Опростете живота си и имайте повече свободно време

Опростете живота си и имайте повече свободно време

Улесняването на живота носи многобройни ползи . Ако се замислите, често минават дни, като правите безсмислени или неприлични дейности. Това не трябва да се случва. Нашето време е безценно и трябва да се възползваме максимално от него.

Толкова сме потопени в задълженията си, че понякога забравяме онези прости удоволствия, до които нямаме достъп поради липса на време. . Живеем като винаги гледаме часовника и мислим за задълженията си. Не осъзнаваме това може би по-опростен живот е отговорът на нашите притеснения .



'Простотата има повече привлекателност от всяка сила.'



-Луиза Мей Алкот-

gaston bachelard поетиката на космоса



За да улесните живота, просто използвайте повече здравия си разум . Запазете време където можем и да го посветим на това, което го заслужава най-много. За да ви помогнем да постигнете това, ние предлагаме 10 полезни решения.

Съвети за улесняване на домашния живот

Има няколко съвета, които ще ви спестят част от времето, което отделяте за домакински задължения. Голяма част от улесняването на живота е свързано с това да не се налага да инвестирате време, усилия или внимание за изпълнението на тези домакински задачи които понякога абсорбират много енергия.

мъжки психологически блок в правенето на любов



Обувки пред вратата, които представляват начини да опростите живота си

За да поддържате пода чист по-дълго, нищо по-добро от това да не го замърсявате. И най-добрият начин да направите това е да оставите обувките си на входа . Това е древен обичай, който все още се поддържа в някои страни. Всъщност това е много практичен навик. Освен това ходенето бос или по чорапи е изключително релаксиращо и допринася за здравето на краката.

думите са отнесени от вятъра

Другият съвет е винаги да се храните на поднос . Много е лесно трохите или някои остатъци от храна да попаднат тук-там. Винаги е по-лесно да почистите тава, отколкото цяла площ на къщата. Това ще улесни домашния живот.

По-прост начин на живот

Важно е да преоценим моментите от живота си, към които преминаваме Къща . Ако живеем сами, е полезно да го направим, защото това е пространството, в което намираме концентрация. Ако живеем с някого, защото това е територията на срещата. Улесняването на живота е по-ефективно, когато оценявате тези моменти, прекарани у дома.

Първият начин да направите това е да изключите, доколкото е възможно, от всички комуникационни устройства . Това включва телевизия, телефони и компютри. По-добре да говорите, четете или просто наистина да си почивате.

Друг полезен съвет за улесняване на живота е направи седмичен анализ на действителната функционалност на работните процедури . Какви дейности трябва да бъдат елиминирани или извършени възможно най-бързо? Какви методологии могат да бъдат оптимизирани, за да направят задачите по-гладки?

Ясните финанси улесняват живота

Аз пари те често са проблем, който изисква нашето, нашето време и нашата енергия. За да направите живота по-лесен, нищо по-добро от това винаги да имате сметките си изчистени . Писането на вашия месечен бюджет не е задължително, а необходимост. Животът става много по-организиран и спокоен, когато знаем на какви финансови ресурси можем да разчитаме.

Касичка опрости живота ви

Е Също така е от съществено значение плащанията по дълга да бъдат приоритетни , което може да причини огромно емоционално напрежение. Важно е да имаме план за действие, за да платим това, което дължим, евентуално в краткосрочен план.

винаги жаден и сухота в устата

Простота за запазване на здравето

Освен ако работата ви го изисква, не е нужно да бъдете прекалено взискателни към външния си вид и да ходите на фитнес всеки ден. Отидете да тичате или a да вървиш за половин час не ви струва нищо и прави живота много по-приятен.

Също така е полезно да научите някои техники за релаксация или да се запознаете с практики като ло йога . Вместо да се борите с безсъние или стрес с хапчета или просто да не прибягвате до никаква помощ, тези стратегии и дейности могат да бъдат добра алтернатива. По-ефективни в дългосрочен план и по-удовлетворяващи, когато се случат.

Опростете личния си живот

Най-добрият съвет за опростяване на личния ви живот е да се откажете напълно от идеята да можете да промените другите и света . Просто се съсредоточете върху промени които можете да донесете на себе си. Внимавайте да давате пример, ако искате всичко да е по-добре. Нищо и никой няма да се промени, просто защото не ви харесва така, както е.

Момче на камък, мислейки как да опрости живота си и да има повече свободно време

Също така е важно веднъж годишно да се прави духовно отстъпление. Отидете за няколко дни на място, далеч от вашето ежедневие . Той оксигенира, отпуснете се и помага да се открие кое не е правилно, какво може да се засили и какво може да се подобри.

Опростявайки живота си, ще извлечете множество предимства. На първо място, спокойствието . Когато достигнем вътрешна стабилност, всичко започва да става по-опростено и осъществимо. Животът е един и е по-добре да внимавате да не го хабите за маловажни неща.

3 психологически съвета за улесняване на живота

3 психологически съвета за улесняване на живота

според психологията, премерената и балансирана доза стрес е здравословна, защото ни напомня, че нашите емоции не трябва да бъдат пренебрегвани.