Животът е нещо повече от дишане

Животът е нещо повече от дишане

Всеки ден се фокусираме върху ежедневните си задължения, върху движенията си, върху дишането и малко повече и не осъзнаваме, че губим способността да мечтаем, да се надяваме, да се наслаждаваме на всеки момент. Животът не е просто рутина, не е и сън, да ям и работата е повече, наистина е много повече.

Правим разлика между нашите моменти за почивка и нашето работно време, но животът е всичко, не можем да го ограничим или намалим до няколко дни ваканция. През цялото време, в което живеем, е живот. Ако не се наслаждавате всяка секунда, значи пропускате много.



„Ние знаем кои сме, но не знаем какви бихме могли да бъдем“



(Уилям Шекспир)

Научете се да мечтаете

Животът е нещо повече, той мечтае във всеки един момент да се доближи до това, което сме искали от деца . Спомняте ли си за какво сте мечтали като деца? Помислете какво сте искали, какво ви е изпълнило с надежда ... Може би сте мечтали да станете пилоти на самолети, художници, писатели . Какво ви попречи да осъществите мечтите си?



живот диша 2

Често спираме да мечтаем да изпълним мечтите или желанията на другите, да следваме начин на живот, който не е наш, и изоставяме онова, което копнеем с цялото си сърце. Трябва да започнете да мечтаете отново, трябва да запомните какво кара сърцето ви да бие силно, какво те кара да се усмихваш.

'Тайната на човешкото съществуване се крие не само в това да живееш, но и в това да знаеш за какво живееш'.

(Fedor Dostoevskij)



Радвай се на всеки момент

Често се случва да се озовем с други хора и да се разсейваме да мислим за притесненията си, като по този начин губим много неща: как гледащите ни гледат, какво ни казват, каква е тяхната миризма, вкусът на напитките, които споделяме, цветът небе и т.н.

упражнения за подобряване на самочувствието

Приберете мобилния си телефон и притесненията си и слушайте, усетете живота в неговата огромна пълнота и красота , с всичките си миризми, своите цветове, своите хора. Винаги се усмихвайте, дори ако сте долу в сметищата: тази усмивка ще ви утеши.

Животът е действие

Животът е действие, не е да седиш вкъщи и да чакаш нещата да се случи, това е движение, прави всичко възможно да се бори за нашите мечти и желания. Няма значение дали губим и се проваляме: винаги ще спечелим нов урок.

Ако искате да рисувате картини, направете го, отидете на клас по живопис, срещнете се с художници, посетете музеи и изложби, направете всичко възможно, за да се възползвате максимално от таланта си. Помислете за това, за което сте страстен, в какво сте добър и предприемете действия.

Животът е чувство

Животът е чувство, плаче, смее се, прегръща се, така е поглаждане , позволява на чувствата да ни обгърнат, позволява им да избягат . Те са ни свикнали да крием чувствата си, да ни показват безстрастни, когато в действителност бихме искали да плачем, да ограничим демонстрациите си на привързаност. Време е да научим колко възнаграждаващо е да оставим чувствата си да текат.

талия диша 3

Имате ли смелостта да се прегърнете? Да целуне? Какво те спира? Няма нищо по-хубаво от раздаването на целувки и прегръдки , отколкото да държим някого плътно за тялото си, за да не пропуснем страха или тъгата или самотата.

Животът не е страх

Животът е преодоляване на страха от живот, от промяна, да се влюби, за да не страда, да смени работата си, да говори и да разочарова другите.

Преодолейте страховете си, помислете това повечето неща, които ви плашат, никога не са се случвали и никога няма да се случат и ако нещо се случи, ще се изправиш с цялата си смелост. Насладете се тук и сега, насладете се на това, което чувствате в този момент и на всички красиви неща около вас.

Събуждайте се всеки ден с усмивка, нарисувайте онази красива извивка, която показва бодрост на устата си покажете, че не се страхувате, че сте се научили да контролирате страха и да го експлоатирате. Покажете живота, че наистина искате да го живеете.

как да преодолееш завършена любов

„Това, което е наистина важно, е да се бориш да живееш живота, да страдаш и да му се радваш, да загубиш достойнството си и да опиташ отново. Животът е прекрасен, когато от него не се страхуват ”.

(Чарли Чаплин)