Докосващ: лошият навик да се обиждаш на всичко

Докосващ: лошият навик да се обиждаш на всичко

Всички имаме докачливи приятели. Не е никак лесно да се справим с някой, който се обижда на всичко, тъй като във всеки един момент той може да прояви неразположение за нещо, което никога не сме си представяли, че може да причини досада.

През повечето време тези хора се чувстват неудобно от факти или ситуации, които всъщност изобщо не са неподходящи. Незначителна шега, малка забрава или дума, която е непоносима за тях. В някои случаи изключителната чувствителност на някои хора прави разликата. В други това е просто лошият навик да се обиждаш на каквото и да било.



'Тези, които не познават смеха, вероятно ще познаят страданието, което е много по-сложно.'



-Хавиер Мариас-

За докачливите и околните всичко става много трудно. Този навик рискува да възпрепятства междуличностните отношения, както и да генерира ненужно страдание през повечето време. Защо има хора, които са обидени от нещо? Как да направя, когато това се случи?



Touchy: защо са обидени от всичко?

Усещането за обида възниква, когато възприемаме, че другите се отнасят с презрение и малоценност , но дори когато не ни разпознават като личности или не разпознават какво правим. Това със сигурност са обидни нагласи, но, честно казано, това са ситуации, които се случват всеки ден.

правила за оцветяване на мандали

Мъж с плик на главата

И все пак за някои хора тези ситуации са непоносими. Те не го пускат. Възприемчивостта може да се подхранва от няколко фактора. Ето няколко:



  • Чувство за малоценност . Когато самочувствие не е твърдо и няма силно самочувствие, възможно е да се почувствате обиден за дреболия. Имате чувството, че другите винаги се опитват да подчертаят своята малоценност, което не е вярно.
  • Скованост на мисълта . Някои хора смятат, че нещата трябва да бъдат казани и направени само по един начин. Когато не го правят, те се чувстват предадени и обидени. Те са много податливи на всяка атака срещу техните вярвания.
  • Егоцентризъм . Прекомерното подчертаване на себе си ги кара да бъдат малко параноични. В крайна сметка те са убедени, че всичко се върти около тях и че другите говорят лошо за тях.

Препоръчително е да бъдете внимателни с въпроси като религия, сексуалност, политически идеологии или национализми. Всичко това са аргументи, способни да събудят всякакъв вид податливост, още повече при субекти от този тип.

Престъпленията и истинското им значение

Мнозина казват: „Никой не ви е обидил, вие сте се обидили“. Те са прави. Всеки има право да мисли, утвърждава и казва това, което мисли. Очевидно има ограничение за всичко. Не може да се допусне психологическо насилие. Но между психологическото насилие и а мнение или отношение, което не ни харесва, това е дълга стъпка. Никой не може да живее здравословно, чувствайки се постоянно обиден от всичко и от всички.

Бухал

Какво да правя тогава? Тези съвети могат да помогнат на опитен човек:

  • Никой не ви е обидил, най-много разочаровал . Ако сте убедени, че другите трябва да мислят и да се държат по определен начин, може би вашите очаквания са погрешни, а не това, което другите казват и правят.
  • Позволете на хората да бъдат такива, каквито искат. Никой няма право да решава отношението на другите. Трябва да се научим да да приеме други такива, каквито са, точно както трябва да ни приемат такива, каквито сме.
  • Никакви случайни коментари няма да променят живота ви . Хората могат да мислят добре или лошо за вас. Но в нито един от случаите това по никакъв начин няма да промени живота ви. Важното е как виждате и чувствате себе си.
  • Научете се да се смеете над себе си . Не се приемайте прекалено сериозно, или ще бъдете дълбоко податливи на всичко, което може да подкопае вашите собствени его . Това ще ви обърка, както и ще отблъсне другите.

Важно е да станете непроницаеми за коментарите и нагласите на другите. Да бъдеш докачлив само причинява многогодишно състояние на конфликт с другите, през повечето време по въпроси с малко значение.

Искам да напусна приятелката си

Разликата между това да си силно чувствителен и свръхчувствителен

Разликата между това да си силно чувствителен и свръхчувствителен

Въпреки че много често тези два термина се бъркат, да си силно чувствителен и да си свръхчувствителен са две много различни неща: