина в точния център на ума ни, където можем да спрем часовника и да оценим времето за това, което е: подарък. Измерение, в което да се потопите с всичките пет сетива, както и деца когато им позволяваме да бъдат „деца“ истински.
Защото удовлетворението от живота не се постига благодарение на изпълнените задачи или броя на изживения опит . Това се постига благодарение на интензивността, с която успяхме да оценим всяко действие, всеки детайл, всеки един аспект от личната ни история. Именно там се открива нашата най-автентична вътрешна светлина, тази, която със сигурност би могла да направи най-ярките звезди на небесния небосклон бледи.
