Социална интелигентност: да се научим да се свързваме с другите

Социална интелигентност: да се научим да се свързваме с другите

Днес искаме да се съсредоточим не върху умствената интелигентност, а върху социалната интелигентност. Както и за интелигентност ментално, обучението по социална интелигентност носи големи ползи, които ви помагат да постигнете това, което сте замислили.

Какво е социална интелигентност?

Когато говорим за интелигентност, ние се позоваваме на способността да групираме знанията и да ги използваме за решаване на конкретни ситуации. Ако анализираме етимологията на думата интелигентност, виждаме, че тя произлиза от латинския умен , дума, съставена от intus (между) и legere (за избор). Следователно етимологично казано, стигаме до едно и също значение: избор между две неща / свързване на две или повече понятия.



Въпреки това значението на думата интелигентност не е нищо повече от преамбюл, за да се говори за по-социалната област от нея. Когато говорим за социална интелигентност, ние правим това, като се позоваваме на способността, която всички човешки същества трябва да разбират, обсъждат и свързват с околните. Този тип интелигентност е тази, която се упражнява правилно, спомага за повишаване на качеството на личните взаимоотношения, за повишаване на професионалните цели и за по-стабилна и трайна романтични връзки. С кратки думи, именно този вид интелигентност ни позволява да се свързваме ефективно и която ни позволява да получим минималното ниво на отпадъци .



Обучението е просто, просто трябва да имате предвид някои фактори като тези, които ви излагаме да следвате.

1. Емпатия: използвайте го всеки ден, винаги го тествайте, когато е възможно. Ако сте съпричастен човек, това ще успее естествено и няма да се налага да правите много. Въпреки това, ако съпричастността не е вашата силна страна, не се притеснявайте. Практикувайте, анализирайте чувствата си, когато можете, и се насилете да се поставите на мястото на другите. Препоръчваме да правите нещо лесно и методично всеки ден, за да повишите нивото на съпричастност. Потърсете вестник, екстраполирайте нечий опит от това и си представете как бихте се почувствали на тяхно място. Уверяваме ви, че ако правите това всеки ден, в крайна сметка мозъкът ви ще го направи по естествен начин.



2. Лидерство: когато говорим за лидерство, ние говорим не само за другите или за факта, че другите следват индивида, но и за призмата на личното лидерство. Нашият съвет е прост: направете списък с нещата, които искате да постигнете в рамките на седмицата, и ги направете. Дисциплината и самоуправлението ще бъдат ключ към вашето лично ниво на лидерство. Ако не можете да се управлявате, не можете да се надявате, че другите ще ви последват.

3. Асертивност: прилагайте съпричастността си към всичко, което е насилствено спрямо вас, и говорете за това с другите, както бихте искали те да говорят за това с вас. Ако сте в състояние да се отнасяте към другите така, както бихте искали да се отнасят с вас, можете да кажете, че сте напълно напорист човек. Напротив, ако трябва да се подобрите, ви предлагаме винаги да говорите за фактите, а не за хората, замесени в противоречивата ситуация, с която се сблъсквате. Това ще ви помогне да се дистанцирате емоционално и думите ви ще имат по-меко въздействие.

4. Знаейки как да слушате и да обръщате внимание : няма какво много да се каже за това, нали? Нека се върнем към същата точка, тоест, правете на другите това, което искате да ви направят. Ако винаги се държите така, всичко ще се оправи, ще видите.



5. Умейте да анализирате невербален език на хората: обикновено ли се фокусирате върху това как хората жестикулират или каква поза заемат? Ако отговорът е отрицателен, направете го. Тялото предлага много информация и, както знаете, информацията предполага сила. Научете се да интерпретирате движенията и позата на другите и разберете какво мислят или какво чувстват. Ако покажете на другите, че разбирането ви е толкова дълбоко, те ще ви се отворят без проблем.

6. Да можете да разбирате хората и да четете между редовете, когато говорят: Не се чувствайте сами, но слушайте! Зад това, което казват, стои това, което наистина мислят. Всичко има значение: какво казват, как го казват, връзката на това, което казват, с това как го казват. Научете се да анализирате разговорите и да развиете магнетизъм, който ще накара другите да искат да бъдат с вас.

7. Управлявайте физически контакт : бъдете предпазливи, но не резки и далечни. Да не дадеш две не струва нищо целувки по бузата или се ръкувайте. Физически отдалечени хора несъзнателно създават отхвърляне.

8. Облечете се добре и подходящо във всяка ситуация: снимката струва хиляда думи, а в социалната сфера дори повече. Донесете най-добрата си страна към себе си чрез външния си вид и изразете чувствата си чрез него. Разбира се, ако сте мениджър на фирма, не ходете на работа във джапанки или напротив, ако сте инструктор по спининг, не ходете със смокинг. Съвсем нали? Така че, както вече знаете, анализирайте и изберете подходящото облекло.

Ако изглежда твърде много неща наведнъж, не се обезсърчавайте. Започнете малко по малко и ще видите как по дреболия ще влезете в предавка. Помислете, че докато работите в определена област на социалната интелигентност, вие предизвиквате промени в другите. Не забравяйте, че цялата работа, която вършите върху себе си, ще повлияе на всички най-добри области в живота ви. И накрая, и само ако тази тема ви се стори интересна, препоръчваме книга: Социална интелигентност , написано от Даниел Големан . Сила и смелост! Можете да го направите със сигурност!

имената на тримата мъдреци

Снимката е предоставена от: www.convergenciahp.com

Социална интелигентност Връзка