Ключът към щастието

Ключът към щастието

Колко лесен би бил животът, ако притежаваме този ключ! Не би ли обаче било и малко скучно? Ако винаги бяхме щастливи, ако ни беше достатъчно да щракнем с пръсти да сбъднем мечтите си, Не бихме ли живели в играчка, която в крайна сметка ще ни направи глупави и празни?

Поради тази причина може би е важно един ден да се загуби ключът към щастието. Може би боговете са го пуснали в средата на океана, така че никой никога да не го намери, или, според други легенди, някакво чудовище, което е живяло в гората, го е намерило и унищожило.



Ако се замислите, е много по-добре да нямате ключове, защото ако ги загубим, трябва да ги преработим. Най-хубавото е да приемете, че животът е редуване на моменти, тъжни моменти и щастливи моменти, мимолетни моменти и незаличими моменти ...



Може би животът е точно това: голям пъзел, съставен от хиляди различни парчета, всеки от които е от съществено значение за цялото, за да има смисъл и да ни позволи да създадем истински образ. Образът на нашия живот, без трикове или маски, живот такъв, какъвто е.

Но как можем да се справим култивирайте нашето щастие ? Как можем да изградим за себе си малък ключ, прост и дискретен, но който ни помага да отворим ковчежето на щастието? Да искаш е сила!



Не виждам, не чувам, не говоря маймуни

Ето 6-те съвета, които ви предлагаме днес за изграждане на ключа, който ще отвори ключалката на онази магическа врата, която се отваря за щастието.

1. Не си повтаряйте постоянно „какво нещастие!“, „Всички те ми се случват!“, „Аз съм нещастник!“. Кажете сбогом на онзи нахален и повтарящ се вътрешен монолог, чиято единствена цел е да замъгли ума ви и да не ви позволи да видите хилядите причини, поради които трябва да сте щастливи, например усмивка на вашето дете.



2. Ценете всяко малко удоволствие в живота. Не се ли чувствате безкрайно щастливи с чаша чай, кафе или горещ шоколад в ръце, одеяло и добър филм ? Това е: вижте колко лесно и евтино беше да извадите момент на щастие!

3. Оценявайте всички хубави неща, които имате. Всички ние имаме положителни и отрицателни аспекти в живота си. Помислете отново за своите, със сигурност ще намерите много красиви неща, които ви правят щастливи.

Може би живеете близо до морето или всеки ден просто трябва да отворите прозореца, за да можете да се насладите на красива гледка; може би има красиво дърво близо до дома ви и все още не сте го забелязали или специален кът във вашия град, където можете да потърсите подслон, когато пожелаете.

4. Ценете здравето преди всичко . Когато пропуснем здраве , осъзнаваме колко голямо значение придадохме за първи път на неща, които всъщност го нямаха. И ако в даден момент от живота ви се провали, извадете всичките си сили.

упражнения за емоции за възрастни

5. Учете се от всички и всичко. Никога не ви се е случвало дете на четири години да ви е дало урок в живота или да сте излезли да си купите хляб и пекарят или някой от клиентите на опашката пред вас да е изрекъл достоен за най-добрите философи на 'Древна Гърция?

6. 'Днес може да бъде страхотен ден, дайте си шанс'. Тази фраза на Паоло Бели винаги ни прави щастливи, точно както неговата песен. Ето я!