Когато любовта се превърне в мания

Когато

За повечето хора любовта е прекрасно чувство, обединението на двама души, които се чувстват един; но за други, може да се превърне в мания, а маниакално желание да притежаваш другия . Такъв е случаят с несигурни и ревниви хора, чиито социални и емоционални взаимоотношения могат да бъдат нездравословни и които се чувстват обсебени от хората, които искат, като ги тормозят физически или по друг начин.

Какво е натрапчивата любов

В двойка връзка , да обичаш обсесивно означава да излезеш отвъд любовта д развийте истинска мания към партньора си . Тези видове чувства обаче те могат да бъдат съдени и за някой, за когото не знаем нищо , човек, с когото се виждаме често, но никога не сме разговаряли или просто случайно сме се срещали един ден.



Хората с обсесивни разстройства обикновено имат ниско самочувствие поради преживявания, претърпени през детството които създадоха емоционална празнота в тях . Ето защо те се опитват да го изпълнят с това, което вярват, че е любовта на друг човек и в тях доминира надеждата, че ако успеят да притежават другия, ще разрешат всичките си проблеми.



Те са хора, които могат да видят или познаят някого и веднага изпитват много силни емоции, които не им позволяват да спрат да мислят за този човек. Те веднага изпитват чувство на привързаност и в крайна сметка започват да фантазират за нея / него.

Как да се справим с една мания

Както при всички други психологически проблеми, и тук е важно да вземете проблема, но човекът, който страда от обсесивно разстройство, трябва самият да реши, че иска да се отърве от този проблем и да го реши. За да направите това, помислете за следните съвети:



  • Махнете се от проблема и оставете човека да си отиде. Това е особено важно, ако сте обсебени от нея, защото ако наистина искате да се промените и трябва забравете този човек , стойте далеч от него и продължете напред. Само така спомените няма да се върнат и манията няма да нараства.
  • Погледнете вътре в себе си и се опитайте да разберете позицията на другия , защото е важно да се разбере, че любовта не е връзка и това, когато има любов, не може да има притежание . Когато желанието за притежание влезе в игра, това е ясен предупредителен знак: това е мания и ще нарани както вас, така и другите, така че трябва да спрете тези мисли и да се разсеете по други начини.
  • Работете върху самочувствието , защото един ниско самочувствие може да причини това разстройство. Изберете дейности, които ви помагат да се чувствате добре, защото те ще повишат самочувствието ви и ще ви помогнат да се освободите от мисленето на този човек и да бъдете по-щастливи.
  • В свободното си време се наслаждавайте на някои хобита, които харесвате : Освен че ще развият нови умения, те ще повишат вашата увереност и ще ви помогнат да преодолеете тези чувства на безпомощност и униние, като насочите енергията си към други дейности.
  • Потърсете a професионална помощ а също така да се свържете с приятели и роднини . Психологът може да изслуша вашите проблеми и да потърси причината, като ви помогне да намерите решение, самостоятелно или чрез групи за подкрепа. От друга страна, ако около вас има положителна група приятели, въздействието им ще бъде голямо и ще можете да намерите разбиране и помощ, когато имате нужда от това.

Снимката е предоставена от lioliz

любов НАБЛЮДИТЕЛНО НАРУШЕНИЕ ТОКСИЧНИ ВРЪЗКИ