Огледални неврони и съпричастност: прекрасен свързващ механизъм

Огледални неврони и съпричастност: прекрасен свързващ механизъм

Огледалните неврони и емпатията представляват един от най-очарователните механизми, изучавани някога от неврологията. Това е процесът, при който действията и емоциите на другите не са безразлични към нас, а по-скоро предизвикват у нас емпатичен отговор. Тези механизми имат силен социален компонент и правилното им функциониране оказва голямо влияние върху нашите социални взаимоотношения.

Представете си за миг да седите на фотьойл в сергиите на театър. Визуализирайте група отлични актьори, които поставят работата, изпълнявайки прецизни движения на тялото и жестове и интонирайки всяка дума до съвършенство, за да могат да предадат безброй емоции ...



„Вижте с очите на друг, слушайте с ушите на друг и чуйте със сърцето на друг“.

-Алфред Адлер-

Нищо от това не би имало смисъл, ако нямахме онази биологична основа, която ни позволява да активираме мощна гама от усещания, чувства и емоции, като страх, състрадание, радост, тревога, отблъскване, щастие ... Без всичко това , „театърът“ на живота би загубил смисъла си. Ние бихме били като празни тела, хора на хоминидите, които дори не биха могли да развият форма на език.



Ето защо не е изненадващо, че интересът към огледалните неврони и емпатията не се ограничава до света на неврологията и психологията, а се простира до този на антропологията, педагогиката и изкуството. През последните няколко десетилетия, учени от различни дисциплини са изследвали тази вътрешна архитектура на човека , тези изненадващи механизми, които все още не са напълно разкрити.

Двойка във формата на пъзел и дърво

Огледални неврони и съпричастност: едно от най-големите открития в неврологията

Много невролози и психолози твърдят, че откритието на огледални неврони за психологията имаше подобно значение за откриването на ДНК за биологията. Познаването на малко повече за огледалните неврони и съпричастността със сигурност ни помага да опознаем по-добре себе си ; обаче не трябва да изпадаме в грешката да ги считаме за единствените процеси, които ни правят „хора“.

Човекът, какъвто го познаваме днес, е резултат от безкраен брой комбинирани процеси. Емпатията улесни нашата социална и културна еволюция, но не беше единственият определящ фактор. С това уточнение искаме веднага да изясним, че има много фалшиви митове, които е добре да се разсеят. Например, не е вярно, че както понякога чуваме, жените имат повече огледални неврони, отколкото мъжете . Вярно е обаче, че почти 20% от нашите неврони те са от този тип.



'Единственият начин да разбереш хората е да ги почувстваш вътре в себе си.'

-Джон Стейнбек-

От друга страна, също няма категорични проучвания, които да показват, че хората с разстройство от аутистичния спектър имате огледална невронна дисфункция или които се характеризират с пълната и абсолютна липса на съпричастност . Това не е вярно. В действителност техният проблем е по-скоро от когнитивен характер, в областта на мозъка, която обработва информация, извършва символен анализ и реагира с поведение, което е последователно и адекватно по отношение на наблюдавания стимул.

За да научите повече за тези процеси, ние ви предоставяме още няколко данни за това, което науката може да ни каже днес за огледалните неврони и съпричастността.

Нашите движения и връзката между огледалните неврони и съпричастността

Това, за което искаме да говорим по-долу, е малко известен, но много важен факт. Емпатия нямаше да съществува, ако не съществуват движения, действия, жестове, позиции ... Всъщност, противно на това, което бихме могли да си помислим, огледалните неврони не са специфичен тип неврони. В действителност те са прости клетки от пирамидалната система, свързани с движението. Тяхната особеност обаче е в това те се активират не само с нашето движение, но и когато наблюдаваме това на другите .

Последното е откритие на д-р Джакомо Рицолати, италиански неврофизиолог, професор в университета в Парма. По време на проучване, проведено през 90-те години върху двигателните движения на маймуни, д-р Рицолати е поразен от откритието за съществуването на редица невронни структури, които реагират на това, което прави друг член на същия или друг вид.

