Да се опитваш да бъдеш най-добрият или да искаш да се покажеш над средното по някакъв начин е недвусмислен знак за несигурност . Въпреки че никой не трябва да доказва нищо на никого, има такива, които мислят, че трябва да го направят и действат по съответния начин.
Точно несигурността ни кара да се опитваме да докажем нещо и да се оправдаем пред другите, особено когато има бездна между начина, по който се виждаме и начина, по който искаме да бъдем видяни. Има дълбоко желание да получим потвърждение от другите . Вместо да чувствате, че не трябва да доказвате нищо на никого, вие сте нахлули от противоположното чувство.
Когато това е така , там нека сравним постоянно на другите и дори чуваме необходимостта да докажем, че в някои отношения сме по-добри от тях. В крайна сметка обаче получаваме празно и изкривено удовлетворение.
„Хората с високо самочувствие не се чувстват превъзхождащи другите; те не се опитват да докажат своята стойност, като се сравняват с другите. Те са добре такива, каквито са, не се опитват да бъдат по-добри от другите. '
-Натаниел Бранден-
Ако има любов, не е нужно да доказвате нищо на никого
Ключът към всичко се крие в любовта към себе си. Мнозина вярват, че любовта към себе си е равна на гордост, нарцисизъм или арогантност. Все пак е обратното. | Повече ▼ собствена любов има, толкова по-малка е нуждата да се хвалиш, че си най-добрият и да презираш другите.
Да обичаш себе си означава да се чувстваш достоен за признателност, уважение и уважение при всякакви обстоятелства. Това означава, че усещане на стойността не зависи от външни елементи или дори от лични резултати, а от самия себе си .
Любовта към себе си е от съществено значение. Следователно, когато има чувството на признателност към личността, никога не е необходимо да се доказва нещо на някого. Няма състезателна тревожност или желание да събуди чувство на възхищение или страх у другите. Човекът се чувства ценен такъв, какъвто е, само заради факта, че съществува и съществува .
Да бъдеш и да се доказваш: две различни реалности
Демонстрирането на нещо, което не е или е само частично, включва огромен разход на емоционална енергия. Константата в тези случаи е вътрешното напрежение. Стъпката към стрес следователно е кратък. Ужасно е кога да се потвърдим, трябва да изградим и запазим някаква маска и след това да зависим от въздействието, което причинява върху другите .
Подобно поведение има за цел да демонстрира нещо, като например да бъде еднопосочен (общителен, интелигентен и т.н.). Е Също така е възможно да докажете, че всъщност изпитвате определени чувства или мисли (състрадание, патриотизъм, любов и т.н.).
И, разбира се, в някои случаи се опитват да докажат, че не сте по определен начин или че нямате определени чувства . Например, когато искаме да покажем, че не се страхуваме и следователно предприемаме необмислени действия или когато искаме да покажем, че не сме невежи и се опитваме да го покажем на другите.
Всичко това е следствие от неприемането на себе си. Някои лични аспекти се отхвърлят по невротични причини . Това означава, че причините, които причиняват този отказ, не са свързани със здрави разсъждения, а с илюзорно желание „да бъдем други“, за да изпълним социалните, семейните и т.н. мандати. Дори и да не се налага да доказвате нищо на никого, в тези случаи работи обратната логика.
Въпрос на илюзии
В основата на тази постоянна нужда да доказваме, че сме един начин, да усетим нещо или да можем да направим нещо друго, има илюзия. Несъзнателно илюзорната идея съществува в човека, че като се демонстрира по определен начин, той ще получи одобрението на другите. Това одобрение от своя страна ще й помогне да придобие усещането за лична стойност, което толкова пропуска .
В действителност се случва обратното. Липсата на автентичност се превръща в пречка да се научим да приемаме себе си и да бъдем приети. В крайна сметка маските винаги се откриват или изчезват.
Не е нужно да доказвате нищо на никого. Ако усетите това желание, това означава, че нещо е счупено, счупено или наранено във вас. Най-голямото изпитание за самочувствие и сила е да бъдеш себе си . Непропорционалната нужда от одобрение води само до омагьосан кръг, в който човек се чувства все по-малко свободен и ценен.