Тази мрежа от пирамидални неврони или огледални неврони се намира в долната челна извивка и долната теменна кора и присъства в няколко вида , не само при мъжете. Маймуни и други домашни животни, като i кучета или котки, могат да почувстват 'съпричастност' към други животни или хора.

Каменна двойка

Връзката между огледалните неврони и човешката еволюция

Вече казахме това огледалните неврони и съпричастността не представляват магически превключвател, който осветяваше нашето съзнание от ден на ден и ни позволи да се развиваме като вид. В действителност човешката еволюция е дадена от поредица от многобройни и прекрасни процеси, като например координацията между ръцете и очите, развила нашето символично съзнание, качествения скок в структурите на шията и черепа, който направи възможно артикулирания език. , и така нататък.

Сред всички тези необикновени процеси има и този на огледалните неврони. Последните са отговорни за способността ни да разбираме и интерпретираме определени жестове, след това да ги свържете с набор от значения и думи. По този начин беше възможно групово социално сближаване.

Емпатия: познавателен процес от съществено значение за нашите взаимоотношения

Огледалните неврони ни позволяват да опитаме съпричастност към хората около нас. Те са онзи мост, който ни свързва, който ни свързва един с друг и в същото време ни позволява да експериментираме с три основни механизма:

  1. Да мога да знам и разбера какво чувства или преживява човекът пред мен (когнитивен компонент).
  2. Да можеш да усетиш какво чувства човек (емоционален компонент).
  3. Способността да реагираме по състрадателен начин, пораждайки онова социално поведение, което ни позволява да напредваме като група (тип отговор, който несъмнено включва далеч по-високо ниво на изтънченост и деликатност).
Мозъчни връзки

На този етап ни се струва интересно да посветим кратък размисъл на една завладяваща идея, предложена от психолог от Йейлския университет Пол Блум. Много от неговите статии предизвикаха дебати и спорове защо този учен твърди, че емпатията в днешно време е безполезна. Зад това противоречиво твърдение се крие доста очевидна реалност на фактите.

депресия, която не работи

Стигнали сме до точка в човешката еволюция, когато всички ние сме в състояние да изживеем, видим и възприемем това, което преживява човекът пред нас или виждаме по телевизията. Въпреки това, толкова сме свикнали с всичко това, че сме станали безстрастни.

„Нормализирали“ сме страданията на другите, толкова сме потопени в нашия микро-свят, че не сме в състояние да се прокараме по-нататък, да излезем от личния си сапунен балон. Единственият начин да се преодолее това препятствие е да се приложи на практика a алтруизъм ефективен и активен. Огледалните неврони и емпатията образуват „стандартен пакет“ в програмирането на човешкия мозък. Точно като Windows на компютър, когато го купуваме в магазина. Трябва обаче да се обучим да го използваме ефективно, използвайки пълния му потенциал.

Трябва да се научим да гледаме на другите, като изоставяме предразсъдъците. Безполезно е да се ограничаваме до това да „чувстваме това, което другите чувстват“: необходимо е да схванем тяхната реалност, но запазвайки нашата, за да можем да ги придружаваме ефективно в процес на помощ, подкрепа и алтруизъм.

В крайна сметка усещането, което не е придружено от действие, е от малка полза. Ако сме стигнали толкова далеч, това е точно защото сме успели да бъдем активни, защото сме се грижили за всеки член на нашата социална сфера и сме разбрали, че заедно можем да напреднем и да постигнем по-добри условия от възможните в самота.

Добре е винаги да помним каква е истинската цел на огледалните неврони и съпричастност: насърчаване на нашата общителност, нашето оцеляване и връзката ни с хората около нас.

Теория на ума: отправна точка на съпричастност

Теория на ума: отправна точка на съпричастност

Теорията на ума се отнася до способността да даваме представяне на нашия собствен ум и този на другите. Нека да разберем какво е това.